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Jenny Terapeuta Reflexologia

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Jenny Terapeuta Reflexologia

Terapeuta Reflexologia Podal

12/06/2026

🦵👖PRESSOTERAPIA – é um tratamento que utiliza um equipamento com câmaras de ar insufláveis (geralmente em botas para as pernas, mas também pode incluir braços ou abdómen) que se enchem e esvaziam de forma sequencial, aplicando pressão controlada sobre o corpo.

👉 PARA QUE SERVE?

É frequentemente usada para:

* Melhorar a circulação sanguínea e linfática.
* Reduzir a sensação de pernas cansadas ou pesadas.
* Diminuir inchaços (edemas).
* Auxiliar na drenagem linfática.
* Complementar tratamentos estéticos para celulite e retenção de líquidos.

👉BENEFÍCIOS POSSÍVEIS:

* Alívio do inchaço nas pernas.
* Sensação de relaxamento.
* Melhoria temporária da circulação.
* Apoio à recuperação após alguns procedimentos médicos ou estéticos (quando recomendado por profissionais de saúde).

⚠️ Quem deve evitar?

A pressoterapia pode não ser adequada para pessoas com:

* Trombose Venosa Profunda ativa ou suspeita.
* Insuficiência cardíaca descompensada.
* Infeções agudas na área tratada.
* Algumas doenças vasculares ou problemas circulatórios específicos.

Cuide de si! 🔆

Agende a sua sessão ou para mais informações,
MP
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🫂
💛

27/05/2026

✨ Os nossos pés carregam muito mais do que passos… todos eles com a sua história de vida…carregam energia, emoções e equilíbrio.
Na reflexologia com os 4 elementos, cada área dos pés conecta-se com uma força da natureza: 🔥 Fogo, 🌍 Terra, 💨 Ar e 💧 Água.

Cuida dos teus pés, harmoniza o teu corpo e desperta o teu equilíbrio natural. 🌿💆‍♀️

“OS PÉS SÃO AS RAÍZES DO NOSSO CORPO”

Vem experimentar!
Mais informações,
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💚

27/05/2026

DERMATOMOS 🧩

Os dermatomos do pescoço e do braço correspondem as áreas da pele inervadas pelas raízes sensitivas dos nervos espinhais cervicais (C1 a C8) e pelo primeiro nervo torácico (T1). Eles se estendem desde a nuca do pescoço até à mão com –

• C2 (Parte posterior da cabeça occipital)

• C3 (Pescoço lateral e posterior)

• C4 Área sobre a clavícula ( transição pescoço/ombro)

• C5 Ombro lateral (deltóide)

• C6 (Antebraço lateral mais polegar)

• C7 (Dedi médio)

• C8 (Dedo mindinho mais bordo medial da mão)

• T1 (Lado medial do braço e antebraço, estendendo-se para a axila).

👉 O conhecimento destes dermatomos é essencial para identificar radiculopatias (compressão nervosa), já que a dor ou dormência frequentemente refletem qual a raiz nervosa afetada na coluna cervical.

ONDE ENTRA A MASSAGEM?

Quando sentes: rigidez, torcicolo ou dor cervical.

🔸 Contratura muscular
🔸 Stress/tensão emocional
🔸 Má postura prolongada
🔸 Sobrecarga muscular

O QUE A MASSAGEM FAZ NESSES CASOS:

🔹 Reduz tensão muscular
🔹 Melhora a circulação local
🔹 Diminui dor por relaxamento
🔹 Aumenta mobilidade temporária

⚠️ A massagem é um complemento terapêutico e não substitui cuidados de saúde convencionais.”

📆☎️
Dê ao seu corpo o alívio que ele merece.
Reserve agora.”
MP
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🫂

27/05/2026

Amo Reflexologia Podal 👣🤍

🫂

18/05/2026

🩻

08/05/2026

🦶🧠 A Reflexologia é mais do que um simples TOQUE.– é um convite ao equilíbrio do corpo e da mente.
Cada ponto no pé reflete a um órgão, uma emoção, uma parte de você que merece atenção e harmonia.

“SEUS PÉS SÃO SUA BASE “

🏡
Atendo no conforto do seu lar,
para informações:
MP
WhatsApp 965 109 493

🤗🦶

28/04/2026

PEITO FECHADO ⤵️

O QUE A POSTURA ENCURVADA QUER DIZER❓

🌀 Um peito fechado não afeta apenas a postura.

🔹 Ele está ligado às suas emoções.

🌀 Essa região se conecta com a respiração, com a forma como você se expressa e com o que você sente.

🔹 Quando você se fecha o corpo também se fecha.

🌀 A falta de abertura nessa região pode gerar:

➡️ respiração curta e superficial
➡️ sensação de ansiedade
➡️ aperto no peito
➡️ cansaço constante
➡️ sensação de peso emocional
➡️ timidez em exagero

O CORPO ENTRA EM UM ESTADO DE PROTEÇÃO

🗓️⏰📱
Se sentes que estás a ficar com o peito fechado, nada melhor que começares a OLHAR PARA O TEU CORPO e agendares massagem para te libertares desse fechamento.

Menos peso
Mais espaço
Menos dor
Mais liberdade
Melhor movimento

MP
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🤗

16/04/2026

PARA QUE SERVE A VENTOSOTERAPIA?

🦵🩻 Benefícios para o corpo humano e para quem pratica desporto:

✅ LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PROFUNDA
A sucção ajuda a soltar aderências musculares e libera tensões acumuladas na fáscia.

✅ REDUÇÃO DE DORES MUSCULARES
A técnica aumenta o fluxo sanguíneo local trazendo mais oxigénio e nutrientes para os tecidos lesionados.

✅ ACELERAÇÃO DA RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO
A maioria de metabólitos inflamatórios como o ácido láctico.

✅ AUMENTO DA MOBILIDADE ARTICULAR
Ao liberar tensões profundas, a ventosa melhora a amplitude do movimento,

✅ RELAXAMENTO MUSCULAR INTENSO
O vácuo provoca um efeito semelhante “ao afastamento” das camadas musculares.

✅ AUXÍLIO NA PREVENÇÃO DE LESÕES

✅ MELHORA A CIRCULAÇÃO E DRENAGEM LOCAL
O aumento do fluxo sanguíneo traz mais energia para os tecidos e favorece o sistema linfático.

✅ MÚSCULOS MAIS SOLTOS, bem irrigados e com maior amplitude de movimento tendem a sofrer menos sobrecarga durante o esforço físico.

Se sentir aquela dor desconfortável a incomodar, agende uma sessão de massagem com VENTOSOTERAPIA.
Ⓜ️🅿️
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