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⚠️ O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) mantém o Aviso Amarelo de Tempo Quente para amanhã, 22 de setembro...
21/09/2026

⚠️ O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) mantém o Aviso Amarelo de Tempo Quente para amanhã, 22 de setembro, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima. O Boletim ÍCARO prevê também, entre 21 e 22 de setembro, um impacto significativo da temperatura na mortalidade da população. Siga as recomendações e proteja-se dos efeitos negativos do calor na sua saúde ☀️🔥

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu Aviso Amarelo de Tempo Quente, entre 20 e 21 de setembro, devi...
19/09/2026

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) emitiu Aviso Amarelo de Tempo Quente, entre 20 e 21 de setembro, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima.

Siga as recomendações para evitar os efeitos negativos do calor na sua saúde ☀️🔥

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💧 Dia Mundial da Monitorização da ÁguaHoje assinala-se o Dia Mundial da Monitorização da Água, uma oportunidade para ref...
18/09/2026

💧 Dia Mundial da Monitorização da Água

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Monitorização da Água, uma oportunidade para reforçar a importância da proteção deste recurso essencial à vida e à saúde.

💦 O objetivo desta data é sensibilizar para a importância da monitorização da qualidade da água, promovendo a participação, a responsabilidade ambiental e a adoção de medidas que contribuam para garantir água segura e de qualidade para todos.

🏥 As Unidades de Saúde Pública desempenham um papel fundamental na proteção da saúde das populações, nomeadamente através da vigilância sanitária da qualidade da água e da avaliação dos riscos que possam representar ameaças para a saúde.

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O Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge (INSA) prevê, entre os dias 14 a 16 de setembro de 2026, um impacto signific...
14/09/2026

O Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge (INSA) prevê, entre os dias 14 a 16 de setembro de 2026, um impacto significativo da temperatura na mortalidade da população geral.

Proteja a sua saúde e dos que lhe são mais próximos:

> Contacte e acompanhe os idosos e outras pessoas que vivam isoladas, assegurando a sua correta hidratação e a permanência em ambientes frescos e arejados.

> Em caso de emergência e, se apresentar sinais de alerta (tais como suores intensos, febre, vómitos/náuseas ou pulsação acelerada/fraca), contacte o SNS 24 através do número 808 24 24 24, ou ligue para número europeu de emergência 112.
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O fumo dos incêndios contém uma mistura de partículas finas e gases tóxicos que podem penetrar profundamente nos pulmões...
28/08/2026

O fumo dos incêndios contém uma mistura de partículas finas e gases tóxicos que podem penetrar profundamente nos pulmões, irritar as vias respiratórias e agravar problemas de saúde, sobretudo em crianças, idosos, grávidas e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares.🔥💨

Reduzir a exposição ao fumo é uma das medidas mais importantes para proteger a sua saúde durante um incêndio.

Em caso de incêndio, o calor, o fumo e a má qualidade do ar podem representar um risco sério para a saúde. Conhecer as m...
26/08/2026

Em caso de incêndio, o calor, o fumo e a má qualidade do ar podem representar um risco sério para a saúde. Conhecer as medidas de proteção e saber como agir nestas situações é fundamental para reduzir a exposição e prevenir complicações. 🔥💨

Gondomar integra áreas com elevado risco de incêndio rural, especialmente durante os períodos de calor intenso. Nestas c...
24/08/2026

Gondomar integra áreas com elevado risco de incêndio rural, especialmente durante os períodos de calor intenso. Nestas condições, é essencial adotar comportamentos responsáveis, cumprir as recomendações das autoridades e evitar ações que possam dar origem a um incêndio. 🔥🌳

A prevenção começa em cada um de nós. Proteja-se e ajude a proteger a comunidade e o património natural.

A exposição prolongada ao sol e à radiação ultravioleta pode causar desconforto ocular e aumentar o risco de lesões nos ...
21/08/2026

A exposição prolongada ao sol e à radiação ultravioleta pode causar desconforto ocular e aumentar o risco de lesões nos olhos. Proteger a visão é tão importante quanto proteger a pele, especialmente durante os dias de maior intensidade solar. ☀️👁️

Pequenos cuidados podem fazer a diferença para manter os seus olhos saudáveis durante todo o verão.

Hoje, dia 20 de agosto, é assinalado o Dia Mundial do Mosquito e lembramos que a prevenção continua a ser a melhor forma...
20/08/2026

Hoje, dia 20 de agosto, é assinalado o Dia Mundial do Mosquito e lembramos que a prevenção continua a ser a melhor forma de reduzir o risco de doenças transmitidas por estes vetores. 🦟🩸

Sabia que os mosquitos são vetores muito eficientes?
Eles reproduzem-se rapidamente e adaptam-se a ambientes urbanos. A fêmea precisa de sangue para maturar os seus ovos, e por isso pode, muitas vezes, picar humanos.

De acordo com a REVIVE (Rede de Vigilância de Vetores), implementada em Portugal pelo INSA e pelas unidades de saúde pública, o mosquito Aedes albopictus, mais conhecido como mosquito-tigre, já foi identificado em 20 concelhos do país.

A boa notícia é que nenhum dos mosquitos testados apresentava vírus - ou seja, ainda não há transmissão local de doença em Portugal.

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