Marta Vidal Osteopatia

20/10/2025

Todos têm medo de monstros…
Eu? Tenho medo de más posturas e de quem diz “é só uma fase”! 😬
Osteopata pediátrica em modo caça aos sustos do crescimento! 🧡

07/10/2025

✨ “Mas é assim que ele estava dentro da barriga…” ✨
Depois de 9 meses num espaço quentinho, apertadinho e protegido, é natural que o corpo do bebé traga pequenas tensões.
Essas tensões não são “problemas” — são apenas o corpo a tentar encontrar o novo equilíbrio fora do útero 🤱

Com o toque certo, a osteopatia pediátrica ajuda o bebé a relaxar, dormir melhor e crescer com conforto 💛

🫶 Agora percebes porque o teu bebé pode ter tensões?

👶 ia

30/09/2025

✨ O desenvolvimento do bebê é feito de pequenas descobertas todos os dias!
Dos 9 aos 12 meses, estimular o brincar, o movimento e a comunicação faz toda a diferença 💜

👉 Salva este post para te lembrares dessas 6 formas simples de estimular o teu bebé no dia a dia!

Qual dessas atividades o teu pequenino já adora? 🥰

❤️

23/09/2025

✨ O teu bebé está na fase das grandes descobertas (4-8 meses) ✨
Pequenos gestos no dia a dia podem fazer toda a diferença no desenvolvimento dele. 💜

💡 Aqui ficam 6 formas simples e divertidas de o estimular: brincar, cantar, nomear objetos, ler juntos e muito mais.

👉 Salva este post para te lembrares e partilha com outra mamã que vai adorar saber!

16/09/2025

✨ Estimular o bebé desde cedo é uma forma de fortalecer o vínculo e apoiar o desenvolvimento dele 💜
Aqui ficam 6 ideias simples e cheias de amor para bebés de 0 a 3 meses:
👶🏻 Cantar olhando nos olhos
👶🏻 Fazer tummy time
👶🏻 Mostrar brinquedos coloridos e sonoros
👶🏻 Ler em voz alta com suavidade
👶🏻 Explorar juntos um espelho
👶🏻 Passear ao ar livre e descrever o que vê

Pequenos gestos, grandes descobertas 🌸💫

10/09/2025

📌 O teu bebé pede leite com muita frequência?

Não estás sozinho/a! Durante os picos de crescimento, é normal que precisem de mamar ou do biberão muitas mais vezes que o habitual!

Essas fases passam rápido e são sinais de que o bebé está a crescer bem💕

👉 Partilha este post com outra mãe/pai que está a viver a mesma fase!

06/08/2025

💛 Amamentar é nutrir com amor e fortalecer laços que duram a vida inteira.
Com a osteopatia, ajudamos mães e bebés a viverem este momento com mais conforto e saúde, aliviando tensões posturais e facilitando a pega e sucção. 🤱✨

📢 Neste Agosto Dourado, unimo-nos também à Carta Aberta pelos Direitos da Família, que defende a manutenção da licença de amamentação até aos 2 anos.

👇 Conheça e apoie:

17/04/2025

O uso de andadores, apesar de parecer inofensivo, pode trazer mais prejuízos do que benefícios para o bebê. 🚩

Além de aumentar o risco de acidentes e passar uma falsa sensação de segurança, o andador atrapalha o desenvolvimento natural da marcha.

Em vez de fortalecer os músculos corretos para andar, o bebê adota posturas erradas e pode atrasar o processo de aprender a andar sozinho, pois apoia-se no andador e não desenvolve o equilíbrio necessário.

A recomendação é simples:
Deixe o bebê brincar no chão, em um ambiente seguro, para que ele se desenvolva de forma natural e saudável!

04/04/2025

27/03/2025

Durante a gravidez, o corpo passa por tantas mudanças que, às vezes, parece impossível evitar o desconforto. 🤰

Mas e se houvesse uma forma natural e segura de aliviar as dores? 💜 A resposta pode estar na osteopatia!

Cuidar de si também é cuidar do seu bebê. ✨ Já experimentou ou conhece alguém que poderia se beneficiar? Manda lhe este post!