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Sou Ortoptista e criei esta página para partilhar um pouco do meu trabalho nesta área que tanto me motiva como me desafia.
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No dia 12 de agosto vamos poder assistir a um dos eclipses solares mais marcantes das últimas décadas.Desfrute do moment...
10/08/2026

No dia 12 de agosto vamos poder assistir a um dos eclipses solares mais marcantes das últimas décadas.

Desfrute do momento em segurança. Utilize óculos certificados para observação solar (ISO 12312-2).

Proteja as crianças.
Caso não consiga garantir o uso adequado dos óculos certificados, não corra riscos desnecessários.

Partilhe este post com familiares e amigos para que todos possam estar informados.

Quando pensamos em livros sobre visão, a maioria de nós imagina manuais técnicos.Mas a verdade é que muitos autores têm ...
10/08/2026

Quando pensamos em livros sobre visão, a maioria de nós imagina manuais técnicos.

Mas a verdade é que muitos autores têm explorado temas como a cegueira, a baixa visão, a ambliopia, a perceção visual ou a forma como o cérebro interpreta aquilo que vemos, através de romances, literatura infantil e até ensaios de neurociência.

Alguns destes livros ajudam-nos a compreender melhor determinadas condições visuais.

Outros lembram-nos que ver não depende apenas dos olhos, mas também da forma como percebemos e damos significado ao mundo que nos rodeia.

Se gosta de ler (ou conhece alguém que goste), espero que esta lista lhe dê alguma ideia para uma próxima leitura.

Que livro acrescentaria a esta lista?

Durante uma refração, o meu objetivo é procurar a melhor qualidade e conforto visual possível.O duoacromático é apenas u...
27/07/2026

Durante uma refração, o meu objetivo é procurar a melhor qualidade e conforto visual possível.
O duoacromático é apenas uma das ferramentas que ajuda a fazer esse refinamento final.

Mas o importante é que entenda que durante a avaliação não existem respostas certas ou erradas.
É perfeitamente válido (e útil!) dizer que não nota diferença entre as opções mostradas.

Já conhecia este teste?

27/07/2026

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Os ecrãs fazem parte do nosso dia a dia. E a questão não deve ser “devemos evitá-los completamente?”, mas sim: como pode...
27/07/2026

Os ecrãs fazem parte do nosso dia a dia. E a questão não deve ser “devemos evitá-los completamente?”, mas sim: como podemos usá-los de forma mais saudável?

A ciência tem mostrado que o impacto visual da tecnologia depende menos do ecrã em si e mais dos hábitos que criamos à sua volta: tempo de exposição, pausas, distância, iluminação e equilíbrio com atividades ao ar livre.

Nas crianças, isto torna-se ainda mais relevante porque o sistema visual está em desenvolvimento.
Nos adultos, longos períodos de trabalho digital podem traduzir-se em desconforto visual que muitas vezes é desvalorizado no dia a dia.

Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença no conforto e na saúde visual a longo prazo.

O verdadeiro sucesso acontece quando alguém recupera autonomia, confiança e qualidade de vida para voltar a fazer aquilo...
27/07/2026

O verdadeiro sucesso acontece quando alguém recupera autonomia, confiança e qualidade de vida para voltar a fazer aquilo de que gosta.
É por isso que gosto tanto do que faço 💚

Ver duplicado não é normal.Marque uma avaliação ortóptica 📩
29/06/2026

Ver duplicado não é normal.
Marque uma avaliação ortóptica 📩

29/06/2026

Proteja os seus olhos com óculos de sol 🕶️

Nem sempre a solução está onde se procura primeiro.Mais conforto.Mais concentração.Mais confiança. A terapia visual pode...
07/06/2026

Nem sempre a solução está onde se procura primeiro.
Mais conforto.
Mais concentração.
Mais confiança.
A terapia visual pode fazer essa diferença 💚

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