Qual é o horário de funcionamento?

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Mediterra - Saúde e Bem Estar

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Mediterra - Saúde e Bem Estar

Sinta-se Bem. Sinta-se Saudável.

04/09/2026

A escola está quase a começar e os pequenos também têm um lugar na Mediterra.

As nossas consultas de Nutrição Infantil, acompanham os mais pequenos em diversos aspectos da sua rotina alimentar.

Digam-nos nos comentários, o que acham que abordamos na consulta? ⬇️

03/09/2026

Setembro é mês de recomeços, inclusive na Mediterra. Trazemos-lhe novidades na consulta de nutrição com o nosso novo de equipamento de análise de composição corporal 👣

Arraste para o lado e conheça as suas vantagens, mas o melhor é marcar a sua consulta! ✨

01/09/2026

Estamos de volta no horário habitual ✨

Com refeições saudáveis, pão fresco diariamente e opções para transformar o seu dia com mais saúde. 🫶🏻

E claro, não se esqueça de agendar a sua consulta!

17/08/2026

Estamos de férias e voltamos dia 1 de Setembro repletos de novidades ✨

Esperamos por si! 💚

14/08/2026

A gama da Nutrimeno já chegou à Mediterra 🌿

Uma gama pensada para as mulheres na idade de peri-menopausa e menopausa, com diferentes objetivos e acções, que aliado à nossa consulta de Menopausa na Mulher, traduz resultados significativos nas nossas clientes.

Ainda não agendou a sua consulta?

13/08/2026

Alpro Meal to Go: vale mesmo a pena? 🤔

A nova bebida "refeição completa" da Alpro está a chegar às prateleiras portuguesas e já gerou muitas perguntas cá no espaço. Por isso fomos analisar os rótulos e trazemos-vos o resumo, sem filtros. 🧐

Prática? Sim. Nutricionalmente equilibrada para o dia a dia? Isso já é outra conversa — desliza para o lado e descobre os prós, os contras e o nosso veredito final.

👉 Como sempre, o objetivo não é dizer-te o que comer, mas dar-te ferramentas para decidires com informação real. 🌿

💬 Já experimentaste? Conta-nos nos comentários o que achaste.

12/08/2026

Já conhece as nossas refeições prontas a consumir?

São ótimas aliadas para aqueles dias mais corridos, quando não há tempo para cozinhar mas não quer cair na tentação de uma refeição "fast food".

Nutritivas e com os ingredientes certos, trazem leveza aos seus dias mantendo o foco no saudável e sobretudo nos seus objetivos.

Venha conhecer todas as opções que temos para si! ☺️

11/08/2026

A perda de peso não é por si só um objetivo linear. É um processo complexo, que requer um olhar de várias perspectivas para casa caso, com o cuidado e com a atenção que merece.

Na Mediterra, cada pessoa é única e tratada de forma singular como só ela merece.

Seja gentil. No processo e sobretudo, consigo mesmo ✨

Endereço

Avenida Miguel Bombarda, Lote 9, Loja A
Portimão
8500-299

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
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Quinta-feira	09:00 - 13:00
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