Marta Amaro - Fisioterapeuta & Osteopata

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Terapeuta Energética | Método Corpo Integrado®
Libertação de bloqueios profundos e trauma no corpo
Energia • Corpo • Consciência
📍 Lisboa, Portugal | Consultas online

Aquilo com que alimentamos a nossa mente também influencia a forma como vivemos.Nem sempre conseguimos escolher o que ac...
05/09/2026

Aquilo com que alimentamos a nossa mente também influencia a forma como vivemos.

Nem sempre conseguimos escolher o que acontece à nossa volta. Mas podemos começar a escolher aquilo que cultivamos dentro de nós. 💫

Que tipo de pensamentos queres levar contigo hoje?

04/09/2026

Podes ter um bloqueio energético e estar a confundi-lo com uma coisa que já aprendeste a considerar “normal” em ti.

E talvez seja por isso que muitos passam despercebidos.

Quando falamos de energia, é muito comum pensarmos apenas em cansaço, falta de vitalidade ou até naquela sensação de estarmos a absorver a energia dos outros.

Mas, na abordagem energética que utilizo, há outros sinais que me fazem querer perceber o que está a acontecer no campo energético.

→ Uma dor ou tensão que persiste, aparece repetidamente na mesma zona ou vai mudando de lugar, mesmo quando os exames estão normais.

→ Uma ansiedade que aparece sem conseguires perceber exatamente o que a está a provocar.

→ Emoções que surgem com uma intensidade que parece não corresponder ao que está a acontecer naquele momento.

→ Uma sensação de peso, aperto ou desconforto no corpo sem perceberes muito bem porquê.

→ Padrões que continuam a repetir-se, mesmo quando tens consciência deles e tentas fazer diferente.

→ Ou aquela sensação difícil de explicar de que alguma coisa não está bem, mesmo quando aparentemente está tudo ok.

Mas aquilo que eu observo não é apenas o sinal.

É quando aparece.
O que estava a acontecer naquele momento.
Se já aconteceu antes.
O que muda no corpo quando falamos sobre determinadas situações.
E aquilo que continua a repetir-se mesmo quando, racionalmente, parece já estar ultrapassado.

É aí que o corpo começa a dar-nos outro tipo de informação.

E é também aqui que muda a forma como olhamos para aquilo que sentimos.

Porque talvez a questão não seja apenas:
“Como é que eu faço isto desaparecer?”

Talvez exista uma pergunta anterior:

“Porque é que o meu corpo continua a responder desta forma?”

E tu, há algum sinal no teu corpo que se repete e que nunca conseguiste compreender verdadeiramente?

Conta-me nos comentários e partilha este Reel com alguém que sintas que precisa de ouvir isto.

02/09/2026

Quando alguém chega até mim com um sintoma, uma das primeiras coisas que quero perceber é: quando é que isto começou e o que estava a acontecer na tua vida nessa altura?

Como estava emocionalmente? O que estava a viver? O que mudou? O que aconteceu antes de o corpo começar a responder daquela forma?

Porque, para mim, o sintoma não é apenas alguma coisa que temos de fazer desaparecer. Muitas vezes é também uma informação que o corpo nos está a dar e que precisamos de saber interpretar.

Podemos aliviar uma dor, controlar um sintoma ou recorrer à medicação quando ela é necessária. Mas isso não significa necessariamente que tenhamos compreendido tudo o que pode estar a contribuir para aquilo que estamos a sentir. E quando não olhamos mais fundo, algumas respostas podem continuar a repetir-se.

É precisamente aqui que começa grande parte do trabalho que faço numa consulta.

Hoje, esse olhar vai ainda mais longe. Para além da história, das emoções, dos padrões e da forma como o sistema nervoso responde, trabalho também a componente energética da pessoa. É através desta dimensão que desenvolvo grande parte do meu acompanhamento atualmente, em consultas online.

Não procuro apenas eliminar aquilo que o corpo manifesta. Procuro perceber o que aquele sintoma nos pode estar a mostrar e trabalhar a pessoa como um todo.

Esta é uma das bases do Método Corpo Integrado®.

Se sentes que há alguma coisa no teu corpo que continua a repetir-se ou que nunca conseguiste compreender verdadeiramente, comenta CONSULTA e envio-te todas as informações sobre o acompanhamento.

Muitas vezes olhamos para o corpo apenas através daquilo que conseguimos ver, tocar ou medir.Mas, ao longo destes anos, ...
02/09/2026

Muitas vezes olhamos para o corpo apenas através daquilo que conseguimos ver, tocar ou medir.

Mas, ao longo destes anos, fui percebendo que há uma dimensão que também precisa de ser considerada no trabalho que faço: a energia.

Tudo aquilo que vivemos provoca uma resposta em nós. Há experiências que nos ativam, emoções que não conseguimos expressar, momentos em que o corpo entra em proteção e padrões que vamos mantendo durante anos, muitas vezes sem termos consciência disso.

E, na forma como trabalho, acredito que algumas dessas experiências podem também refletir-se na nossa dimensão energética, criando bloqueios que continuam a influenciar a forma como nos sentimos e como o corpo responde.

É por isso que, quando alguém chega até mim com uma dor, ansiedade, tensão, cansaço ou um sintoma que persiste, não procuro apenas perceber onde está o problema.

Procuro perceber o que está por detrás dele.

O que está a acontecer no corpo. Como está o sistema nervoso. Que emoções estão presentes. Que padrões se repetem. Que história existe por detrás daquela pessoa. E o que encontramos quando começamos a trabalhar também a sua energia.

É esta visão que está na base do Método Corpo Integrado® e que me permite trabalhar a pessoa como um TODO, tanto presencialmente como à distância, através do acompanhamento online.

Porque, muitas vezes, aquilo que o corpo mostra é apenas a parte visível de algo muito mais profundo.

Se sentes que há alguma coisa no teu corpo que continua por resolver e gostavas de perceber este acompanhamento, comenta CONSULTA e envio-te todas as informações.

Muitas vezes procuramos uma resposta para aquilo que sentimos no lugar onde o sintoma aparece. Se dói, tratamos a dor. S...
31/08/2026

Muitas vezes procuramos uma resposta para aquilo que sentimos no lugar onde o sintoma aparece. Se dói, tratamos a dor. Se há ansiedade, tentamos controlar a ansiedade. Se não dormimos, procuramos resolver o sono.

Mas nem sempre aquilo que sentimos pode ser compreendido de forma isolada.

Ao longo dos anos, uma das coisas que mais tenho percebido nas minhas consultas é que o corpo vai contando uma história. E, quando começamos a juntar aquilo que sentimos fisicamente com a forma como o sistema nervoso responde, as emoções, os padrões e aquilo que fomos vivendo, muitas coisas começam finalmente a fazer mais sentido.

É por isso que duas pessoas podem chegar até mim com exatamente a mesma queixa e a consulta ser completamente diferente.

No Método Corpo Integrado® não procuro apenas perceber onde está o problema, mas o que pode estar a acontecer naquela pessoa como um todo e o que aquele corpo precisa naquele momento.

Porque, às vezes, aquilo que te incomoda é apenas o ponto por onde precisamos de começar.

Se sentes que há alguma coisa no teu corpo ou na tua vida que continua sem fazer sentido, comenta CONSULTA e envio-te todas as informações para perceberes se este acompanhamento é para ti.

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