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MommyGrow Gravidez ativa | Recuperação no pós-parto
🤰🏻Treinos pré e pós-parto
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Envia-nos mensagem, vamos trabalhar juntas 📩🩷
27/09/2023

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🤍🖤
25/09/2023

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As alterações fisiológicas da gravidez são as mais frequentes e, apesar de não constituírem doença, podem apresentar um ...
20/09/2023

As alterações fisiológicas da gravidez são as mais frequentes e, apesar de não constituírem doença, podem apresentar um grande impacto a nível emocional e físico, na vida da mulher grávida. ✨

Conta-nos qual foi a alteração que te fez sentir mais desconfortável ?💙

A cesariana é uma cirurgia que requer alguns cuidados pós-cirúrgicos como todas as operações. 🚨É preciso perceber que o ...
18/09/2023

A cesariana é uma cirurgia que requer alguns cuidados pós-cirúrgicos como todas as operações.
🚨É preciso perceber que o corte é realizado na pele, na fáscia, no peritoneu, no músculo e no útero.
Portanto será importante voltar a estabelecer a organização de todo este tecido e voltar a dar funcionalidade e elasticidade, mas temos de respeitar o tempo que o corpo precisa para se voltar a organizar.☺️

Conta-nos como foi a tua recuperação?

Um feliz dia a todas as Grávidas que nos inspiram diariamente 🤰🏻🤰🏼🤰🏽
09/09/2023

Um feliz dia a todas as Grávidas que nos inspiram diariamente 🤰🏻🤰🏼🤰🏽

🧡🩵💚💛💜
08/09/2023

🧡🩵💚💛💜

⚠️Comunicado para todas as pessoas😂😘
01/09/2023

⚠️Comunicado para todas as pessoas😂😘

Este nome é estranho ou nem por isso?É a única hormona que é produzida no corpo somente para a gravidez e funciona como ...
30/08/2023

Este nome é estranho ou nem por isso?

É a única hormona que é produzida no corpo somente para a gravidez e funciona como um sinal biológico para avisar que vem um bebé a caminho.
🤰🏽☺️

A Marisa desde o início foi uma grávida que sempre se preocupou tanto com o seu próprio bem-estar físico, como o do seu ...
04/08/2023

A Marisa desde o início foi uma grávida que sempre se preocupou tanto com o seu próprio bem-estar físico, como o do seu bebé!

Por isso juntou-se à família MommyGrow onde começámos a trabalhar em conjunto, combinando as melhores estratégias para a chegada do pequeno Bernardo. 👶🏼

Recomendamos sempre às nossas alunas que continuem a utilizar a bola de pilates para realizar os exercícios de mobilidade da bacia e relaxamento da musculatura pélvica que foram ensinados e trabalhados connosco, a fim de proporcionar um parto mais facilitado.

Quem utilizou a bola no dia do parto?
🙋🏼🙋🏻🙋🏽

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