Nutribanza

19/06/2020

  O caminho faz-se caminhando! Sempre ouvi esta frase e como coleccionadora assumida de frases que sou, trago esta sempre no meu pensamento. Como uma espécie de motivação / foco nos momentos...

08/05/2020

Sei que há muito que não vinha aqui, mas vamos ver se hoje é possível fazer as pazes com esta rede social, no lado profissional, pois o pessoal continua adormecido!:P
Hoje termino as inscrições para o meu grupo de emagrecimento, faltam-me poucas vagas, na verdade uma apenas para o que tinha imaginado, mas quem sabe se houverem mais interessadas não altero um pouco a ideia que tinha em mente! ;)...
Há interessadas desse lado?;) Se sim, basta escreverem "EU" nos comentários, ou então enviarem mensagem pelo Messenger!;)
Mais do que nunca precisamos de cuidar de nós e não "aproveitar" o isolamento para nos escondermos.... ;)

É verdade que não venho aqui escrever há muito tempo, não por desleixo e muito menos por falta de assuntos para escrever, mas sim por muito trabalho felizmente e sabem como eu...

21/01/2020

A sério que comer bem é dificíl? 😏 Vejam alguns exemplos de como as meninas da 👊 estão a sobreviver com à 😅
Adorooooo!! 👌😍🤗💛

e .nutricionista
Como estamos desse lado? 😏👌

Tu que vês as 3 turmas, tudo em ordem? 😏😋











#🍏💛 @ Lisbon, Portugal

21/01/2020

A sério que comer mal é dificíl? 😏 Vejam alguns exemplos de como as meninas da 👊 estão a sobreviver com a 😅
Adorooooo!! 👌😍🤗💛

e .nutricionista
Como estamos desse lado? 😏👌

Tu que vês as 3 turmas, tudo em ordem? 😏😋











#🍏💛 @ Lisbon, Portugal

20/01/2020

Hoje foi o inicío deste grande desafio e a minha turma já tem um desafio em mãos...😏 quantos kg será que juntas vamos mandar embora? 😏💛👊🍏
👊










#💛🍏

19/01/2020

Mais sonho de projecto tornado real... Há mais de 1 ano que sonho com isto...saiu o "My Personal Nutri" e este ficou na gaveta...faltava sempre algo...Obrigada pelo desafio...era este empurrão que faltava!! 🤗💛🍏
Turma descomplicada, preparem-se que vão ter o meu máximo!! 😏👊





👊




#🍏💛

18/01/2020

Planos enviados! 😏 🤞 Amanhã o grupo será formado, para 2f o Desafio Saudável 2020!!! 👊 Vamos lá turma descomplicada, conto com vocês, com o vosso melhor!! 😏🤞
Sei que vão dar! 💛🍏

, e .nutricionista
Estamos prontas!! 😏👊🍏











#🍏💛
#👊

17/01/2020

No video do disse que não vivia sem fruta e que algo que não faltava nos meus planos alimentares era fruta...🤔 Hoje no na conversa com uma amiga que encontrei, dei pelos meus filhos a "comprar" fruta!! 😳 ...até o Franscisco agarrava num s**o e escolhia!!! 😱🙈 "Mãe posso levar morangos?", Margarida "Mãe posso levar maçã reineta? "Mãe, Mãe..."
No fim quando me despedi dei de caras com estas frutas!! 😂 Como dizer que não???
A genética é tramada!!! 😂🍏🍓🍌🍊🍐🍇












#💛🍏

17/01/2020

O Desafio Saudável 2020, está à porta e por aqui trabalha-se nas últimas consultas 👩‍💻🍏👊
Como estão as coisas desse lado .nutricionista , e ?
Tudo alinhado? 😏















👊

#🍏💛