RE.DE

02/06/2026

01/06/2026

Hoje celebramos a criança que fomos e que continua a viver em cada um de nós. 💙

Entre sonhos, brincadeiras, descobertas e muitas histórias, estas fotografias lembram-nos que crescer não significa deixar de ser criança.

Na RE.DE acreditamos que brincar, imaginar, explorar e sonhar são partes fundamentais do desenvolvimento — em qualquer idade.

Feliz Dia da Criança! ✨

26/05/2026

☀️ Na RE.DE, o Verão ainda RE(N)DE! 🌊💙

De 24 a 28 de agosto, preparámos uma semana especial para crianças dos 5 aos 14 anos, cheia de:
🎨 criatividade
🤸 movimento
🌳 atividades ao ar livre
🧩 desafios e jogos cooperativos
💦 momentos de diversão
💛 desenvolvimento emocional e social

Mais do que umas férias de verão, queremos ajudar cada criança a regressar às aulas com mais:
✨ confiança
✨ autonomia
✨ motivação
✨ energia

Tudo isto num ambiente seguro, acolhedor, inclusivo e acompanhado pela equipa multidisciplinar da RE.DE.

📍 RE.DE 2 Abrunheira | Sintra
📅 24 a 28 agosto
⚠️ Vagas limitadas

🔗 Inscrições e informações completas no link da bio.

08/05/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Segurança Social

Existem vários apoios que podem fazer a diferença no dia a dia das famílias, mas muitos continuam pouco conhecidos.

Conhecer os seus direitos é um passo importante para garantir mais apoio, estabilidade e qualidade de vida.

Informar também é cuidar. 💟

03/05/2026

Quem nunca ouviu isto…? 😄

Frases repetidas vezes sem conta, mas que dizem muito mais do que parecem.
No fundo, são formas de cuidar 💙

Feliz Dia da Mãe 🌸

02/05/2026

Entre a universidade e a prática clínica, há muito para partilhar 💙

A nossa diretora clínica esteve no “Café com Alumni” da NOVA FCSH, um momento de conversa, partilha e inspiração 🙌

Porque crescer também passa por aprender e partilhar experiências

30/04/2026

Abril é o mês da prevenção dos maus-tratos na infância 💙

Na RE.DE juntámo-nos num gesto simbólico, uma palavra de cada vez para reforçar um compromisso coletivo: cuidar, proteger, ouvir e respeitar.

Porque todas as crianças têm direito a crescer em segurança. 🎗️

Somos uma RE.DE que protege, liga e cuida.
E tu, fazes parte desta REDE?

24/04/2026

Uma porta que vai abrir… e com ela chegam novidades 💙

Mais espaço. Mais respostas. Mais RE.DE.
Em breve. 👀

16/04/2026

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Voz 💙

A voz é uma ferramenta essencial no nosso dia a dia — na comunicação, no trabalho e nas relações.

Rouquidão persistente, cansaço ao falar, dor ou dificuldade em projetar a voz são sinais a que deve estar atento 👀

O terapeuta da fala, na área da voz, avalia, previne e trata alterações vocais em crianças, adultos e idosos — especialmente em quem usa a voz de forma intensiva no dia a dia.

Com técnicas específicas, é possível melhorar a qualidade vocal, reduzir o esforço ao falar e prevenir problemas futuros.

A sua voz também precisa de cuidados 💙


Comunicação BemEstar ProfissionaisDaVoz Cuidar

13/04/2026

Hoje celebra-se o Dia do Beijo 💋

Sabia que um simples beijo pode ativar entre 20 a 30 músculos orofaciais? 👀

Por trás de um gesto tão natural, existe uma coordenação entre lábios, rosto e pescoço — envolvendo músculos responsáveis pela expressão, movimento e controlo.

Mais do que carinho, um beijo é também uma pequena demonstração de como o nosso corpo funciona de forma integrada 💙

Além do exercício muscular, o beijo liberta neurotransmissores como dopamina e ocitocina, melhorando a circulação sanguínea e aumentando a frequência cardíaca.

Cuide do seu corpo. Valorize cada movimento.
Já deu um beijo hoje?