AnaFilipa Avelar

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Para ti que estás desse lado um bom Domingo de Páscoa✨Sem teoria, sem matéria mas com um pequeno insight!E se hoje te pe...
09/04/2023

Para ti que estás desse lado um bom Domingo de Páscoa✨

Sem teoria, sem matéria mas com um pequeno insight!

E se hoje te permitires a ser tu mesma, a fazer algo que traga o melhor da tua essência ao de cima?

O que é que já não fazes há tanto tempo e que gostas tanto?

Não precisa ser algo super complexo ou caro, pode ser por exemplo ver um filme no sofá, comer aquela comida que tanto gostas, um banho mais demorado ou mesmo telefonar para aquela pessoa que te deixa sempre com um boa energia e com quem já não falas há imenso tempo...

Quando nos mimamos alimentamos a nossa alma e trazemos mais oxitocina que é a hormona do amor e dopamina que é a hormona do bem-estar, ao nosso cérebro e o que acontece com esse processo!?

Sentes-te melhor contigo mesma, mais confiante e por consequente com mais vontade de fazer acontecer e de agir!!

Um resto de bom domingo para ti e lembra-te de te alimentares de dentro para fora sempre💙

03/04/2023

É HOJE!
A magia vai começar! O sorriso rasgado, aquele nervoso miudinho, o brilho no olhar e as borboletas na barriga!

Podes embarcar, sentar-te confortável que a viagem vai começar!
Vais navegar dentro de uma marca pessoal incrivel e descobrir como seres tu mesma não só como profissional mas como pessoa incrivel que és!

Cada vez mais quem usa a sua essência para comunicar e inspirar nesta nova era do digital deixa para trás a sua concorrência.
A tua autênticidade, leveza e valores fazem-te brilhar e dão-te uma diferenciação única!

Aqui no digital tudo se copia menos a tua essência!
Cria uma marca pessoal incrivel é muito mais do que cores, tipos de letra, imagens/videos. É ativares o que de melhor existe em ti, trazeres isso de forma intencional ao mundo para atingire,s tal como a flecha de cupido, o coração do teu cliente!

Daqui a nada, às estaremos juntas para fazer acontecer!
O link está na bio.

A SONHADORA QUE SEMPRE FOI À LUTA DE SORRISO NO ROSTO!Sempre fui sonhadora, tudo era possível, dava sempre o meu toque m...
02/04/2023

A SONHADORA QUE SEMPRE FOI À LUTA DE SORRISO NO ROSTO!

Sempre fui sonhadora, tudo era possível, dava sempre o meu toque mágico para dar certo no final, uma solução ou ideia inesperada...de braços cruzados à espera é que não f**ava!

Formei-me em Design, ao inicio queria Decoração de Interiores mas monetariamente não dava, fui para Design Industrial, era o mais parecido que havia na altura!
No caminho descobri que gostava do que estava a aprender, da criação e principalmente do pôr a mão na massa e de ver acontecer.

É muito incrível quando tens uma ideia e a constróis...é surreal quando ganha vida!

Estávamos no ano 2007 quando comecei a trabalhar numa empresa de Projetos 3D, ainda estava no 4º ano do curso mas estavam à procura de designers, e eu disse para mim "porque não?!"
Fui escolhida, caí ali de para-quedas com pouca experiência mas com vontade de aprender (agora posso dizer que fui sem saber bem ao que ia na verdade)

Esta peça que vês na foto foi o meu 1º Projeto à séria, aquele que idealizei, desenhei mas não fui eu a construir com as minhas mãos!
E que responsabilidade, criar uma peça para promover o Rock In Rio!
Confesso que na altura desenhei sem saber bem se aquilo iria funcionar, é que uma coisa é o desenho outra bem diferente é produzir! (muito erro e algum material desperdiçado deixei no meu caminho!)

Hoje, 16anos depois, confesso-te que aquele nervosismo miudinho de saber se vai funcionar ainda está cá, apesar de toda a bagagem e experiência, mas dar vida às minhas ideias traz-me sempre uma alegria inexplicável!

Estas aprendizagens deram-me um conhecimento profundo como profissional, é por isso que te digo transformar marcas, ter ideias e criar projetos é algo que me energiza!
Eu sei que nem sempre é possível fazer o que gostamos, por vezes no caminho até perdemos este brilho e paixão que temos quando fazemos aquilo que nos realiza...
Mas se existe algo que não vai resultar, é esperar a oportunidade, o dia melhor, as condições perfeitas...
As oportunidades surgem quando vais à luta, as condições crias no caminho e o dia f**a melhor com o avançar!

Não adies mais o teu sonho, respira fundo e começa, neste exato momento!
Vai e faz acontecer!

O que te distância de seres uma Marca Pessoal diferenciada, incrível e conectada?Criei um Evento para te despertar para ...
27/03/2023

O que te distância de seres uma Marca Pessoal diferenciada, incrível e conectada?

Criei um Evento para te despertar para a nova era em que o digital se encontra.
Vou levar-te a outro nível dentro da forma como te vês não só como pessoa mas como marca!

F**a a saber tudo neste carrossel e vem comigo!

O link está na bio, espero-te do lado de dentro✨

Tem sido uma viagem mágica!Há um ano nascia a Sardinha Criativa✨Uma ideia que saiu de uma frustração por estar a fazer a...
06/01/2023

Tem sido uma viagem mágica!
Há um ano nascia a Sardinha Criativa✨

Uma ideia que saiu de uma frustração por estar a fazer algo com que não me identif**ava!

Um desconforto por saber o que gostava de fazer mas não saber como colocar isso no mundo da forma certa...

E foi aí que num dia solarengo de Janeiro deu à costa este perfil!

Vou confessar que parece que vive dois anos num, mas todas aprendizagens, toda a evolução que tive foi surreal e trouxe-me até aqui✨

E o mais gratif**ante foram mesmos as Criativas que entraram a bordo ao longo da viagem!

Criei a Sardinha com o sonho de criar um curso e uma comunidade só minha e, neste dia 6 de Janeiro frio mas solarengo, posso sorrir de orgulho por ter conseguido!

Hoje estou a lançar o MEU MÉTODO BRANDME que transforma marcas e revela pessoas, tenho comigo UMA COMUNIDADE de Criativas Mágicas que se apoia e evolui em conjunto💙

Não vou f**ar por aqui!
Vou sonhar mais (afinal eu sou Maga/Exploradora/Inocente), o sonho e o fazer acontecer está no meu ADN!

Vens comigo para mais um ano de aventuras?

(a foto tirei nestas férias do natal numa viagem de descanso ao Dubai, partilho contigo algumas fotos depois🙌)

Bom dia Criativos!Mais uma semana mais um ID da Sardinha!Hoje trago-vos como pitada de sal a palavra "bloqueio", é algo ...
29/08/2022

Bom dia Criativos!
Mais uma semana mais um ID da Sardinha!

Hoje trago-vos como pitada de sal a palavra "bloqueio", é algo que me dizem muito que têm em relação à criatividade e a ter ideias!

Eu também tenho, acredita não sou nenhuma Sardinha mágica que tira ideias de uma cartola (infelizmente não acontece!)

Mas descobri algo que me faz contrariar este tal chato que se dá pelo nome de "Bloqueio"...sim é possível com treino!

Treinando a tua mente para ter ideias, treinando o teu olhar para ver alem, treinando as tua curiosidade sob as coisas que te rodeiam, treinando e aguçando a forma como sais da tua zona de conforto!

E tu já treinas para deixares de ter o bloqueio como companhia indesejada?

Que mulheres te inspiram?!Todos os dia são bons dias para enaltecermos quem nos inspira ser melhor, a sorrir, a lutar pe...
08/03/2022

Que mulheres te inspiram?!

Todos os dia são bons dias para enaltecermos quem nos inspira ser melhor, a sorrir, a lutar pelos nossos sonhos e a vencer obstáculos!

Mas hoje é o nosso dia, o dia de mulheres fortes, corajosas, dinâmicas, lutadoras, únicas e sorridentes!
Estas são algumas das mulheres que me inspiram todos os dias , , , , .apfel.

Vamos criar hoje uma rede de emponderamento das mulheres maravilhosas deste meio digital?

Identif**a-as nos comentários para as f**armos a conhecer, e umas às outras, ajudar-nos a crescer!😍👇

BOM DIA PESSOAS DO BEM!!😍Bora lá mais uma semana a começar!Tantas oportunidades que podes agarrar!Pega no teu café e dec...
14/02/2022

BOM DIA PESSOAS DO BEM!!😍
Bora lá mais uma semana a começar!
Tantas oportunidades que podes agarrar!
Pega no teu café e decide em que lado queres estar...vais voar alto ou f**ar no ramo?!🙌

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