Dakini Temple - Mindful Centre

Dakini Temple - Mindful Centre Carina Ribeiro - Natural Cosmetics & Mindful Living

🧚‍♀️✨ Respira ✨🧚‍♀️ *Não te cobres tanto, vive consciente de que a vida é uma constante de “altos e baixos” e isto é o q...
20/03/2024

🧚‍♀️✨ Respira ✨🧚‍♀️
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Não te cobres tanto, vive consciente de que a vida é uma constante de “altos e baixos” e isto é o que dá beleza à nossa existência. Afinal, o que seria do azul se não existissem as outras cores?! 💙💚❤️
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O que não é sucesso, é aprendizagem com toda a certeza!
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Corpo & Mente 👩🏽‍💼⚖️🧠*Já paraste para pensar como a nossa existência depende da relação equilibrada entre corpo e mente?...
15/03/2024

Corpo & Mente 👩🏽‍💼⚖️🧠
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Já paraste para pensar como a nossa existência depende da relação equilibrada entre corpo e mente? ⚖️
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Para manteres a saúde mental equilibrada e alcançares uma boa qualidade de vida, o teu esforço deve ser diário e permanente. 📈💙
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Não existe uma receita pronta a entregar, mas para ajudar, separei algumas dicas que podes seguir.
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✨ Conheçe as tuas possibilidades
✨ Ultrapassa obstáculos
✨ Pratica o autocuidado
✨ Abandona a mentalidade “mais do mesmo”
✨ Treina a tua mente de forma positiva

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Estamos de VOLTA!!! ✨🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️🙌🏽🧚‍♀️🙌🏽🧘🏼🧘🏽‍♀️✨*É com enorme prazer que anuncio que a Dakini Temple está de volta!😍💓😍*Ne...
13/03/2024

Estamos de VOLTA!!! ✨🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️🙌🏽🧚‍♀️🙌🏽🧘🏼🧘🏽‍♀️✨
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É com enorme prazer que anuncio que a Dakini Temple está de volta!😍💓😍
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Neste momento, infelizmente, temos a parte da produção de cosmética natural em pausa, devido à falta de um espaço próprio para que tal seja possível. Não tenho data prevista para voltar a magicar cosmética natural, mas não está esquecido.🏡
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No entanto a Dakini temple tem vários serviços maravilhosos para vos oferecer:
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✨Mindful Coaching;
✨Reiki Integrativo;
✨Limpeza Energética de espaços;
✨Limpeza Energética (pessoas)
✨Programa de 21 dias de Mindfulness;
✨Saúde da pele: Elaboração de planos de beleza (com rotinas e recomendações de produtos de cosmética natural).
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Num mundo viciado na rapidezA lentidão é um super poder ❤️😌❤️*
24/11/2022

Num mundo viciado na rapidez
A lentidão é um super poder ❤️😌❤️
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Depois de um fim de semana mágico, com 16 mulheres mágicas, e uma segunda feira de descanso (quem tem filhos sabe que is...
18/10/2022

Depois de um fim de semana mágico, com 16 mulheres mágicas, e uma segunda feira de descanso (quem tem filhos sabe que isso não existe, mas este fim de semana foi para mim, porque também mereço), só posso mesmo dizer 👉🏽 Bom dia, com amor ❤️

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P.s. isto é Tudo muito bom, mas já não aguento com saudades dos meus babies!!! 🙄

09/10/2022

👌🏽 música ao vivo hoje, com Tiago Pinto, a partir das 15h. Vais faltar? 😍😍😍

Meninos conscientes 🌊🐟🐠🐡*
04/09/2022

Meninos conscientes 🌊🐟🐠🐡
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19/07/2022

Participação no Estudo:
"Desenvolvimento Pessoal e Bem-estar Emocional de Educadores na Primeira Infância – Contributos do Programa Anos Incríveis - TCM Com Uma Intervenção de Mindfulness"

Cara/o educadora/educador:
Este estudo visa avaliar a eficácia do programa Anos Incríveis-Teacher Classroom Management (AI-TCM) combinado com oficinas de mindfulness, na promoção do desenvolvimento pessoal e do bem-estar emocional de educadores da primeira infância.
Aderindo ao estudo, terá a possibilidade de participar no programa AI – TCM e/ou oficinas de mindfulness, que serão implementados com a supervisão da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra. O estudo irá decorrer em dois anos (duas fases) e será composto por três grupos:
• Grupo 1 - os participantes recebem uma intervenção combinada do programa AI-TCM com oficinas de Mindfulness, na primeira fase do estudo. Esta intervenção é composta por 7 workshops dos AI-TCM, de 1 dia completo (6 horas de contacto online), sempre ao sábado, de 3 em 3 semanas ou mensalmente, com a duração total de 42 horas e, por 8 oficinas de mindfulness com 4 horas de duração (32 horas online), 1 vez por semana. As oficinas de mindfulness terão lugar entre o workshop 3 e o workshop 6 do AI-TCM.
• Grupo 2 - os participantes recebem uma intervenção única do programa AI-TCM, na primeira fase do estudo; Esta intervenção é composta por 7 workshops do AI-TCM, de 1 dia completo (6 horas de contacto online), sempre ao sábado, de 3 em 3 semanas ou mensalmente, com a duração total de 42 horas.
• Grupo 3 - grupo de comparação. Os participantes neste grupo não recebem uma intervenção do programa AI – TCM, nem participam em oficinas de Mindfulness durante a primeira fase do estudo, na segunda fase vai ser-lhes dada a possibilidade de participarem na intervenção combinada do programa AI-TCM com oficinas de Mindfulness.
É esperado que este estudo tenha um impacto positivo nos/as educadores/as de infância, para que tenham uma menor probabilidade de sofrer de burnout e aumentem o seu desenvolvimento pessoal. Espera-se também, que os/as educadores/as de infância consigam ser mais presentes e estar habilitados/as a interpretar e gerir melhor as suas próprias emoções e, que sintam um bem-estar emocional mais elevado. Decorrente destes benefícios, também se espera contribuir com práticas mais positivas nos estabelecimentos pré-escolares, promotoras de auto regulação e do bem-estar emocional das crianças.
Implementação do estudo: No dia 26 de Julho de 2022 pelas 22h,, será realizada uma sessão de esclarecimentos, através da plataforma Zoom. Para confirmar a sua presença, envie-nos um e-mail de confirmação até dia 3 de Agosto de 2022 ([email protected]).
Confidencialidade e proteção de dados: Qualquer informação obtida no âmbito do presente estudo, será confidencial e não será divulgada sem a sua prévia permissão. No final do estudo, todos os dados pessoais dos participantes serão eliminados. Assim, todas as questões de privacidade, confidencialidade da informação e anonimato dos participantes estão asseguradas. O seu nome completo nunca será solicitado, apenas as iniciais de todos os nomes que o constituem (por exemplo: Maria Teresa Fernandes Gomes será MTFG). É inteiramente livre de participar ou não neste estudo. Se se voluntariar para participar no estudo, é livre de se retirar a qualquer momento sem consequências de qualquer tipo. Também é livre de recusar responder a qualquer pergunta ou de participar numa atividade específica.
Este estudo será objetivo de parecer da Comissão de Ética da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação, da Universidade de Coimbra.
Se tiver qualquer questão relativamente a este estudo, poderá contactar: Carina Ribeiro doutoranda do DCE da FPCE-UC ([email protected]) ou as orientadoras do estudo, Doutora Filomena Gaspar (email: [email protected]:); Doutora Albertina Oliveira (email: [email protected]).
Para que possamos recolher os dados pretendidos, vimos pedir-lhe que assine o consentimento abaixo e que o envie por email para [email protected]
Agradecemos desde já a sua colaboração.

O Investigador responsável:
Nome: Carina Ribeiro
Email de contacto: [email protected]
Telef.: 924022793

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07/07/2022

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See you tomorrow beautiful Sun 🧡🌅🧡
09/06/2022

See you tomorrow beautiful Sun 🧡🌅🧡

Nem acredito que num Domingo de tantas emoções, às 20:40 eles já tinham o banho tomado e estavam a jantar!!! Sinto-me um...
22/05/2022

Nem acredito que num Domingo de tantas emoções, às 20:40 eles já tinham o banho tomado e estavam a jantar!!! Sinto-me uma heroina hj 😅😅😅

Depois de um sábado maravilhoso no primeiro festival de papagaios da Praia de Quiaios, onde estes dois pestinhas fofos p...
21/05/2022

Depois de um sábado maravilhoso no primeiro festival de papagaios da Praia de Quiaios, onde estes dois pestinhas fofos pintaram papagaios, brincaram, fizeram amizades e se divertiram à brava chegámos a casa com uma tonelada de areia! Ora... Lanche e depois banho! Estou eu a vestir o Marley e ele diz:
"Mãe, são as tuas mamas, eu não vou beber mamas agora, Vou comer canjinha 🤣🤣🤣

E pronto... A mana Yaya tá a fazer o jantar, vamos ver se não apanhamos uma intoxicação alimentar 🤪🤪🤪

Endereço

Figueira Da Foz

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