Fitness Factory Esposende

Fitness Factory Esposende Um espaço diversificado e amplo para tudo o que precisas! Aqui podes cuidar da tua saúde e bem-estar.

Verão, sol, boa companhia e comida deliciosa. Parece um plano perfeito, certo? ☀️🧺A boa notícia é que não precisas de es...
18/06/2026

Verão, sol, boa companhia e comida deliciosa. Parece um plano perfeito, certo? ☀️🧺

A boa notícia é que não precisas de escolher entre aproveitar e alimentar-te bem.

Neste Dia Internacional do Piquenique, partilhamos algumas ideias simples para criares um cesto cheio de sabor, cor e equilíbrio.

Porque uma alimentação saudável também tem lugar nos melhores momentos do verão.

Guarda este post para o teu próximo piquenique. 🍓

17/06/2026

O maior erro no treino? Acreditar que o mesmo plano serve para toda a gente.

Cada corpo responde de forma diferente. Cada pessoa tem objetivos, rotinas, experiências e limitações próprias.

O treino personalizado existe para isso: para criar um caminho ajustado a ti, ao teu ponto de partida e ao resultado que procuras alcançar.

Mais do que treinar, é treinar com propósito. 🎯

Por trás de cada plano está uma equipa qualificada, em constante formação e atualização, para te proporcionar um acompanhamento baseado nas melhores práticas e nas mais recentes metodologias de treino.

Porque quando o plano é pensado para ti, cada sessão conta e cada passo aproxima-te do teu objetivo.

💪 Treina de forma inteligente. Treina de forma personalizada.

⚽ Amanhã Portugal entra em campo.Hoje ainda vais a tempo de aquecer.Por menos de 0,50€/dia, troca as desculpas por um tr...
16/06/2026

⚽ Amanhã Portugal entra em campo.
Hoje ainda vais a tempo de aquecer.

Por menos de 0,50€/dia, troca as desculpas por um treino, a bancada pelo campo e a promessa de amanhã por uma decisão hoje.

Treina a tua força. A tua energia. A tua confiança.

E quando chegar a hora do jogo, apoia Portugal sabendo que também estás a jogar pela tua melhor versão.

🏆 Vai a jogo em enjoy.fitnessfactory.pt

🌴 Praia, férias, amigos... e um compromisso contigo.Este verão, aproveita e começa a treinar a partir de 3,50€/semana.✔️...
09/06/2026

🌴 Praia, férias, amigos... e um compromisso contigo.

Este verão, aproveita e começa a treinar a partir de 3,50€/semana.

✔️ Ginásio completo
✔️ Diferentes zonas de treino
✔️ Um ambiente descontraído e motivador

Tudo o que precisas para te sentires melhor durante os próximos meses.

👉 Inscreve-te já em enjoy.fitnessfactory.pt e aproveita esta oferta.

07/06/2026

🍎 Hoje assinala-se o Dia Mundial da Segurança Alimentar.

Pequenos cuidados no dia a dia podem fazer toda a diferença na forma como conservas, preparas e consomes alimentos. Na rubrica de Nutrição deste mês, partilhamos algumas dicas simples para ajudar a garantir refeições mais seguras para ti e para a tua família.

Porque comer bem também passa por comer com segurança. ✅

O recreio mudou. Mas aquela energia de criança, de subir, tentar, cair e voltar a tentar nunca foi a lado nenhum. 🎉É ex...
01/06/2026

O recreio mudou. Mas aquela energia de criança, de subir, tentar, cair e voltar a tentar nunca foi a lado nenhum. 🎉

É exatamente isso que sentimos cá dentro todos os dias. Uma comunidade que treina junta, ri junta e dá tudo junta: sem julgamentos, só boa energia. 💪🔥

Hoje é Dia da Criança e dedicamos este dia à criança que ainda existe em ti e que recusa parar.

Feliz Dia da Criança! 🎈✌️

26/05/2026

☀️ O verão não tem de parar o teu treino.
Muito menos os teus objetivos.

Com o Pack de Verão Fitness Factory, treinas ao teu ritmo, sem fidelização e com acesso completo ao clube 💪

✔️ Oferta de inscrição
✔️ Sem compromisso
✔️ Acesso a musculação, aulas de grupo e muito mais

O treino que encaixa no teu verão começa aqui 🌊
Garante o teu lugar em http://packverao.fitnessfactory.pt/

Este domingo, 24/05, estivemos presentes no evento Desporto Sai à Rua, a promover o desporto, a saúde e o espírito de eq...
25/05/2026

Este domingo, 24/05, estivemos presentes no evento Desporto Sai à Rua, a promover o desporto, a saúde e o espírito de equipa. 💪🔥

Obrigado a todos que tiveram presentes 💪

21/05/2026

Passas o dia a dar resposta a tudo… menos a ti.
Está na altura de mudares isso. 💥

Começa agora com 50% desconto e sem fidelização.
📍Junta-te ao Fitness Factory.

Endereço

Rua Drive Francisco Sá Carneiro Pavilhão 4 Fração D
Esposende
4740-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:30
Terça-feira 07:00 - 22:30
Quarta-feira 07:00 - 22:30
Quinta-feira 07:00 - 22:30
Sexta-feira 07:00 - 22:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351253035136

Website

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