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Cuidar de um familiar durante a noite pode significar acordar várias vezes, prestar apoio ou permanecer num estado const...
10/09/2026

Cuidar de um familiar durante a noite pode significar acordar várias vezes, prestar apoio ou permanecer num estado constante de alerta. Quando esta realidade se repete, o descanso deixa de ser reparador e o desgaste acumula-se.

A privação de sono pode afetar o bem-estar físico e emocional de quem cuida e, consequentemente, a capacidade de prestar cuidados com segurança.

Partilhar a responsabilidade e procurar apoio quando necessário também é uma forma de cuidar.

O Ómega-3 destaca-se pelo seu papel na saúde cardiovascular, enquanto o Magnésio participa no normal funcionamento muscu...
06/09/2026

O Ómega-3 destaca-se pelo seu papel na saúde cardiovascular, enquanto o Magnésio participa no normal funcionamento muscular e na manutenção dos ossos. Já a Vitamina D é particularmente importante para a saúde óssea e para a função muscular.

Mas suplementar não significa automaticamente viver mais ou ter mais saúde. As necessidades variam de pessoa para pessoa e devem ser avaliadas individualmente, tendo em conta fatores como a alimentação, idade, estado de saúde e possíveis défices nutricionais.

Por isso, antes de iniciar qualquer suplementação, procure aconselhamento junto de um profissional de saúde.

A disfagia é uma complicação que pode surgir após um AVC e que merece particular atenção, sobretudo porque pode interfer...
04/09/2026

A disfagia é uma complicação que pode surgir após um AVC e que merece particular atenção, sobretudo porque pode interferir com algo tão essencial como a alimentação e a hidratação.

Nem sempre os sinais são imediatamente reconhecidos. Por isso, alterações durante as refeições, episódios recorrentes de tosse ou engasgamento e mudanças na voz depois de comer ou beber devem ser valorizados.

Na DomiSaúde, acompanhamos pessoas em recuperação após um AVC, com cuidados personalizados no conforto do seu lar.

Saiba mais em domisaude.pt

Em pessoas acamadas, a prevenção de infeções exige cuidados consistentes e atenção diária. 🩺Manter uma higiene adequada,...
29/08/2026

Em pessoas acamadas, a prevenção de infeções exige cuidados consistentes e atenção diária. 🩺

Manter uma higiene adequada, vigiar a pele, as feridas e os dispositivos e reconhecer alterações no estado geral ajuda a reduzir riscos e a atuar mais cedo.

Perante febre, confusão, maior sonolência ou alterações numa ferida, deve ser procurada orientação de um profissional de saúde.

26/08/2026

O regresso a casa após uma alta hospitalar pode exigir novos cuidados e adaptações. 🏠

Apoio na medicação, higiene, mobilidade, alimentação e cuidados de enfermagem pode tornar esta transição mais segura e organizada, tanto para a pessoa como para a família.

A DomiSaúde disponibiliza apoio domiciliário ajustado às necessidades de cada situação.

A fadiga pós-AVC pode surgir mesmo após tarefas simples, como caminhar, conversar ou tomar banho. 🧠Este cansaço intenso ...
20/08/2026

A fadiga pós-AVC pode surgir mesmo após tarefas simples, como caminhar, conversar ou tomar banho. 🧠

Este cansaço intenso faz parte do processo de recuperação e deve ser respeitado. Alternar atividade com períodos de descanso e adaptar a rotina ajuda a reduzir a sobrecarga e a promover maior bem-estar.

A gestão da medicação exige organização, atenção e o cumprimento rigoroso das orientações clínicas. 💊Manter os horários ...
15/08/2026

A gestão da medicação exige organização, atenção e o cumprimento rigoroso das orientações clínicas. 💊

Manter os horários registados, evitar alterações por iniciativa própria e estar atento a dificuldades na deglutição ou a reações inesperadas ajuda a reduzir erros e a reforçar a segurança.

Quando o plano terapêutico é mais complexo, o apoio de enfermagem no domicílio pode fazer a diferença.

Dormir bem tem um papel essencial na longevidade. 🌙Com o passar dos anos, o sono pode tornar-se mais leve ou fragmentado...
06/08/2026

Dormir bem tem um papel essencial na longevidade. 🌙

Com o passar dos anos, o sono pode tornar-se mais leve ou fragmentado, mas noites mal dormidas de forma persistente não devem ser ignoradas. Manter horários regulares, reduzir estímulos à noite e criar um ambiente confortável pode favorecer um descanso mais reparador.

Cuidar do sono é também cuidar da saúde e do bem-estar ao longo da vida.

O medo de cair pode levar a pessoa idosa a evitar movimentos, caminhadas e atividades que antes faziam parte da sua roti...
04/08/2026

O medo de cair pode levar a pessoa idosa a evitar movimentos, caminhadas e atividades que antes faziam parte da sua rotina. Com o tempo, esta redução da mobilidade pode contribuir para a perda de força, equilíbrio e autonomia. 💙

Promover um ambiente seguro, respeitar o ritmo de cada pessoa e garantir o apoio adequado são passos importantes para recuperar confiança e manter a participação no dia a dia.

A DomiSaúde presta apoio domiciliário adaptado às necessidades de cada pessoa, promovendo maior segurança, conforto e bem-estar em casa.

Endereço

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