Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة

Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة, Medical and health, Ramallah Hospital Street, Ramallah.
(2)

كم مرة وقفتي قدام المراية و زعلتي عشعرك؟ و كم مرة عديتي الشعرات الي واقعين عالارض و عالمخدة ؟؟ وكم مرة جربتي منتجات ودف...
01/06/2026

كم مرة وقفتي قدام المراية و زعلتي عشعرك؟ و كم مرة عديتي الشعرات الي واقعين عالارض و عالمخدة ؟؟ وكم مرة جربتي منتجات ودفعتيييي كتير مصاري 😅

و ضليتي تسألي لييييش شعري هيك ؟ 😓

بس المشكلة بالأساس مش بجيبتك!!. المشكلة بتغذيتك، و شو بتدخلي عجسمك

هاي مجموعة من المأكولات الي لازم تكون موجودة دايما بغذائك حتى يقوى شعرك و جسمك ،، فما تجربي منتجات و تضحي بمصاريكي قبل ما تعدلي وتوازني تغذيتك



#تغذية

أضحى مبارك .. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وأعاده عليكم بالبركة والبهجة والسلام #تغذية
26/05/2026

أضحى مبارك .. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
وأعاده عليكم بالبركة والبهجة والسلام



#تغذية

09/05/2026

⬅️ بدون تعقيد وتقييد ،، وبدون تجويع وحرمان، وبدون ارهاق و دوخة و صداع
⬅️ بتزبط وزنك، بترجع ثقتك بنفسك، بتشوف صحتك وحياتك من جديد

🟢 عرض الاشتراك الشهري مستمر ، في العيادة أو اونلاين

🔴 شهر ب 120 ش فقط بدل 200
🔴 شهرين ب 250 ش فقط بدل 340
🔴 3 شهور ب 300 ش فقط بدل 450

فرصة كبيرة بتستناك للتغيير ، واحنا معك خطوة بخطوة 💪🏻😍

تواصلوا معنا أو زورونا على العنوان:
⬅️ رام الله- شارع مستشفى رام الله- عمارة الويفز تاور- الطابق 6

📍للحجز أو الإستفسار:
📲 00972 0568305080 || 📞 02 2973467


ازا نصحتك باكتر 3 مكملات غذائية بترفع عمليات الأيض و بتدعم صحتك و مناعتك و نفسيتك فرح تكون:فيتامين دال، الاوميغا 3, المغ...
02/05/2026

ازا نصحتك باكتر 3 مكملات غذائية بترفع عمليات الأيض و بتدعم صحتك و مناعتك و نفسيتك فرح تكون:
فيتامين دال، الاوميغا 3, المغنيسيوم ،، يفضل تناولها كمكملات غذائية إلى جانب الغذاء الطبيعي بسبب تواجدها بكميات قليلة في الغذاء
🟢 فيتامين دال : مصدره الأساسي الشمس ، و موجود أيضاً في صفار البيض ، السردين، الفطر، والحليب المدعم ،، وضروري تناوله مع وجبة كاملة
🟢 الاوميغا 3 : مصدره الأساسي الاسماك ، وموجود أيضاً في البذور والمكسرات ، ضروري تناوله مع وجبه كاملة
🟢 المغنيسيوم: مصدره الخضار الورقيه، الافوكادو، الشوكلاتة الداكنة ، المكسرات، الحبوب الكاملة ، يفضل تناوله قبل النوم
شو برأيكم في كمان مكملات غذائية مهمة ؟ شاركونا بالتعليقات

تواصلوا معنا أو زورونا على العنوان:
⬅️ رام الله- شارع مستشفى رام الله- عمارة الويفز تاور- الطابق 6

📍للحجز أو الإستفسار:
📲 00972 0568305080 || 📞 02 2973467


كم مرة رحت عالتمرين وطاقتك صفر؟؟ تعب و ارهاق و صعوبة بالتركيز؟؟ كتير مهم يكون في وجبة خفيفة و بتعطيك طاقة سريعة لكن صحية...
05/04/2026

كم مرة رحت عالتمرين وطاقتك صفر؟؟ تعب و ارهاق و صعوبة بالتركيز؟؟
كتير مهم يكون في وجبة خفيفة و بتعطيك طاقة سريعة لكن صحية بنفس الوقت قبل التمرين

🟢 الفواكه والتمر: مصدر غلوكوز سريع ، و طاقة لفترة أطول
🟢 الحليب وزبدة الفستق الطبيعية: بروتين عالي و طاقة طويلة و شبع و تركيز
🟢 الشاي الأخضر والقهوة: كافيين عالي، يعني تركيز بالتمرين، و صحصحة و نشاط وروقان

جربوها قبل المشي أو التمرين، أو حتى لو عندكم شغل لفترة طويلة، و رح تشوفو فرق كبير

شو جربتو واعطاكم طاقة؟


#تغذية #رياضة

اعلان هام لمراجعين عيادة هيلثي فيت سيكون الدوام في العيادة ابتداءً من يوم غد بالتوقيت الصيفي
27/03/2026

اعلان هام لمراجعين عيادة هيلثي فيت
سيكون الدوام في العيادة ابتداءً من يوم غد بالتوقيت الصيفي

مقاومة الانسولين - مرض العصر - وأهم أسبابه هو نمط الحياة غير الصحي🟢 كمية الأكل الكبيرة وخاصة النشويات والسكريات 🟢 كثرة ا...
26/03/2026

مقاومة الانسولين - مرض العصر - وأهم أسبابه هو نمط الحياة غير الصحي
🟢 كمية الأكل الكبيرة وخاصة النشويات والسكريات
🟢 كثرة الأكل الجاهز والسريع العالي بالدهون المهدرجة
🟢 الخمول و قلة الحركة
🟢 الضغط النفسي و الأكل العاطفي المتعلق به

لكن اكيد في علاج ،، والاستمرارية بالعلاج من خلال نمط حياة صحي بتحميك من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن مقاومة الانسولين

تابعونا حتى تعرفو اكتر عن كل شيء بفيدكم في عالم الصحة والتغذية



#تغذية #مقاومة-انسولين

🟢 سواء كان هدفك تخفيف الوزن أو الحفاظ عليه 🟢 سواء نجحت أو لاء كتير مهم ترجع للنمط الصح، بطريقة صح ممتاز كتير اذا نجحت با...
21/03/2026

🟢 سواء كان هدفك تخفيف الوزن أو الحفاظ عليه
🟢 سواء نجحت أو لاء

كتير مهم ترجع للنمط الصح، بطريقة صح

ممتاز كتير اذا نجحت بالهدف، و عادي كتير لو ما قدرت تنجح، كل يوم في فرصة جديدة ، بس ابدأ بثقة وهمة و نشاط ❤️



#تغذية #صحة

بعد العيد 😂😂كل عام وانتم بخير أعاده الله علينا وعلى بلادنا بالأمن والأمان #صحة #تغذية #عيد مبارك
19/03/2026

بعد العيد 😂😂

كل عام وانتم بخير
أعاده الله علينا وعلى بلادنا بالأمن والأمان



#صحة #تغذية #عيد مبارك

شو قراركم لبعد العيد ؟؟؟وشو عملتو برمضان ؟؟؟ و كيف رح تودعوه ؟؟؟ آخر يوم برمضان.. اعطي نفسك 10 دقائق من الوقت لتفكر شو ع...
18/03/2026

شو قراركم لبعد العيد ؟؟؟
وشو عملتو برمضان ؟؟؟
و كيف رح تودعوه ؟؟؟

آخر يوم برمضان.. اعطي نفسك 10 دقائق من الوقت لتفكر شو عملت،، وشو رح تعمل بعد رمضان ،، الخيار دائماً بايدك 💪🏻

وطبعاً احنا موجودين حتى نساعدكم بكل خطوة



#تغذية #صحة

Address

Ramallah Hospital Street
Ramallah
00970

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category