Dra. Fontánez PsyD - Psicóloga Clínica

21/07/2026

21/07/2026

A veces me duele mi profesión…

Me duele cuando olvidamos que todos llegamos a este campo por una misma razón: aliviar el sufrimiento humano.

En la salud mental hay espacio para todos: psicólogos clínicos, consejeros, escolares, industriales, trabajadores sociales, terapeutas matrimoniales y familiares, psiquiatras, enfermeros de salud mental y tantos otros que han decidido dedicar su vida al bienestar de los demás.

La universidad nos brinda los fundamentos, es nuestro punto de partida, pero la excelencia profesional se construye con los años de experiencia, la supervisión, la educación continua, las especializaciones, la humildad para seguir aprendiendo y el compromiso ético con quienes confían en nosotros.

Ningún título, por sí solo, resume la trayectoria completa de un profesional. Todos seguimos creciendo con cada paciente que atendemos, con cada libro que leemos, con cada entrenamiento que completamos y con cada experiencia que nos transforma.

Por eso me entristece cuando los psicólogos invertimos tiempo en competir, dividirnos o minimizar el trabajo de otros. Ese tiempo podríamos dedicarlo a colaborar, compartir conocimiento, fortalecer nuestras profesiones y construir puentes en lugar de levantar barreras entre nosotros mismos.

Mientras discutimos quién sabe más o quién vale más, hay personas que luchan cada día contra una depresión que les roba la esperanza. Hay familias paralizadas por la ansiedad. Hay niños esperando ser comprendidos. Hay sobrevivientes de trauma intentando reconstruir sus vidas. Y, dolorosamente, cada semana perdemos personas por suicidio.

Nuestro verdadero desafío nunca ha sido una especialidad . Nuestro verdadero desafío es el sufrimiento humano.

Necesitamos menos ego y más colaboración. Menos comparación y más respeto. Menos divisiones y más trabajo en equipo.

Porque cuando una persona encuentra ayuda oportuna, gana toda la comunidad y cuando los profesionales trabajamos unidos, el impacto siempre es mayor.

Ojalá nunca olvidemos que la salud mental no se fortalece cuando competimos entre colegas; se fortalece cuando unimos conocimientos, respetamos nuestras competencias y caminamos con un mismo propósito.

Al final, nuestro legado no será el título, ni la especialidad que llevábamos después de nuestro nombre, sino las vidas que ayudamos a transformar.

Dra Fermina L Román- Psicóloga

18/07/2026

El Instituto Sexológico Educativo y Psicológico de Puerto Rico (ISEP) culmina un hito académico que fortalece la investigación científica y posiciona al

18/07/2026

18/07/2026

Sanar no significa olvidar, significa aprender a llevar el amor y la ausencia al mismo tiempo, donde los recuerdos dejan de ser una fuente de dolor y se convierten en un refugio de gratitud por lo vivido.

03/06/2026

Day 3 # ILEAD Geri Scholar - VA
entrenamiento en mi trabajo
Geriatric Mental Health specialty 👩🏾‍⚕️✋🏽

01/06/2026

Hipotiroidismo y depresión: una conexión que no debemos ignorar 🧠🦋
La tiroides no solo regula el metabolismo, también cumple un papel clave en la salud mental. Cuando hay hipotiroidismo, las hormonas tiroideas disminuyen y el cerebro puede verse afectado, generando síntomas que muchas veces se confunden con depresión.
🔹 Tristeza persistente
🔹 Fatiga extrema
🔹 Lentitud mental
🔹 Falta de motivación
🔹 Problemas de concentración

📌 En algunos casos, el hipotiroidismo puede imitar una depresión mayor o hacer que el tratamiento psicológico o psiquiátrico no tenga el efecto esperado.

📌Por eso, en cuadros depresivos persistentes o resistentes al tratamiento, evaluar la función tiroidea es fundamental.

✨ es recomendado un abordaje integral que incluya salud física y emocional porque mejora el pronóstico , efectividad de tratamiento y la calidad de vida del paciente.

Jessenia Fontanez- Psicóloga Clínica














Hage, M. P., & Azar, S. T. (2012).
The link between thyroid function and depression.
Journal of Thyroid Research, 2012, 590648.
https://doi.org/10.1155/2012/590648

Bauer, M., et al. (2008).
Thyroid hormones, serotonin and mood: of synergy and significance in the adult brain.
Molecular Psychiatry, 13(10), 923–933.
https://doi.org/10.1038/mp.2008.57

American Psychiatric Association (APA). (2022).DSM-5-TR: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed., text rev.).
Washington, DC: APA Publishing.

Cleare, A. J., et al. (2015).
Evidence-based guidelines for treating depressive disorders with antidepressants.
Journal of Psychopharmacology, 29(5), 459–525.

01/06/2026

El conocimiento evoluciona y se actualiza ; por eso, la educación continua es esencial para una atención de salud mental basada en evidencia.
Con muchas expectativas para este “training” especializado y más que lista para implementar.

💙🧠

07/05/2026

Nuestra voz fue escuchada.
Formamos parte de las 125 denuncias presentadas en la R. del S. 431, visibilizando las incongruencias en los pagos a nuestros proveedores.

Seguimos firmes junto a la Alianza Puertorriqueña de Psicología , impulsando transparencia y acción por un sistema de salud más justo. 💙