Mónica Rocha - TF Gaguez

Mónica Rocha - TF Gaguez Terapeuta da Fala, PhD & Especialização em gaguez. Consultas online/presencial na -Integrativa. I

E se eu lhe dissesse que as pessoas reparam menos na sua gaguez do que imagina?Muitos adultos que gaguejam chegam à cons...
24/06/2026

E se eu lhe dissesse que as pessoas reparam menos na sua gaguez do que imagina?

Muitos adultos que gaguejam chegam à consulta preocupados com palavras específ**as onde gaguejam "sempre"(e tantas as vezes que ao dizerem essa mesma palavra em consulta nãogaguejam), bloqueios que trazem frustração, pensamentos e momentos em que a fala pode não sair como gostariam.

Mas há algo que frequentemente esquecem.

Antes de dizer a primeira palavra, as pessoas já receberam uma mensagem sua.

Através da sua postura.
Do seu olhar.
Da forma como ocupa o espaço.
Dos seus gestos.
E, claro, do seu sorriso.

A comunicação não começa quando fala. Começa quando chega.

Por isso, mais importante do que procurar uma fala perfeita, é construir uma presença que transmita confiança, autenticidade e ligação.

Porque, muitas vezes, o que f**a na memória dos outros não é a forma como falou.

É a forma como os fez sentir. ✨

💙 "Eu digo por ti."É uma reação muito comum.Quando uma criança está a ter dificuldade em dizer uma palavra, muitos adult...
22/06/2026

💙 "Eu digo por ti."

É uma reação muito comum.

Quando uma criança está a ter dificuldade em dizer uma palavra, muitos adultos sentem vontade de ajudar.

Então completam a frase.
Dizem a palavra.
Respondem por ela.

E fazem-no com a melhor das intenções.

Mas o que parece ajuda nem sempre é sentido dessa forma pela criança.

Quando terminamos as palavras ou frases por ela, podemos transmitir mensagens como:

👉 "Não tenho tempo para esperar."
👉 "É mais fácil se for eu a dizer."
👉 "Talvez não consigas terminar sozinho."

Claro que esta não é a intenção dos pais.

Mas, para uma criança que já se sente frustrada por estar a ter dificuldade em comunicar, estas situações podem aumentar a sensação de incapacidade ou de dependência.

Além disso, cada vez que falamos por uma criança, retiramos-lhe uma oportunidade importante:

✨ A oportunidade de terminar a sua mensagem.
✨ A oportunidade de sentir que conseguiu.
✨ A oportunidade de ganhar confiança na sua comunicação.

O que ajuda mais?

💙 Esperar.
💙 Ouvir.
💙 Mostrar interesse.
💙 Validar a experiência da criança "vejo que está a ser difícil dizer essa palavra"

Por vezes, a ajuda mais valiosa não é completar a frase.

É permanecer presente enquanto ela a completa.

Porque a confiança não nasce quando alguém fala por nós.

A confiança nasce quando sentimos que os outros acreditam que somos capazes.





💙 A tua voz merece ser ouvida.Viver com gaguez pode signif**ar muito mais do que enfrentar momentos de dificuldade na fa...
17/06/2026

💙 A tua voz merece ser ouvida.

Viver com gaguez pode signif**ar muito mais do que enfrentar momentos de dificuldade na fala.

Pode signif**ar levantar a mão e desistir de falar.
Evitar fazer perguntas.
Deixar outra pessoa telefonar.
Escolher o silêncio numa reunião.
Dizer "não faz mal" quando, na verdade, havia tanto para dizer.

Aos poucos, o medo de gaguejar pode transformar-se em medo de falar.

E é aí que o ciclo do evitamento se instala:
➡️ Tenho medo de gaguejar.
➡️ Evito a situação.
➡️ Sinto alívio temporário.
➡️ O medo cresce.
➡️ Evito ainda mais.

Mas quebrar este ciclo não signif**a deixar de sentir medo.

Signif**a avançar apesar dele.

✨ Coragem não é ausência de medo.
✨ Coragem é participar, mesmo quando a incerteza está presente.
✨ É escolher que os nossos valores e objetivos sejam mais fortes do que o receio de gaguejar.

Cada vez que dizemos o que pensamos, fazemos aquela pergunta, atendemos aquela chamada ou apresentamos a nossa opinião, estamos a mostrar a nós próprios que somos capazes. E que a gaguez não tem de decidir quais as experiências que merecemos viver.

Se sente que o medo está a limitar a sua vida, saiba que não tem de enfrentar este caminho sozinho.

Procurar apoio de um terapeuta da fala especializado em gaguez pode fazer a diferença. A intervenção não passa apenas por trabalhar a fluência. Passa por desenvolver estratégias, reduzir o evitamento, fortalecer a confiança e ajudá-lo a construir uma relação mais saudável com a sua comunicação.

💙 A tua voz merece ser ouvida.

💙 "Respira fundo."💛 "Tem calma."São frases que muitos de nós dizemos automaticamente quando vemos uma criança a ter difi...
14/06/2026

💙 "Respira fundo."
💛 "Tem calma."

São frases que muitos de nós dizemos automaticamente quando vemos uma criança a ter dificuldade em falar. Queremos ajudar. Queremos aliviar o seu desconforto. Mas, na realidade, estas orientações raramente resultam com crianças que gaguejam.

Porquê?

Porque a criança já está a tentar falar. E, muitas vezes, já está a fazer tudo o que consegue naquele momento.

Quando lhe dizemos para "respirar fundo" ou "ter calma", a mensagem que pode passar é:
👉 "Há alguma coisa errada na forma como estás a falar."
👉 "Se te esforçares mais, consegues controlar isto."

Isto pode aumentar a frustração, a pressão comunicativa e a sensação de falha. A criança pode sentir que os pais estão mais atentos à forma como ela fala do que àquilo que ela está realmente a tentar dizer.

E então, o que fazer?

✨ Pare e ouça.
✨ Mantenha o contacto visual.
✨ Dê tempo para a criança terminar.
✨ Mostre interesse genuíno pela mensagem.
✨ Valide o que está a sentir: "Vejo que isto está difícil. Estou aqui contigo." Ou "essa palavra não queria sair, mas eu estou mesmo curioso/curiosa para saber o que querias dizer".
✨ Responda ao conteúdo, e não à gaguez.

O que mais ajuda uma criança que gagueja não é aprender a "acalmar-se" no momento da dificuldade. É sentir que é ouvida, aceite e valorizada, independentemente da forma como as palavras saem.

Porque, muitas vezes, o maior presente que podemos oferecer é a nossa presença tranquila e a certeza de que ela tem tempo para falar. 💙

💙 Devemos evitar falar de gaguez com as crianças? 💛A resposta é: não.A gaguez não deve ser um tema tabu dentro da famíli...
09/06/2026

💙 Devemos evitar falar de gaguez com as crianças? 💛

A resposta é: não.

A gaguez não deve ser um tema tabu dentro da família. Quando falamos sobre ela de forma aberta, tranquila e adequada à idade da criança, estamos a transmitir uma mensagem muito importante: “Podes falar comigo sobre isto. Estou aqui para te ouvir e apoiar.”

As crianças percebem quando algo está a acontecer. Quando evitamos o assunto, podem surgir dúvidas, inseguranças ou até a sensação de que existe algo de errado que não pode ser mencionado.

Por isso, é fundamental criar um espaço seguro onde a criança se sinta confortável para fazer perguntas, expressar emoções e compreender melhor a sua forma de falar.

Cada conversa deve respeitar a faixa etária e o nível de compreensão da criança. As metáforas podem ser uma excelente ferramenta para tornar estes conceitos mais acessíveis e menos assustadores.

No meu trabalho, gosto de explicar que:
🐸 As repetições são os sapinhos que fazem as palavras saltar.
🐢 Os bloqueios são as tartarugas, que fazem as palavras pararem por um tempo.
🐍 Os prolongamentos são as cobrinhas, que esticam os sons.

Quando falamos sobre a gaguez com naturalidade, ajudamos a criança a construir uma relação mais positiva consigo própria e com a sua comunicação.

Já alguma vez conversou com o seu filho sobre gaguez?

Endereço

Rua Drive Evaristo Sousa Gago, Nº 5 R/C A, 5
São Brás De Alportel
8150-139

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