O Teu Lugar - Psicologia, Saúde e Bem-Estar

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💜Hoje temos o entusiasmo de apresentar a Dra. Flávia!É psicóloga com especialização avançada em Psicologia Clínica e da ...
25/09/2026

💜Hoje temos o entusiasmo de apresentar a Dra. Flávia!

É psicóloga com especialização avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e mais de 20 anos de experiência na área da saúde mental. O seu percurso integra prática clínica, investigação e intervenção em contextos hospitalares e comunitários, e inclui o mestrado e o doutoramento em Saúde Mental, com trabalho clínico e académico junto de diversas populações - entre as quais pessoas em situação de vulnerabilidade e migrantes.

Nos últimos anos, tem-se dedicado ao acompanhamento psicológico online, criando um espaço tranquilo, seguro, ético e empático para quem procura compreender-se melhor e enfrentar desafios emocionais e relacionais. A sua prática orienta-se por uma perspetiva psicodinâmica, respeitando, com uma serenidade própria, o ritmo e a singularidade de cada pessoa. Acredita na importância de compreender o mundo interno e na construção de um espaço que dê lugar àquilo que ainda não pôde ser dito.

Para a Flávia, a clínica é um lugar de encontro com a singularidade de cada um, onde a palavra pode abrir caminho à elaboração do sofrimento. Acompanha adultos em diferentes momentos da vida, sobretudo quando surgem dúvidas, dificuldades emocionais ou fases de mudança, com uma organização e uma consistência que dão segurança a todo o processo.

Quando não está em sessão, é frequente encontrá-la a planear a próxima viagem, a ler um livro novo, na praia ou numa aula de yoga - sempre com a mesma curiosidade por lugares, culturas e pessoas diferentes que leva também para dentro do consultório. Talvez por isso faça tanto sentido que hoje acompanhe, de forma confidencial, pessoas em qualquer parte do mundo, online.

Bem-vinda à família O Teu Lugar, Flávia - a tua serenidade, experiência e olhar atento sobre a saúde mental acrescentam tanto ao nosso Lugar💜

Para marcar a tua sessão com a Dra. Flávia visita a página dela no nosso site:
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💜Que bom é apresentar alguém como a Dra. Patrícia Dias, que vem enriquecer a nossa tão querida equipa D'O Teu Lugar.A Pa...
22/09/2026

💜Que bom é apresentar alguém como a Dra. Patrícia Dias, que vem enriquecer a nossa tão querida equipa D'O Teu Lugar.

A Patrícia acompanha adolescentes e adultos em diferentes momentos de vida, com uma curiosidade genuína por cada percurso e uma visão sensível à história, às necessidades e ao ritmo de cada pessoa.

Tem especial interesse pelas áreas do trauma e do trauma complexo, da ansiedade, da depressão, das dificuldades relacionais e das experiências marcantes. Com formação em EMDR e um aprofundamento rigoroso nas áreas da dissociação, dos estados do ego e do apego, interessa-lhe não só o presente, mas como a pessoa chegou até ali: o que precisou de fazer para sobreviver, e de que forma essas estratégias continuam, hoje, a moldar a sua vida.

Para a Patrícia, a psicoterapia deve ser um espaço acolhedor, onde a pessoa se sinta verdadeiramente vista e compreendida - sem julgamentos, onde é possível baixar a guarda, dar sentido ao que aconteceu e construir novas formas de estar consigo e com os outros. Valoriza, acima de tudo, a relação terapêutica, a presença autêntica e disponível, a genuinidade e a compaixão: não há duas histórias iguais, por isso cada processo se constrói em conjunto, com lealdade ao ritmo de cada pessoa e respeito por aquilo que consegue trazer.

Com uma determinação serena, acredita, sobretudo, que o sofrimento não define quem somos. Mesmo quando alguém chega sentindo-se perdido, fragmentado ou sem esperança, há sempre algo que, com um olhar empático, pode ser compreendido, cuidado e reconstruído. No O Teu Lugar, quer oferecer exatamente isso: um espaço onde possas parar, ser escutado/a, compreender a tua história e, com tempo e segurança, voltar a encontrar o teu lugar dentro dela.

Recebe presencialmente em Coimbra, e online para qualquer parte do mundo.

Bem-vinda à família O Teu Lugar, Patrícia - o teu olhar humano, rigoroso e a tua presença tão viva é exatamente aquilo que procuramos para quem confia em nós. 💜

Para marcar a tua sessão com a Dra. Patrícia visita a página dela no nosso site:
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💜 É com imensa alegria que hoje vos apresentamos a Tânia, Assistente de Direção e Educadora Social d’O Teu Lugar - e, en...
13/07/2026

💜 É com imensa alegria que hoje vos apresentamos a Tânia, Assistente de Direção e Educadora Social d’O Teu Lugar - e, entre muitas outras coisas, o nosso braço direito, e pela qual já ansiávamos há um tempo!

Há funções que são difíceis de resumir num único título. Porque, por detrás da organização, da articulação com a equipa, da resposta às dúvidas e da gestão dos inúmeros imprevistos que fazem parte do quotidiano de uma clínica, existe muito mais do que trabalho administrativo.

Existe cuidado, atenção, disponibilidade, capacidade de antecipação e uma enorme vontade de encontrar soluções.

A Tânia é uma das primeiras pessoas com quem quem nos procura estabelece contacto. É também uma presença fundamental para os profissionais que trabalham connosco e para a direção, ajudando a tornar os dias mais organizados, mais leves e mais humanos.

É nos bastidores que garante que tantas coisas acontecem: acolhe, esclarece, organiza, comunica, cria pontes e ajuda-nos a transformar pequenos e grandes problemas em caminhos possíveis.

O seu percurso enquanto Educadora Social acrescenta ainda uma sensibilidade muito especial à forma como olha para cada pessoa e para cada situação, com respeito, proximidade e atenção às necessidades de quem está do outro lado.

Estamos muito felizes por contar com a Tânia na nossa equipa e por podermos reconhecer publicamente aquilo que sentimos todos os dias: o seu papel é essencial para que O Teu Lugar continue a ser um espaço cuidado, organizado e verdadeiramente acolhedor.

Que tal uma mensagem de boas-vindas para ela nos comentários? 💜



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🌿 O Teu Lugar integra a Rede Misericórdias Saúde!Temos imenso gosto em partilhar que já fazemos parte da RedeMisericórdi...
07/07/2026

🌿 O Teu Lugar integra a Rede Misericórdias Saúde!

Temos imenso gosto em partilhar que já fazemos parte da Rede
Misericórdias Saúde, através de um protocolo que permite aos
beneficiários deste plano de saúde aceder a condições
convencionadas nas nossas consultas de Psicologia e Psiquiatria.

Este protocolo nasce com um objetivo simples: tornar o acesso aos
cuidados de saúde mental mais próximo, claro e acessível,
mantendo o rigor clínico, a ética e o cuidado que orientam o nosso
trabalho.

Benefícios para beneficiários Misericórdias Saúde:

✓ Condições especiais em consultas de Psicologia Clínica e da
Saúde
✓ Condições especiais na 1.ª consulta de Psiquiatria
✓ Possibilidade de acompanhamento presencial ou online, conforme o
serviço
✓ Acesso a uma equipa clínica especializada, num espaço pensado
para cuidar com respeito, privacidade e proximidade

O que é necessário?

Para usufruir das condições do protocolo, basta:

✓ Ser beneficiário/a do Plano de Saúde Misericórdias Saúde
✓ Apresentar o Cartão Misericórdias Saúde, físico ou digital
✓ Apresentar documento de identificação
✓ Informar, no momento da marcação, que pretende utilizar o
protocolo Misericórdias Saúde

As condições aplicam-se aos serviços abrangidos pelo protocolo e
devem ser confirmadas no momento da marcação.

📩 Para mais informações ou marcações, pode contactar-nos
através dos nossos canais habituais!

💜 O Teu Lugar - Psicologia, Saúde e Bem-Estar
📍 Coimbra | Online
📧 [email protected]
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💜É com muita alegria que apresentamos a Dra. Mónica Tonelo, que passa a integrar a equipa d’O Teu Lugar.Com formação de ...
14/05/2026

💜É com muita alegria que apresentamos a Dra. Mónica Tonelo, que passa a integrar a equipa d’O Teu Lugar.

Com formação de base em Psicologia Sistémica pela Universidade de Lisboa, tem desenvolvido o seu percurso no acompanhamento de crianças, jovens e famílias, nomeadamente no contexto do sistema de promoção e proteção, trazendo consigo uma experiência profundamente ligada às relações, aos vínculos e aos contextos que nos moldam.

Em contexto clínico, dedica-se sobretudo ao acompanhamento de casais e ao trabalho com pais e mães, com um olhar atento às dinâmicas familiares, aos desafios da parentalidade e às formas como cada relação pode tornar-se também um espaço de crescimento, reparação e maior compreensão.

Acredita na importância das relações humanas e do sistema familiar como pilares do bem-estar emocional. No seu trabalho, procura criar um espaço seguro, respeitoso e colaborativo, onde cada pessoa, casal ou família possa olhar para os seus desafios e encontrar novas possibilidades de encontro, mudança e cuidado.

Realiza consultas online, disponíveis para pessoas em qualquer parte do mundo.

Mónica, estamos muito felizes por te ter na nossa equipa. Que este lugar também possa ser teu. 💜

Para marcar a tua sessão com a Dra. Mónica visita a página dela no nosso site:
💜💻www.oteulugar.pt

01/05/2026

💜Há três anos, este lugar existia apenas rabiscado num papel.

Não havia paredes, nem salas acolhedoras, nem a luz suave que hoje entra pelas janelas. Havia apenas uma ideia, frágil a querer dar passos assustados de coragem, como todas as ideias que nascem do coração, e duas amigas que acreditaram nela.

Não houve facilidades. Houve noites longas, dúvidas sussurradas, decisões difíceis tomadas à mesa. Houve o medo de falhar e, maior que ele, a certeza de que tinha de ser tentado. Porque havia pessoas que precisavam de um espaço assim. De um lugar como este.

E então, de chão a paredes, sonho a sonho, O Teu Lugar ganhou forma.

Primeiro eram só duas. Duas amigas que se conheciam bem o suficiente para saber que podiam contar uma com a outra nos dias bons e, sobretudo, nos outros. Depois chegaram mais pessoas. Profissionais que trouxeram consigo não apenas competência, mas generosidade. Uma equipa que se tornou família.

Hoje, quando olhamos para trás, sentimos uma coisa difícil de pôr em palavras. É orgulho, sim, imenso orgulho. Mas é também gratidão. Gratidão por cada pessoa que confiou em nós. Por cada pequena vitória que celebrámos em conjunto, muitas vezes sem que ninguém lá fora soubesse.

Três anos não são muitos, mas pesam como uma vida inteira quando vividos assim, com presença, com entrega, com amor pelo que se faz.

Este lugar nasceu para ser exactamente isso: o teu lugar. Um refúgio. Um ponto de partida. Um sítio onde é permitido não estar bem, para que um dia se possa estar melhor.

E se chegámos até aqui, foi porque nunca estivemos sozinhas.

Obrigada a quem construiu connosco, a quem entrou pela nossa porta, a quem acreditou.

Que venham muitos mais anos! Estamos aqui 💜
..

Endereço

Rua De S. Teotónio Nº39, Sala 2
Coimbra
3000-377

Telefone

+351910513839

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