Odila - Pilates Clínico, Gravidez, Pós-parto, Fisioterapia e Amamentação

Odila - Pilates Clínico, Gravidez, Pós-parto, Fisioterapia e Amamentação O teu porto de abrigo e bem-estar! Para toda a família! O Odila é para,
- o bebé e a criança
- ⁠os pais
- ⁠a família, a rede de apoio.

O Odila foi criado para ser mais do que um simples espaço — é um espaço seguro, onde a família pode preparar-se com confiança para a chegada do bebé, e onde o apoio não acaba nos primeiros anos, porque família é para sempre. Avós, tios, primos, amigos-família. O Odila desenvolve,
- ⁠Treino personalizado funcional, pilates matwork e de aparelhos
- Treino especializado na gravidez e pós-parto;
- C

onsultas de amamentação e programas de apoio à gravidez e pós-parto;
- Consultas de fisioterapia e fisioterapia pélvica;
- Consultas de nutrição e nutrição pediátrica, entre outros

Todos precisamos de cuidar de nós!

“O cão é um eterno Peter Pan, nunca f**a velho, por isso está sempre pronto para amar e ser amado.” — Aaron KatcherAs cr...
01/05/2026

“O cão é um eterno Peter Pan, nunca f**a velho, por isso está sempre pronto para amar e ser amado.” — Aaron Katcher

As crianças crescem através do movimento, da relação e da descoberta. E no Odila, acreditamos em criar experiências simples, mas cheias de signif**ado, e é assim que nascem estas sessões com cães e com crianças ( as mini Odilas estão ansiosas)!

Orientadas pela Inês Isidro, técnica de exercício físico, e pelo João Topete, treinador de cães, com a participação das nossas mascotes Tomé e Alba, estas sessões acontecem num ambiente seguro, respeitador e muito especial.

Objetivos da sessão:

• Estimular o contacto bebé/criança–cão de forma controlada, gradual e positiva
• Promover regras de interação e respeito pelo outro
• Estimular o desenvolvimento motor, cognitivo, emocional e social
• Fortalecer os laços familiares com o(s) acompanhante(s)

Dia 23 de maio

📍 Presencial no Odila

🐾 16h00 – 16h45 | 2 aos 4 anos

🐾 17h15 – 18h00 | 5 aos 7 anos

Valor:
1 criança + 1 adulto: 15€ Adulto ou criança extra: +5€

As vagas são muito limitadas! F**a já com a tua! 🐶

Podes fazer a vossa inscrição através do link da biografia!

Mãe biológica, adotiva, mãe grávida, mãe de colo, mãe tia, madrinha, avó, bisavó. Todas têm um laço que vai além do sang...
09/04/2026

Mãe biológica, adotiva, mãe grávida, mãe de colo, mãe tia, madrinha, avó, bisavó. Todas têm um laço que vai além do sangue, é presença, entrega e cuidado.

As fotografias são mais do que imagens, são memórias que atravessam o tempo. São os sorrisos guardados, os abraços que nunca se esquecem, a prova de que o amor vivido hoje será lembrado sempre.

É por isso que o Odila e o Ollie Petit, .picturepetit, vão criar uma sessão fotográf**a única. Um convite para eternizar momentos e criar memórias que contarão as vossas histórias por muitos e muitos anos.

Queres saber como tudo acontece? Espreita o link da biografia para saberes todos os detalhes.

(Agora a má notícia! Só temos 14 vagas!)

Se tens alguma dúvida, envia mensagem hoje, que as vagas voam!

Endereço

Rua Drive Francisco Sá Carneiro, 653, 2° Direito
Gondomar
4420-129

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 07:00 - 13:00

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