Terapias Sara Sousa

Terapias Sara Sousa Ajudo-te Mulher madura, a aprender a cuidares de ti mesma, física, emocional e espiritualmente, sem culpa

✨ Há experiências que não terminam quando o encontro acaba.No sábado, algumas mulheres escolheram oferecer a si mesmas a...
10/08/2026

✨ Há experiências que não terminam quando o encontro acaba.

No sábado, algumas mulheres escolheram oferecer a si mesmas algo que tantas vezes f**a para depois:
tempo para parar, respirar e voltar a ouvirem-se. 🌿

Houve natureza.
Caminhada consciente.
Meditação.
Silêncio.
Reflexão.
Partilha.
E um ritual muito especial. 💌

Mas os meus encontros não são apenas sobre aquilo que fazemos naquele momento.

São sobre aquilo que levas contigo quando regressas à tua vida.

Mais presença.
Mais consciência sobre aquilo de que precisas.
Um olhar mais atento para o teu corpo e para as tuas emoções.
E, muitas vezes, a coragem de fazer perguntas que andávamos a evitar.

Não quero que saias de uma experiência comigo a querer ser outra mulher.
Quero que saias mais próxima de ti.

É este tipo de espaço que quero continuar a criar: momentos de autocuidado, meditação, desenvolvimento pessoal e conexão entre mulheres — presencialmente em Braga e também online.

Este encontro terminou… mas outros virão. ✨

💗 Gostavas de viver uma próxima experiência comigo?

Escreve **EU QUERO** nos comentários ou envia-me uma mensagem privada. Assim sei que queres receber informação sobre os próximos encontros.

07/08/2026

🌞 E se o dia 8 fosse o teu momento para parar e escolher?

Não é o Portal que vai mudar a tua vida.

És tu e as escolhas que fizeres a partir daqui.💗

No dia **08/08**, convido-te para um momento de reencontro contigo e com aquilo que ainda queres viver até ao final deste ano.

🌿 Natureza e conexão
🎧 Meditação
💌 Ritual — Carta ao Futuro
✨ Uma surpresa especial

Portal de Leão — Um Reencontro Contigo

📅 08/08 | 18h18
📍 Presencial em Braga
🌍 Também à distância

Queres participar?

Envia-me *PORTAL* por mensagem privada e envio-te todas as informações. 🌞

21/07/2026

O teu útero pode estar a contar uma história… e talvez nunca tenhas aprendido a escutá-la. 🌸

Quando realizo uma sessão com a Mesa Energética da Cura do Útero, não procuro apenas aquilo que está visível.

Observo a frequência energética dos Três Portais do Útero, porque cada um deles pode revelar uma área diferente da tua vida:

✨ Ovários – padrões ancestrais, ciclos familiares e repetições.

✨ Corpo do Útero – criação, propósito e a tua capacidade de expandir.

✨ Colo do Útero – merecimento, vínculos, relacionamentos e aquilo que ainda precisa de ser libertado.

A energia não define quem és.

Mas pode ajudar-te a compreender aquilo que o teu corpo te procura mostrar neste momento da tua vida.

💗 E, muitas vezes, a consciência é o primeiro passo para a transformação.

👉 Qual destes três portais despertou mais a tua curiosidade?
Escreve nos comentários: Ovários, Corpo do Útero ou Colo do Útero.

15/07/2026

Há mulheres que passam anos à procura de respostas...

Mas continuam a sentir que existe algo que as impede de avançar.

Ao longo do meu percurso, fui percebendo que o útero guarda muito mais do que aquilo que imaginamos.

Na minha leitura observo três portais energéticos:
✨ Ovários
✨ Corpo do útero
✨ Colo do útero

Cada um deles pode revelar áreas da tua vida que estão a pedir mais atenção e acolhimento.

E, por vezes, basta compreender essa informação para começares a olhar para ti de uma forma completamente diferente.

✨ Amanhã vou partilhar uma oportunidade muito especial. 🎁✨️

Se este tema despertou a tua curiosidade, acompanha os meus Stories.

Pode ser o primeiro passo para te conheceres mais profundamente. 💗

09/07/2026

Durante muitos anos procurei respostas.

Percebi que cuidar apenas do corpo não era suficiente. A verdadeira transformação acontece quando olhamos para a mulher como um todo: corpo, mente e emoções.

Hoje é esse o caminho que tenho o privilégio de partilhar.

Ajudo mulheres a reencontrarem o seu equilíbrio, a fortalecerem a sua autoestima e a fazerem do autocuidado um compromisso consigo mesmas... sem culpa.

Foi por isso que a aromaterapia e os produtos doTERRA fizeram tanto sentido no meu trabalho. Vieram complementar uma visão mais natural, consciente e integrativa do bem-estar feminino.

Acredito que cada mulher merece sentir-se bem no seu corpo, confiar em si e voltar a escolher-se todos os dias.

Porque quando uma mulher cuida de si, transforma a sua vida... e inspira todas as pessoas à sua volta. 💗

Conta-me nos comentários:
✨ Há quanto tempo não te escolhes a ti?

✨ Nada é por acaso. ✨️Há alguns anos, decidi fazer uma escolha: cuidar de mim.Percebi que, para poder apoiar outras mulh...
30/06/2026

✨ Nada é por acaso. ✨️

Há alguns anos, decidi fazer uma escolha:
cuidar de mim.

Percebi que, para poder apoiar outras mulheres, precisava primeiro de olhar para dentro, conhecer-me, curar as minhas próprias feridas e aprender a ouvir o meu corpo, as minhas emoções e a minha intuição.

Foi assim que comecei a investir no meu autoconhecimento e a procurar ferramentas com as quais me identif**ava profundamente. Ferramentas que hoje, fazem parte do meu dia a dia, e que levo às mulheres que acompanho. Ajudando-as a cuidar de si, a recuperar a autoestima e a reencontrar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Ao longo desta caminhada, aprendi outra grande lição: ninguém cresce sozinho.

Acreditar em nós é essencial, mas ter ao nosso lado pessoas que nos inspiram, orientam, desafiam e nos lembram do nosso valor faz toda a diferença.

Se hoje sou a mulher e a terapeuta que sou, muito devo às minhas mentoras e amigas, Mónica e a Laura.💜 Obrigada por estarem presentes, por acreditarem em mim e por me lembrarem, tantas vezes, que onde está a minha força.

Acredito profundamente que, quando estamos alinhadas com o nosso propósito e damos um passo de cada vez, Deus coloca no nosso caminho as pessoas, as oportunidades e as ferramentas de que precisamos.

Mas há uma condição: precisamos de estar despertas.

Porque as oportunidades passam por todas nós.
A diferença está em quem escolhe vê-las, agarrá-las e agir.

Crescer não acontece por acaso. Crescer exige coragem para sair da zona de conforto, dedicação para continuar, mesmo quando é difícil, consistência para não desistir e fé para confiar no caminho.

E talvez hoje seja o dia de te perguntares:
O que é que a vida te está a mostrar neste momento, que tens medo de abraçar? 🌿💗

O evento de sábado foi mais uma confirmação, de que, quando seguimos o nosso PROPÓSITO, as conexões certas acontecem naturalmente.
E sou profundamente grata por cada pessoa que fez parte desse dia. 🙏✨️
Monica | Massagem & Aromaterapia figs

19/06/2026

Estive mais ausente por aqui nos últimos meses.

A vida trouxe-me, mais uma vez, a experiência do luto. Já vivi outras perdas de pessoas muito próximas, mas esta foi especialmente precoce e inesperada.

E aprendi algo importante: ter entendimento espiritual sobre a vida não nos impede de sentir a dor da perda.

Existe um espaço entre o que sabemos e o que sentimos.
A mente procura um sentido.
O coração sente saudade.

E ambos podem coexistir. 🤍

Nestes momentos, o autocuidado deixa de ser um luxo e torna-se um lugar de acolhimento.

Estou de volta, com mais consciência de que cuidar de nós mesmas é uma necessidade, especialmente nos dias mais difíceis.

Se também estás a atravessar uma fase desafiante, recebe daqui um abraço. 🤍✨

Segue-me se também acreditas que o autocuidado pode ser um caminho de reconexão e cura.

🌕 As crenças que te prendem são invisíveis.Vivem nas tuas palavras, nos teus medos e nas tuas repetições. Quantas vezes ...
24/10/2025

🌕 As crenças que te prendem são invisíveis.

Vivem nas tuas palavras, nos teus medos e nas tuas repetições.

Quantas vezes já disseste: “Não consigo”, “Não é para mim”, “Tenho medo de perder”? 🙄

Nada do que acontece na tua vida é por acaso. Cada pensamento e cada reação repetida cria um resultado. Quando se torna ciclo, chamamos karma.
Karma não é castigo, é o espelho da alma a mostrar onde ainda há dor, apego ou medo.

✨ Olhar para dentro transforma o karma em sabedoria. O autoconhecimento não te muda. Ele devolve-te a casa. Permite-te reconhecer padrões, romper ciclos e voltar a ter escolhas conscientes. 💖

Cada dor, cada repetição é uma porta. Do outro lado, está a tua essência à tua espera. Não existe erro, existe aprendizagem. A mulher que desejas ser… já mora dentro de ti. 🌱✨

✉️ Conta-me: qual crença tu sentes que está pronta para ser libertada?

Sou a Sara Sousa, terapeuta especialista em saúde feminina e Mestre de Reiki.Acredito que a verdadeira cura começa quand...
22/10/2025

Sou a Sara Sousa,
terapeuta especialista em saúde feminina e Mestre de Reiki.
Acredito que a verdadeira cura começa quando temos coragem de nos olhar, de verdade.

Durante anos tentei ser forte, dar conta de tudo… até perceber que o meu corpo só pedia pausa, amor e reconexão.

Procurei respostas em muitas formações, meditações e terapias, e cada uma delas foi uma peça importante no meu caminho.
Foram estes ensinamentos que me ajudaram a compreender que, a cura feminina não é sobre consertar o que está partido, mas sim sobre recordar quem somos na nossa essência.

Foi assim que comecei o meu próprio caminho de transformação:
✨ limpar energias estagnadas
✨ alinhar chakras
✨ ouvir a sabedoria do meu corpo
✨ reconectar com o meu útero, com a minha voz, com a minha alma.
Hoje apoio mulheres a cuidarem de si mesmas, equilibrando corpo, mente e espírito, sem culpa, com leveza e propósito.

Trabalho com Práticas Ancestrais que transformaram a minha vida e agora estão ao teu serviço:
✨ Leitura Radiestésica: para identif**ar bloqueios energéticos e emocionais
✨ Equilíbrio dos Chakras: para renovar a tua vitalidade
✨ Yoni Egg e Cristais Uterinos: para reconectares com o mistério do teu sagrado feminino
✨ Aromaterapia: para harmonizar emoções e despertar a sabedoria do corpo através das plantas.
✨️ Reiki: para equilibrar energias, restaurar o bem-estar e ativar a força interior.

Se também sentes que é hora, junta-te a mim nesta jornada de volta a ti 🌙
Vamos despertar a tua luz e curar juntas 💫

✨ O Portal 999 já está a abrir as suas portas! ✨O dia 09/09/2025 traz uma energia única: a força triplicada do número 9....
08/09/2025

✨ O Portal 999 já está a abrir as suas portas! ✨

O dia 09/09/2025 traz uma energia única: a força triplicada do número 9.
Um mês marcado por encerramentos, libertação e sabedoria, chamando-te a fechar ciclos antigos e abrir espaço para o novo que já pulsa no horizonte.

🌑 O 9 é o número que pede desapego.
🌌 O 999 é o portal energético que abre caminhos para a cura kármica e o alinhamento com a tua missão de alma.

👉 É tempo de olhar para dentro, soltar padrões que já não servem e dar um passo confiante rumo ao teu futuro.

🚪 Setembro é um divisor de águas.
Estás pronta para atravessar este portal?

Mulher Poderosa,
em Setembro vou guiar-te em eventos online exclusivos em cada fase da lua 🌙✨

💌 F**a atenta e junta-te ao GRUPO WHATSAPP (link na bio).

Endereço

Braga

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 19:00

Telefone

+351925835118

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Terapias Sara Sousa publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar