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FiMov

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Clínica de fisioterapia, movimento e saúde. Certidão de registo nº E173211
Licença de funcionamento nº 24705/2024

12/10/2026

As nossas aulas de Pilates continuam a conquistar cada vez mais pessoas! 💙 Alguns horários já estão completos, mas ainda temos vagas disponíveis para quem quer investir no seu bem-estar, melhorar a mobilidade e ganhar qualidade de vida.

✨ Temos também a possibilidade de abrir uma nova turma à quarta-feira, às 10h ou às 17h, mediante inscrições.

📩 Tem interesse em começar? Envie-nos mensagem e diga-nos qual o horário que prefere!

Na FiMov, o seu movimento é a nossa prioridade. 💚

07/10/2026

Nas próximas semanas contamos com a presença de diferentes profissionais de saúde para dar resposta a diversas necessidades e especialidades. 💙

📅 10 de outubro — Dra. Carolina Santos | Psicóloga

📅 16 de outubro — Dr. Manuel Marinho | Neurologista

📅 17 de outubro — Dra. Mariana Pereira | Nutricionista

📅 5 de novembro — Dra. Patrícia Marques | Osteopata Infantil

Para conhecer a disponibilidade dos restantes profissionais, entre em contacto connosco. 📩

Na FiMov, cuidamos de si de forma próxima, personalizada e multidisciplinar.

📍 Trancoso

02/10/2026

Há muitas formas de entreter uma criança: brincar, conversar, ler, criar, explorar…🎨
O uso excessivo de ecrãs pode trazer consequências negativas para o seu desenvolvimento saudável, por isso, pequenas mudanças na rotina podem fazer a diferença.

✨ Desafie-se a trocar alguns minutos de ecrã por momentos de presença.

Este fim de semana prolongado, que atividade vai fazer com o seu filho sem ecrãs?

28/09/2026

Falar do pavimento pélvico também é falar de qualidade de vida. 🤍

E não, o pavimento pélvico não é importante apenas durante a gravidez ou no pós-parto.

Um pavimento pélvico saudável está relacionado com funções tão importantes como o controlo da bexiga e do intestino, a função sexual e a recuperação após o parto.

Quando existe dor, perda de urina, sensação de peso, dificuldade em controlar a bexiga ou intestino, desconforto nas relações se***is ou outras alterações, não deve simplesmente assumir que “é normal” ou que tem de viver com isso.

A fisioterapia pélvica pode ajudar a avaliar o que está a acontecer e a definir um plano de tratamento adequado às necessidades de cada pessoa.

✨ Cuidar do pavimento pélvico é cuidar do seu corpo, da sua autonomia e da sua qualidade de vida.

17/09/2026

Quando o paciente começa a reclamar ... 📀
Ativar o modo: não estou a ouvir 😂

14/09/2026

A saúde dos seus colaboradores também é uma prioridade mas não sabe como os pode ajudar?

Fale connosco para ver como o podemos ajudar.

☎️924862048
📩 [email protected]

10/09/2026

Neste Dia Mundial da Prevenção do Suicídio, lembramos que pensamentos ou sentimentos suicidas nunca devem ser ignorados ou desvalorizados.

Por vezes, os sinais de sofrimento podem ser silenciosos. Por isso, estar atento, ouvir sem julgar e levar a sério aquilo que alguém está a sentir pode fazer toda a diferença.

Se reconhece estes sinais em si ou em alguém próximo, não enfrente esta situação sozinho/a. Procurar ajuda especializada é um passo importante — e pode ser o primeiro passo para recuperar.

🫂 Na nossa clínica, a psicóloga está disponível para acolher, ouvir e acompanhar.
Não hesite em pedir ajuda. Há apoio. Há tratamento. Há esperança.

31/08/2026

Horas sentado, má postura, movimentos repetitivos, pouco exercício ou simplesmente ignorar aqueles pequenos desconfortos… até que o corpo começa a pedir atenção.

💡 A fisioterapia não é apenas para tratar a dor. É também para perceber a sua causa, prevenir problemas e recuperar a qualidade de vida.

Não espere que a dor faça parte da sua rotina. Cuide do seu corpo antes que ele o obrigue a parar.

📍 FiMov — Fisioterapia, Movimento e Saúde

Movimento BemEstar Trancoso

26/08/2026

A saúde psicológica é uma parte essencial do nosso bem-estar. 💙

Através do Cheque-Cuida-te, é possível beneficiar de acompanhamento psicológico com a nossa psicóloga, Carolina Santos (CP: 028587), num espaço de escuta, confiança e acompanhamento profissional.

Se sente que precisa de apoio, falar com um profissional pode ser um primeiro passo importante. 🌱

📩 Para mais informações sobre o acompanhamento e o acesso ao Cheque-Cuida-te, entre em contacto connosco.

Endereço

Praceta De Santa Maria
Santa Maria
6420-225TRANCOSO

Telefone

+351924862048

Website

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