Monica Barradas - Terapeuta Holística

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Monica Barradas - Terapeuta Holística Por fora, sucesso.

Por dentro, burnout.
💎 Ajudo Mulheres a recuperarem sua força sem abdicarem das suas ambições.
💫 +100 mulheres transformadas
👇 Diagnóstico Gratuito. Especialista em terapias holísticas, usando como ferramentas principais o Reiki Xamânico, Tarot Terapêutico, Cristaloterapia para ajudar outras mulheres a viverem em sua plenitude física, mental, emocional e espiritual.

Viver tentando prever o próximo passo de tudo e de todos é uma ótima receita para o esgotamento mental.O controle não te...
18/06/2026

Viver tentando prever o próximo passo de tudo e de todos é uma ótima receita para o esgotamento mental.

O controle não te protege, ele te aprisiona.

Olhar para isso com acolhimento é o primeiro passo para resgatar a sua paz.

Se identificou?

Vamos conversar no direct.

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

15/06/2026

A energia da Lua Nova, a suavidade do Ar e o acalento da Água se façam presentes nesta semana ✨🌿

"O Poder sem Exaustão é sabermos que nosso colo interno está sempre disponível para nós"

Quem vai escolher caminhar com leveza esta semana? Escreve Nutrir aqui nos comentários, vou amar saber 💖

Ah! A meditação inicia a partir do minuto 1:50 +-

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

15/06/2026

🔮✨ Conselho da Semana: Romper a Gaiola Mental com a força do Mago e do 8 de Espadas

Esta semana traz uma egrégora muito especial, impulsionada pela energia da Lua Nova que começou na madrugada de hoje.

Para sintonizarmos com este novo ciclo e compreendermos como podemos evoluir na nossa jornada espiritual e material, o nosso Sagrado Tarot trouxe duas cartas fundamentais: O Mago e o Oito de Espadas.

⚔️ O Oito de Espadas e as Prisões da Mente
Quando olhamos para o Oito de Espadas, o convite é para pararmos realmente para pensar e reconhecer o quanto ainda estamos apegados a crenças e padrões antigos. Muitas vezes, são coisas que nos foram ensinadas ou que nós mesmos desenvolvemos no passado apenas para nos mantermos seguros. O problema é que, com o tempo, esse mecanismo de defesa acabou se transformando numa verdadeira gaiola, numa prisão mental.

🎩 O Mago e o Poder da Cocriação
Aproveitando a potência renovadora desta Lua Nova, o conselho do Mago chega para nos lembrar de que você é capaz de gerar e transformar a sua própria vida. Você tem as ferramentas necessárias para construir um caminho melhor, mais leve e muito mais saudável.

Para desamarrar estes nós e sair da estagnação, não tenha medo de procurar suporte:
✨Busque o apoio profissional de terapeutas.
✨Acolha-se no carinho de familiares e amigos em quem realmente confia.
✨E, acima de tudo, confie em você mesma.

Lembre-se sempre: sem cuidarmos da nossa saúde integral (mental, emocional e espiritual), não conseguimos manifestar as outras coisas práticas que tanto queremos na matéria.

Siga firme, de cabeça erguida, rumo à conquista dos seus sonhos, mantendo o seu dia a dia produtivo e leve.

🧘‍♀️ Convite Especial: Meditação da Lua Nova 🌑
Para ancorarmos juntos essa frequência de novos começos e limpeza mental, deixo um convite muito especial para a nossa Meditação ao Vivo da Lua Nova, aqui no Instagram. Não se esqueça de acompanhar e participar!

💬 Escreva aqui nos comentários se você sente que a sua mente tem sido uma gaiola ultimamente e se está pronta para ativar o Mago que habita em você nesta Lua Nova! 👇

Aho, Seres de

13/06/2026

Diz uma coisa: você está precisando de um alinhamento de chacras ou de um puxão de orelha amoroso? 🤭👇🏼

​Sabe aquela verdade que a gente sabe que precisa ouvir, mas f**a fingindo que não é com a gente?

Pois bem, juntei algumas perguntas que recebo nos atendimentos ou no whatsapp (dessa vez foram 3 eleitas) e criei o em um único vídeo para sacudir a poeira e te lembrar de voltar para o seu eixo.

​Porque o Tarot, o Reiki Xamânico e os Cristais e o apoio da Espiritualidade trazem clareza, mas de vez em quando também dão aquele chacoalhão necessário para a gente parar de procrastinar a própria evolução.

​Assista até o final e me conte aqui nos comentários: Qual dessas broncas serviu direitinho como carapuça para você hoje? 🙈🔮

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

12/06/2026

Você já tentou parar por 10 segundos na exaustão e sentiu a mente abrir 50 abas de pensamentos ao mesmo tempo? 🤯💨

​Quando estamos no limite do cansaço ou lidando com o burnout, fechar os olhos parece um gatilho para cobranças antigas, ansiedade e uma enxurrada de ruídos mentais.

Se você se identif**a, saiba que isso não é uma falha sua. É a sua mente esquecendo o que é a verdadeira quietude.

​O caminho para desatar esses nós e recuperar o discernimento e a serenidade envolve um olhar profundo para si mesma — unindo o aterramento dos cristais, a clareza do Tarot e o fortalecimento do Reiki.

E você pode começar a experimentar esse alívio agora mesmo. 🧘‍♀️✨

​O seu momento de pausa já tem hora marcada:
No final deste vídeo, deixo um convite especial para a nossa Meditação Ao Vivo aqui no Instagram, que está prestes a acontecer!

​Quer o link de acesso direto e um lembrete para não perder?

Comenta PRESENTE que eu te envio todos os detalhes por mensagem privada. 🌿

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

10/06/2026

Acordar, trabalhar, apagar incêndios, tratar de tudo... e deitar. Sem se dar conta, o dia passou.

​Sente que está a viver ou apenas a executar tarefas no piloto automático? 🤖

​Quando entramos no modo "Robô", tornamo-nos excelentes operadoras de uma rotina que nos esgota, enquanto a nossa verdadeira essência f**a trancada numa gaveta.

​A verdade é que você não nasceu para ser uma máquina de produtividade. E sim, para viver com presença.

​✨ Se queres desligar esse botão e resgatar o teu ritmo, te convido a entrar na minha Comunidade VIP.

Lá, partilho ferramentas para te ajudar a reorientar a tua bússola interna no meio do caos.

​👉 Clica no link da bio e junte-se a nós.

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

08/06/2026

Na energia da Lua Minguante, deixa minguar a pressa e o medo da falta.
Silencia a mente e ilumina a tua realidade com a verdade: você tem a sabedoria necessária para atravessar este momento sem dar passos em falso.

Protege os teus recursos e confia no teu próprio caminho.✨

Prática da semana: Faz um diagnóstico real e frio das tuas finanças. Corta os gastos supérfluos, evita novas dívidas e adia grandes decisões financeiras para quando a lua voltar a crescer. Esta semana pede recolhimento, silêncio e contenção inteligente.

Conta com o apoio da erva Alecrim e do cristal Ametista!

E conta aqui pra mim: Que medo ou preocupação a lanterna do Eremita precisa de iluminar e limpar da tua vida esta semana?

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

01/06/2026

A paixão inspira, mas é a sobriedade que materializa.

Usa a clareza da tua mente para organizar as tuas emoções.

Quando colocamos ordem na vida (Justiça), os caminhos podem se abrir com velocidade (Oito de Paus).

O teu sucesso desta semana é o resultado direto da tua estrutura e do teu merecimento.

💡Prática da semana: Organiza a tua agenda, finaliza as pendências burocráticas e apresenta os teus projetos com a postura de quem sabe o que vale. A tua colheita profissional está pronta para acontecer.

Está pronta para receber as novidades que a tua dedicação construiu?

Escreve nos comentários: "Eu estou pronta para a minha colheita!" e sintoniza nesta energia de abertura!

Quer uma leitura para a sua semana? Carrega no WhatsApp da bio e agenda teu horário.

Aho Seres de Luz 🌿
Monica Barradas

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