22/06/2026
O que é uma cervicalgia?
Cervicalgia é o termo utilizado para descrever dor na região do pescoço (região cervical).
Pode surgir devido a:
✔️ Má postura (especialmente ao computador ou telemóvel)
✔️ Stress e tensão muscular
✔️ Lesões ou sobrecarga
Os sintomas mais comuns incluem:
⚠️ Rigidez no pescoço
⚠️ Dor ao movimentar a cabeça
⚠️ Dores de cabeça associadas
⚠️ Tensão nos ombros
Se ignorada, pode tornar-se frequente e limitar os movimentos do dia a dia.
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