Kyria Wellness

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Kyria Wellness Serviço de Saúde Alternativo e Holístico
�Terapias Manuais & Posturologia
�Libertação Miofascial… Ao encontrar a melhor forma para a cura de cada patologia.

Saúde e Bem-Estar é um espaço que pretende restabelecer a sua saúde, proporcionando harmonia e bem-estar, para que viva uma vida preciosa. E, porque a saúde não é apenas ausência de doença, mas sim um estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual. Aqui, poderá encontrar, uma variedade de terapias alternativas de que tanto anda à procura, para o equilíbrio do seu corpo! Contudo, estas terapias tem vindo a valorizar e a prevenir o Ser Humano como um todo, nos vários processos de diagnóstico de cada caso clínico. Espero por si!

A Bioressonância Magnética Quântica é uma avaliação complementar de bem-estar, que te ajuda a conhecer melhor os indicad...
13/10/2026

A Bioressonância Magnética Quântica é uma avaliação complementar de bem-estar, que te ajuda a conhecer melhor os indicadores do teu organismo e a refletir sobre os teus hábitos.

Não substitui consultas, análises ou exames, mas pode ser um ótimo ponto de partida para cuidares melhor de ti.

📋Em breve conto-te como marcar a tua avaliação.

Cansaço sem explicação. Stress que não larga. A sensação de que fazes tudo certo, mas algo continua a faltar.Se te revês...
08/10/2026

Cansaço sem explicação. Stress que não larga. A sensação de que fazes tudo certo, mas algo continua a faltar.

Se te revês em alguma destas situações, sabemos como é, e por isso queremos apresentar-te uma forma diferente de olhares para o teu bem-estar.

A Bioressonância Magnética Quântica e o AO Scan são avaliações complementares que te ajudam a conhecer melhor os teus indicadores e a refletir sobre os teus hábitos, não substituem consultas ou exames médicos, mas podem ser um bom ponto de partida.

Em breve contamos-te mais. F**a atento(a). 👀

✨Está quase a chegar algo novo. Uma forma diferente de olhares para o teu bem-estar e de te conheceres melhor por dentro...
06/10/2026

✨Está quase a chegar algo novo.

Uma forma diferente de olhares para o teu bem-estar e de te conheceres melhor por dentro e por fora.

F**a atento(a) aos próximos dias, porque temos novidades para te contar. 👀

30/09/2026

Há dias em que o corpo pede uma pausa antes de nós próprios percebermos que precisamos dela.

Stress, cansaço, tensão… quando foi a última vez que paraste verdadeiramente para cuidar de ti?

A reflexologia podal pode ser um momento de pausa, relaxamento e bem-estar, ajudando-te a libertar tensões e a desacelerar.

Porque cuidar de ti não deve acontecer apenas quando já estás no limite.

Permite-te parar. Respirar. Recuperar.
E talvez hoje seja o dia certo para começares.

📩 Envia-me mensagem privada e descobre como podes agendar a tua sessão.

28/09/2026

Corres. Resolves. Continuas. Repetes.

E tu? Quando é a tua vez?

A Facioterapia Dien Chan é o momento que falta no teu dia, pequenos estímulos no rosto que libertam o que acumulaste e devolvem o equilíbrio que perdeste.

O mundo não para. Mas tu podes. 💚

🗨️ Fala comigo, estou em Lisboa, Leiria e Pombal.

Há palavras que chegam e ficam. 💚Quando uma cliente partilha o que sentiu, não é só um feedback. É a prova de que o trab...
25/09/2026

Há palavras que chegam e ficam. 💚

Quando uma cliente partilha o que sentiu, não é só um feedback. É a prova de que o trabalho que faço todos os dias tem significado na vida das pessoas.

Trabalho para transformar. E é exatamente isso que estas palavras mostram.

Desliza e lê o que acontece quando alguém se permite viver uma experiência na Kyria Wellness.

📍Estou em Lisboa, Leiria e Pombal.

👇 Já viveste uma experiência na Kyria Wellness? Conta-me nos comentários.

A dor no calcanhar que ignoras agora vai cobrar-te o dobro depois.Começa com uma dorzinha. Normalmente de manhã, os prim...
23/09/2026

A dor no calcanhar que ignoras agora vai cobrar-te o dobro depois.

Começa com uma dorzinha. Normalmente de manhã, os primeiros passos depois de levantar. Passa ao fim de uns minutos e esqueces.
Mas volta. Sempre.

E cada vez que voltas a ignorar, o problema cresce. O tecido inflama mais. A dor demora mais a passar. E o tratamento torna-se mais longo e mais complexo.

O que pode estar a causar isto:
Fascite Plantar — inflamação da fáscia plantar
Esporão do Calcâneo — depósito de cálcio no calcanhar
Sobrecarga repetida sem tratamento

O que acontece quando ignoras demasiado tempo:
A dor passa a ser constante, não só de manhã.
Começas a mudar a forma como andas para compensar.
Os joelhos, a anca e as costas começam a sentir.
O tratamento que era simples deixa de o ser.

Agir agora é sempre mais barato do que remediar depois.

Os teus pés levam-te a todo o lado. Quando foi a última vez que cuidaste deles a sério? 💚Durante este mês fui partilhand...
21/09/2026

Os teus pés levam-te a todo o lado. Quando foi a última vez que cuidaste deles a sério? 💚

Durante este mês fui partilhando tudo o que precisas de saber sobre as principais patologias dos pés, como reconhecê-las, como prevenir a dor e como preservar a tua mobilidade ao longo dos anos.

E porque cuidar começa com um primeiro passo:

🎁 Na marcação de Reflexologia Sacro Craniana tens 10% de desconto na Reflexologia Podal.

✅ Reflexologia Sacro Craniana — 45€
✅ Reflexologia Podal — 32,40€ (pmbp 36€)

Válido de 21 a 30 de Setembro.

Fala comigo, estou em Lisboa, Leiria e Pombal.

Já alguma vez fizeste reflexologia podal?

Quando te diagnosticaram diabetes falaram-te da alimentação, da medicação, dos níveis de açúcar. Mas alguém te explicou ...
17/09/2026

Quando te diagnosticaram diabetes falaram-te da alimentação, da medicação, dos níveis de açúcar. Mas alguém te explicou o que fazer com os pés todos os dias?

A maioria das pessoas com diabetes nunca recebeu essa informação. E é uma das mais importantes.
A diabetes afeta a circulação e os nervos dos pés e quando a sensibilidade diminui, uma ferida pequena pode passar despercebida e tornar-se um problema muito grave.

📋Por isso criei este checklist. Simples. Rápido. E pode fazer toda a diferença.
Desliza e guarda.
Faz isto todos os dias sem excepção.

🗨️ Tens dúvidas sobre os teus pés? Fala comigo.
Já fazias algum destes cuidados ou foi novidade?

🦶🏻 Vou ser direta, a gota é muito mais do que uma dor no hálux ( dedo grande do pé).É o teu corpo a dizer-te que algo es...
14/09/2026

🦶🏻 Vou ser direta, a gota é muito mais do que uma dor no hálux ( dedo grande do pé).

É o teu corpo a dizer-te que algo está errado por dentro. Que o ácido úrico está alto. Que os cristais estão a acumular-se nas articulações. E que se não fizeres nada, vai piorar.

O problema é que a maioria das pessoas chega à primeira crise completamente sem informação. Não sabe o que causou. Não sabe o que fazer. E muitas vezes acredita em mitos que a impedem de agir corretamente.

Hoje desmistifiquei os 5 mais comuns.
🗨️ Fala comigo se tens dúvidas.

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