20/01/2021
A ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação.
Algumas pessoas vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, podendo ser considerada patológica e comprometer a saúde emocional.
Sintomas relacionados com transtornos de ansiedade que merecem atenção:
-Tensão muscular
-Apetite desregulado
-Preocupações em excesso
-Sintomas físicos
-Problemas digestivos
-Inquietação constante, etc.
E onde entra a acupunctura no controlo da ansiedade?
•A acupunctura recorre ao estímulo provocado pelas próprias agulhas para estimular pontos específicos do corpo, fazendo com que se produzam reações sistémicas por meio de libertação de substâncias como a endorfina, a dopamina e a serotonina no cérebro.
•Consequentemente a libertação destas substâncias promove um relaxamento muscular, o melhor funcionamento de vários órgãos e um efeito analgésico muito importante para o controlo da ansiedade.
Assim, depois de algumas sessões de acupunctura, os pacientes sentem efeitos positivos no estado de humor, uma diminuição das preocupações que sentiam antes do tratamento, bem como um relaxamento mental e físico generalizado.
Cuide da sua saúde,
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