Unidade de Saúde Pública ULSSA - Gondomar

26/05/2026

⚠️☀️Nos próximos dias, Portugal vai enfrentar temperaturas elevadas, níveis muito elevados de radiação UV e agravamento do risco de incêndio rural. Proteja-se e cuide de quem está à sua volta.

💧 Beba água regularmente;
🧴 Use protetor solar e evite exposição ao sol nas horas de maior calor;
👒 Proteja crianças e idosos;
🔥 Evite comportamentos de risco em zonas rurais e florestais.

Pequenos cuidados fazem toda a diferença para a nossa saúde e segurança.

06/05/2026

20/04/2026

Dando continuidade à Campanha de Divulgação da Prevenção da Violência 2026, reforçamos a importância de proteger as crianças. A prevenção dos maus-tratos na infância começa na consciencialização, no cuidado e na ação de todos. Promover ambientes seguros e afetivos é um compromisso coletivo que faz a diferença no presente e no futuro.

17/04/2026

Sabia que a pediculose não é uma doença de evicção escolar obrigatória? 👧👦
A criança pode continuar a frequentar a escola, desde que o tratamento esteja a ser realizado e a escola seja informada.

15/04/2026

Apesar de acontecer maioritariamente em crianças em idade escolar, a pediculose pode atingir qualquer pessoa. Saiba o que fazer em caso de infestação 🪮🫧🧼

13/04/2026

No âmbito da Campanha de Divulgação da Prevenção da Violência ao longo de 2026, promovida pela Coordenação Regional do Programa Nacional de Prevenção da Violência (PNPVCV), assinalamos que, no mês de abril, se celebra a Prevenção dos Maus-Tratos na Infância. Esta data reforça a importância de promover a prevenção da violência contra crianças e de manter uma sensibilização contínua para esta temática.

10/04/2026

Sabe distinguir piolhos e lêndeas?
Relembre as diferenças e explique às crianças da sua família a importância de não partilhar pentes, escovas de cabelo, gorros ou chapéus.

07/04/2026

▫️Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde com o tema "Juntos pela Saúde. Apoiados pela Ciência". Este dia assinala o 78.º aniversário da Organização Mundial da Saúde (OMS) e dá início a uma campanha de um ano que celebra o poder da colaboração científica para proteger a saúde das pessoas, dos animais, das plantas e do planeta.

▫️A OMS apela a governos, cientistas, profissionais de saúde e ao público para que "escolham a evidência, confiem nos factos e apoiem a saúde liderada pela ciência", recordando que os progressos da saúde pública nas últimas décadas só foram possíveis graças à colaboração global e ao avanço científico.

▫️A literacia em saúde capacita cada pessoa a compreender, avaliar e aplicar informações sobre a sua saúde, distinguindo factos de desinformação e evitando decisões baseadas em mitos ou falsas crenças.

▫️Decisões em saúde informadas baseadas na ciência salvam vidas: desde a adesão a programas de vacinação até à escolha de tratamentos eficazes, a evidência científica é o alicerce para uma cidadania ativa, sistemas de saúde mais sustentáveis e comunidades verdadeiramente saudáveis.

06/04/2026

⛹️🏋️‍♂️🤾‍♀️ O movimento não tem idade! Praticar atividade física resulta em crianças mais ativas, adultos mais resilientes e idosos mais autónomos – o benefício individual soma-se em ganhos coletivos para a saúde de todos.

06/04/2026

O principal objetivo da vacina BCG (Bacilo de Calmette-Guérin) é prevenir formas graves de tuberculose na infância, como a Tuberculose Meníngea e a Tuberculose Disseminada.

A vacinação deve ser realizada o mais precocemente possível após identificação do risco, idealmente nas primeiras semanas de vida, e até aos 5 anos e 364 dias.
A avaliação do risco deve ser contínua e realizada em todos os contactos com os serviços de saúde.

Enquanto houver um caso, a tuberculose continua a ser de todos.
, , , ,

03/04/2026

A maternidade transforma a vida da mulher profundamente, mas carrega consigo desafios emocionais que, quando não acompanhados, podem evoluir para perturbações mentais silenciosas.

Em Portugal, este é um problema de saúde pública prioritário: de acordo com o Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde (DGS), cerca de 20% das mulheres experienciam perturbações psicológicas no período perinatal, sendo a depressão pós-parto a mais comum.

Aprenda a reconhecer os sinais de alerta e quando pedir ajuda ou ajudar alguém próximo.