Morabeza Clinica by Bruna Rocha

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Morabeza Clinica by Bruna Rocha 🥼Clinica
Sinta-se convidado/a a tratar da sua saúde na sua globalidade!
📍Paços de Ferreira e Porto

16/10/2026

🎙️ Minuto Morabeza – Entre a Mente e o Coração ❤️

Damos continuidade à nossa rubrica na Rádio Clube Paços de Ferreira, trazendo mais um tema importante para a promoção da saúde emocional e do bem-estar.

Todas as sextas-feiras, às 12h40 (101.8 FM), mantemos este espaço dedicado a conversas que realmente importam, entre a mente e o coração.

✨ O tema desta semana é: Autoconfiança - Aprender a acreditar em si

💭 A dúvida, o medo de falhar e a preocupação com a opinião dos outros podem levar-nos a questionar as nossas capacidades e a desvalorizar aquilo que conseguimos alcançar.

🌱 Construir autoconfiança não significa não ter medo, mas aprender a avançar apesar dele, reconhecer as nossas competências e aceitar que errar também faz parte do crescimento.

❤️ Acreditar em si é um processo que se constrói diariamente, através de pequenas conquistas, escolhas e da forma como falamos connosco.

Porque não precisa de ter todas as certezas para confiar no seu próprio caminho. 🤍

Sintonizem desse lado 📻💚

🍎 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO | 16 DE OUTUBROE se deixássemos de olhar para a comida como uma inimiga?Vivemos numa socied...
16/10/2026

🍎 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO | 16 DE OUTUBRO

E se deixássemos de olhar para a comida como uma inimiga?

Vivemos numa sociedade em que, tantas vezes, a alimentação é associada à culpa, à restrição e ao número que aparece na balança.

Mas a comida não é um castigo, nem uma recompensa. É energia, nutrição, prazer, partilha e uma necessidade essencial à vida.

Enquanto muitas pessoas enfrentam a fome e a dificuldade em aceder a alimentos suficientes e adequados, outras vivem uma relação difícil com a comida, marcada pelo medo de comer, pela culpa ou pela restrição.

São realidades diferentes, mas que nos convidam a refletir sobre a importância de olhar para a alimentação com mais consciência, respeito e humanidade.

🌿 Comer bem é muito mais do que comer menos.

É nutrir o corpo, respeitar as suas necessidades e compreender que uma alimentação equilibrada não deve ser sinónimo de privação, mas sim de cuidado.

Ter acesso a alimentos variados, nutritivos e seguros é essencial para a saúde e o bem-estar e continua a ser uma realidade que não está ao alcance de todos.

Neste Dia Mundial da Alimentação, deixamos-lhe um convite: valorize os alimentos, respeite o seu corpo e procure construir uma relação mais saudável com a comida.

Porque alimentar-se é cuidar de si. 🤍

❤️ CUIDAR DO AMOR | WORKSHOP 2 “FALAR, OUVIR, SENTIR”Sabia que a forma como comunicamos pode transformar a maneira como ...
15/10/2026

❤️ CUIDAR DO AMOR | WORKSHOP 2 “FALAR, OUVIR, SENTIR”

Sabia que a forma como comunicamos pode transformar a maneira como construímos e vivemos as nossas relações?

A comunicação vai muito além das palavras. Envolve saber ouvir, compreender emoções, expressar necessidades e encontrar formas mais saudáveis de lidar com os conflitos.

No segundo workshop da série “Cuidar do Amor”, vamos explorar ferramentas práticas e momentos de reflexão que nos ajudam a desenvolver uma comunicação mais consciente, empática e assertiva. 🌿

✨ O que vamos explorar?
▪️ As bases da comunicação saudável;
▪️ A escuta ativa e a validação emocional;
▪️ Como abordar temas difíceis sem entrar em conflito;
▪️ As linguagens do amor e do perdão;
▪️ Os diferentes estilos de comunicação;
▪️ A reparação após os conflitos.

Este workshop destina-se a todas as pessoas que desejam compreender melhor a sua forma de comunicar e construir relações mais conscientes e saudáveis, quer estejam numa relação ou não.

📍 Morabeza Clinica by Bruna Rocha, em Paços de Ferreira
📞 Inscrições: 961 400 895
⚠️ Vagas limitadas!

Invista na forma como comunica. Cuide das suas relações. Comece por si. ❤️

✨ A criatividade também é uma forma de cuidar de si!Na Morabeza Clinica, acreditamos que os pequenos momentos de criativ...
14/10/2026

✨ A criatividade também é uma forma de cuidar de si!

Na Morabeza Clinica, acreditamos que os pequenos momentos de criatividade podem tornar os nossos dias mais especiais. Por isso, criámos um espaço onde a arte, a beleza e a imaginação se encontram. 🤍

🕯️ Produtos Artesanais
🎨 Workshops Criativos

Seja para oferecer algo especial, descobrir uma nova paixão ou simplesmente dedicar um momento à criatividade, temos propostas para si! ✨

🌿 Para conhecer os nossos produtos ou saber mais sobre os workshops, envie-nos mensagem privada
📲 961 400 895.

Descubra as nossas criações e dê asas à sua criatividade! 🤍

13/10/2026

🎃 O Halloween chegou à Morabeza Clinica… e trouxe consigo alguns visitantes inesperados. 👻

Por aqui, até os pequenos detalhes contam histórias. ✨

Entre abóboras, sombras e alguns mistérios pelo caminho, preparámos a clínica para esta época tão especial, sem nunca perder aquilo que nos define: um espaço de cuidado, acolhimento e bem-estar. 🤍

Porque cuidar de nós também pode ter espaço para a criatividade, para a leveza e para um bocadinho de magia. 🕯️🎃

Consegues encontrar todos os detalhes de Halloween pela clínica? 👀

11/10/2026

Temos sempre espaço para quem escolhe cuidar de si. 🤍

E hoje o nosso cliente favorito és tu.
✨ Marca a tua sessão e vem fazer-nos uma visita.
📱 961 400 895

10/10/2026

Procura-se paciente que… 🤭

Queira cuidar da sua Saúde e Bem-Estar. 🤍

Na Morabeza Clinica, encontra uma equipa multidisciplinar preparada para acompanhar diferentes áreas do seu bem-estar, sempre com uma abordagem próxima, profissional e personalizada.

📲 Já pode fazer o seu agendamento através do nosso website.

🔗 Aceda diretamente através do link disponível na BIO da .

📞 Para informações e marcações:
961 400 895

09/10/2026

🎙️ Minuto Morabeza - Entre a Mente e o Coração ❤️

Damos continuidade à nossa rubrica na Rádio Clube Paços de Ferreira, trazendo mais um tema importante para a promoção da saúde emocional e do bem-estar.

Todas as sextas-feiras, às 12h40 (101.8 FM), mantemos este espaço dedicado a conversas que realmente importam, entre a mente e o coração.

🧸 O tema desta semana é: Birras nas crianças - A sua regulação emocional

💭 As birras fazem parte do desenvolvimento infantil e podem ser uma forma de a criança expressar emoções que ainda não consegue compreender ou comunicar através das palavras.

❤️ Mais do que repreender, é importante procurar compreender o que está por trás daquele comportamento, acolher a emoção e ajudar a criança a desenvolver estratégias para se regular.

🌱 A regulação emocional aprende-se com tempo, paciência e acompanhamento. O papel do adulto é essencial para transmitir segurança e ensinar a lidar com a frustração.

Porque por trás de um comportamento difícil pode existir uma emoção que a criança ainda não sabe expressar. 🤍

Sintonizem desse lado 📻💚

📚 NOVO SERVIÇO | EXPLICAÇÕES ESCOLARESEstudar pode ser mais simples quando o acompanhamento é pensado para cada aluno. 🤍...
08/10/2026

📚 NOVO SERVIÇO | EXPLICAÇÕES ESCOLARES

Estudar pode ser mais simples quando o acompanhamento é pensado para cada aluno. 🤍

Na Morabeza Clinica, disponibilizamos agora Explicações Escolares do 1.º ao 9.º ano, com um acompanhamento personalizado e adaptado às necessidades, ritmo e objetivos de cada um.

Porque nem todos aprendem da mesma forma.
E nem todos precisam do mesmo tipo de apoio.

✨ Acompanhamento personalizado
✨ Método adaptado a cada aluno
✨ Flexibilidade no tempo de explicação

E sim… o tempo de cada sessão pode ser ajustado às necessidades de cada aluno. 👀

Quer saber como funciona?
📩 Entre em contacto connosco e teremos todo o gosto em explicar-lhe todas as opções disponíveis.
📲 961 400 895

🌿 O teu corpo também merece cuidado.Na Morabeza Clinica acreditamos que cuidar do bem-estar também passa por dedicar tem...
07/10/2026

🌿 O teu corpo também merece cuidado.

Na Morabeza Clinica acreditamos que cuidar do bem-estar também passa por dedicar tempo ao corpo, à pele e à tua autoestima. Por isso, reunimos diferentes serviços pensados para proporcionar momentos de cuidado, relaxamento e bem-estar. 🤍

🤲 Massagens
✨ Rosto & Pele
💄 Maquilhagem

Se procuras um momento para abrandar, cuidar de ti e sentires-te bem no teu corpo, estamos aqui para te acompanhar.

Agenda o teu momento de cuidado. ✨
📲 961 400 895

Endereço

Rua De S. Domingos 073
Paços De Ferreira
4590-902

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