Padma Yoga

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Padma Yoga Yoga consciente para mujeres en Bayamón. Un espacio seguro para pausar, habitar tu cuerpo y reconectar contigo misma, sin prisa ni exigencias.

Clases, talleres y eventos holísticos
con reiki, baños de sonido y colaboraciones conscientes. Clases, talleres y eventos holísticos con reiki, baños de sonido y colaboraciones conscientes.

EL DOMINGO NOS VEMOS EN EL PARQUE 🌿Ya casi llega nuestro encuentro con la Naturaleza. En unos días nos reunimos bajo la ...
21/10/2026

EL DOMINGO NOS VEMOS EN EL PARQUE 🌿

Ya casi llega nuestro encuentro con la Naturaleza. En unos días nos reunimos bajo la sombra de los árboles para respirar, movernos, pausar y simplemente estar presentes. 🧘🏽‍♀️🍃

Una mañana para regalarte un espacio de conexión, bienestar y presencia… dejando que la brisa, los árboles y el entorno sean también parte de nuestra práctica.

📅 25 de octubre de 2026
⏰ 9:00 a.m.
📍 Parque Luis Muñoz Rivera
🧘🏽‍♀️ 75 minutos
🤝 Clase por donativo | Donativo sugerido: $10

Trae tu mat, agua y cualquier accesorio que quieras utilizar.

Ven a respirar, moverte y conectar. La naturaleza nos estaba esperando 🌿




18/10/2026

🌿 A veces, solo necesitamos salir de la rutina, conectar con la Naturaleza y regalarnos un momento para estar presentes.

Así se siente una pausa en medio del verde, compartiendo yoga y comunidad.

Este domingo 25 de octubre volvemos al parque y me encantaría que nos acompañaras.

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte este espacio.

🌿 Escríbeme por mensaje privado para recibir los detalles.

✨ Tres encuentros. Tres maneras de conectar contigo.Octubre nos invita a salir de la rutina y vivir el yoga más allá del...
17/10/2026

✨ Tres encuentros. Tres maneras de conectar contigo.
Octubre nos invita a salir de la rutina y vivir el yoga más allá del mat.
🌿 25 de octubre: Yoga en el Parque
🌕 26 de octubre: Yoga en Luna Llena
🎃 27 al 29 de octubre: Storytelling Yoga: El Caos Sagrado de Kali

Naturaleza, introspección y una historia que nos invita a mirar de frente nuestros miedos y abrazar la transformación.
Cada experiencia nos ofrece una manera diferente de hacer una pausa, conectar y compartir.
¿Cuál de estos encuentros te gustaría vivir?
Escríbeme por mensaje privado para recibir los detalles y reservar tu espacio.

14/10/2026

¿Y si dejar de luchar fuera el comienzo de tu transformación?
A veces, sin darnos cuenta, alimentamos aquello que deseamos cambiar: repetimos los mismos pensamientos, reaccionamos de la misma manera y volvemos a caer en patrones que ya no nos hacen bien.
La historia de Kali nos recuerda que no siempre necesitamos luchar con más fuerza. A veces, necesitamos detenernos, observar y reconocer lo que está ocurriendo dentro de nosotros.
En yoga, a esta práctica de autoestudio la llamamos Svadhyaya: la invitación a mirarnos con honestidad, sin juicio, para comprendernos mejor.
✨ Esta semana, pregúntate: ¿qué patrón estás lista para observar desde una perspectiva diferente?
Porque el primer paso hacia la transformación no siempre es luchar contra lo que somos, sino atrevernos a conocernos.

¿Sientes que necesitas hacer algo por ti, pero no sabes por dónde comenzar?Entre las responsabilidades, el trabajo y las...
11/10/2026

¿Sientes que necesitas hacer algo por ti, pero no sabes por dónde comenzar?
Entre las responsabilidades, el trabajo y las exigencias de la vida, a veces nos olvidamos de nosotras mismas y quizás sea momento de regalarte una hora para reconectar contigo.
En Padma Yoga encontrarás clases en grupos pequeños, un ambiente íntimo y una comunidad de mujeres donde puedes comenzar a tu propio ritmo, incluso si nunca has practicado yoga.
🍃 Diferentes prácticas de yoga y experiencias holísticas para nutrir tu bienestar, más allá de las posturas.
No necesitas experiencia previa ni flexibilidad. Solo dar el primer paso.
¿Te gustaría conocer nuestras clases?

📍 Urb. Hermanas Dávila, Bayamón.
Escríbenos y te orientamos para encontrar la práctica adecuada para ti.

Una intención. Un mismo cielo. Y cada una encontrándose consigo misma 🌕
10/10/2026

Una intención. Un mismo cielo. Y cada una encontrándose consigo misma 🌕

Yoga en Luna Llena... una pausa para mirar hacia arriba y simplemente estar.
10/10/2026

Yoga en Luna Llena... una pausa para mirar hacia arriba y simplemente estar.

“Tal vez la razón por la que la naturaleza transmite tanta paz es porque nada intenta ser algo distinto de lo que es.”Qu...
06/10/2026

“Tal vez la razón por la que la naturaleza transmite tanta paz es porque nada intenta ser algo distinto de lo que es.”

Quizás por eso amo tanto practicar yoga en la naturaleza… porque entre el cielo, los árboles y el sonido de la vida, recuerdo que no necesito ser nada más, ni demostrar nada. Solo respirar, sentir y ser. La naturaleza me invita a volver a mí, a encontrar paz en lo simple y a aceptar que la belleza más auténtica nace cuando simplemente somos.

04/10/2026

🌕 Una noche para hacer una pausa.
Para encontrarnos bajo la luz de la luna llena, dejar por un momento el ruido afuera y volver nuestra atención hacia adentro.
Gracias a quienes compartieron esta experiencia conmigo.
Cada encuentro nos recuerda que el yoga también puede ser esto: un espacio para detenernos, sentir y simplemente estar.
🌕✨Yoga en Luna Llena

03/10/2026

🌿 ¿Cómo describirías una experiencia que te hizo bien?

Al terminar nuestro segundo encuentro de Yoga en el Parque, le hice esta pregunta a algunas de las personas que nos acompañaron:
“Si fueras a describir la experiencia de hoy en una sola palabra, ¿cuál sería?”
Sus respuestas fueron diferentes, pero juntas cuentan algo que para mí es muy especial: el yoga puede ser vivido de muchas maneras.

Gracias a cada persona que compartió esta mañana conmigo.
Conexión • Paz • Armonía • Aquí y Ahora • Escape • Comunidad.
Eso también es Padma Yoga. 🌿

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Bayamon

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Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
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