Avo Inyanga

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Avo Inyanga, Serviço de saúde alternativa e holística, Funchal.

Ofereço sessões e aulas de bem-estar holístico na Madeira, com práticas como Yin Yoga, Reiki, meditação, Alívio do Estresse, Cerimónias de Cacau e Jornada Xamânica, para reconectares contigo e encontrares equilíbrio, paz e alegria.

19/08/2026

Dear Community,
The EXPRESSA-te Arts Festival is a week dedicated to art, creativity, wellbeing, and self-expression, open to children, teenagers, adults, and families. 🌸
It’s an invitation to pause, breathe, create, find inspiration, and express who you truly are. 🩷

👇Register here or message me:
https://forms.gle/DhKE1KQancAeJb357
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🇵🇹Querida comunidade,
O Festival de Artes EXPRESSA-te é uma semana dedicada à arte, à criatividade, ao bem-estar e à expressão, aberta a crianças, jovens, adultos e famílias 🌸

É um convite para parar, respirar, criar, inspirar-te e expressar quem és🩷

👇Inscrições ou envia-me msg:
https://forms.gle/DhKE1KQancAeJb357

19/08/2026

Dear Community,
The EXPRESSA-te Arts Festival is a week dedicated to art, creativity, wellbeing, and self-expression, open to children, teenagers, adults, and families. 🌸

It’s an invitation to pause, breathe, create, find inspiration, and express who you truly are. 🩷
We’re so happy to welcome you and can’t wait to see you there!

Register below 👇 or message me:
https://forms.gle/DhKE1KQancAeJb357
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🇵🇹Querida comunidade,
O Festival de Artes EXPRESSA-te é uma semana dedicada à arte, à criatividade, ao bem-estar e à expressão, aberta a crianças, jovens, adultos e famílias 🌸

É um convite para parar, respirar, criar, inspirar-te e expressar quem és🩷
Estamos muito felizes por vos receber, e mal podemos esperar!

Inscrições embaixo 👇 ou envia-me msg:
https://forms.gle/DhKE1KQancAeJb357

12/08/2026

Such a beautiful experience to share what I love and teach my first course 🥹 can’t wait to keep creating, learning and share knowledge that helps people 🤍 so grateful.

Thank you for all those who supported me and helped do this 😍 I didn’t do it alone and I appreciate everyone person that joined me and supported me.

31/07/2026

Hey beautiful people
Let me know if you’re joining the classes this week.
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🇵🇹Olá, pessoas lindas!
Digam-me se vão participar nas aulas esta semana.

17/07/2026

The way we speak to ourselves matters. Every Thought. Every belief. Every word we repeat...Leaves an imprint on the brain. Your brain is not fixed. It is continually adapting, learning and creating new pathways Throughout Your life. This remarkable ability is known as neuroplasticiTy.
Each time You repeat an affirmation with presence and intention, You strengthen The neural pathwaYs That support calm, resilience and self-compassion.

With gentle repetition, your nervous system begins to recognise These words not as wishes, bUT as possibilities. You do not need to believe every affirmation immediately. Simply allow each one To land softly within You. Like planting a seed. Without forcing. Without striving. Trusting That, with time and repetition, new patters can grow. Because your brain is listening. Your heart is Listening. Your whole being is listening.
Now, repeat: “ I am safe right now”

12/07/2026

Hey beautiful people,
Here’s the class schedule for next week. With the New Moon 🌑 on Tuesday. Send me a message to sign up!

Hope you have a beautiful week!
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🇵🇹Olá gente linda,
Aqui f**a o horário das aulas da próxima semana. Com a Lua Nova 🌑 na terça feira. Inscreve-te por mensagem privada!

Boa semana a todos.

07/07/2026

To the beat of the Earth I breath. One breath connected to all life. One breath connects me to the land, one breath connects me to the wind & sky, one breath connects me to the people, the animals, one breath connects me to the plans & the trees... one breath connects me to all life around me.

05/07/2026

🇵🇹Olá, pessoas lindas!
Espreitem o horário das aulas desta semana:

🌀 Tema da semana: aprendendo a relaxar!

Fala comigo para te inscreveres! 😃💛
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Hey beautiful people,
Check out this weeks class schedule

This weeks class theme:
🌀learning to relax!

Let me know if you are joining 😃

29/06/2026

🇵🇹Olá gente linda,
Se tiverem um momento, gostava de partilhar convosco o meu trabalho.

Ajudo as pessoas a reconectarem-se consigo mesmas e a encontrarem mais calma, clareza e equilíbrio no seu dia a dia.
Através de práticas como exercícios somáticos suaves, meditação, yin yoga, yoga nidra, cerimónias de cacau, trabalho energético e viagens guiadas, crio um espaço onde podes abrandar, sentir o teu corpo e voltar a ligar-te à tua sabedoria interior.
Cada sessão é um convite ao enraizamento, à segurança, à presença, ao sentido de comunidade e de pertença, criando mudanças reais e duradouras na forma como te sentes e vives a tua vida.

Se gostavas de saber mais ou de participar numa aula, envia-me uma mensagem.
Obrigada 🤍
Cristina

Endereço

Funchal

Website

https://avo-inyanga.squarespace.com/

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