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Encontra o teu equilíbrio com a Aula de Yoga Especial no Pico dos Barcelos 🧘✨Prepara-te para elevar a tua energia e cone...
06/09/2026

Encontra o teu equilíbrio com a Aula de Yoga Especial no Pico dos Barcelos 🧘✨

Prepara-te para elevar a tua energia e conectar-te com a natureza num dos pontos mais icónicos da ilha. No dia 20 de setembro, às 10:00, convidamos-te para uma aula de Yoga verdadeiramente especial no Pico dos Barcelos, com uma vista panorâmica inspiradora sobre o Funchal e o oceano.

Será uma manhã dedicada ao teu bem-estar, com uma prática fluida, respiração consciente e um momento único de relaxamento ao ar livre. Quer já pratiques regularmente ou seja a tua primeira vez, esta experiência foi pensada para todos os níveis.

Detalhes do Evento:

Data: 19 de Setembro

Horário: 10:00

Local: Pico dos Barcelos

O que trazer: O teu tapete de yoga, água e roupa confortável.

📩 Vagas limitadas! Temos condições VERDADEIRAMENTE ESPECIAIS! Envia-nos uma mensagem privada para saber mais detalhes e reservar a tua vaga.

Gratidão 🦋✨

02/09/2026

Mais do que sentir relaxado, em paz e presente.
Descobri mais 5 coisas:

🦋 O espaço onde fazes a tua prática muda a tua relação com ela. Uma aula na praia é magica pelo som do mar. Na serra ou num jardim é outro estado de ancoramento e observação.

🦋A tua flexibilidade muda confirme a Hora. Para mim fazer a prática logo de manhã, não tenho tanta flexibilidade. Ao fim do dia sinto mais leveza no movimento. E tu?

🦋 Conforme a postura tens que procurar "um novo lugar para respirar". Eu explico! Na postura da pinça, onde estás com a parte superior do teu corpo sobre as pernas, f**a difícil manter uma respiração abdominal. Para isso usas uma respiração mais toraxica. É possível ver as costas a subir com a respiração

🦋 90% das aulas fazes as posturas básicas. As nível hard só é feitas muito pontualmente. Apesar dos asanas lindos, raramente são feitos. A ideia será manter uma prática fluída com progressão e não uma competição para a postura XPTO.

🦋 Yoga queima calorias como uma caminhada. Movimento do corpo, apesar de não tão apressado também ajuda na regulação do metabolismo. É tão curioso ver no relógio as calorias perdidas após cada prática 😂.

Com isto quero te convidar a praticar yoga e notar estás mudanças no teu corpo, mente, emoções e espírito. 💜

Estou pronta para te acompanhar na tua prática de yoga. Manda mensagem para teres informações das aulas 🧘

Gratidão 💜🦋

Mantra de hoje:Só Aceito o melhor para mim agora ✨Repete no mínimo 3 vezes, visualizando o que desejas na tua vida.Eu si...
02/09/2026

Mantra de hoje:
Só Aceito o melhor para mim agora ✨

Repete no mínimo 3 vezes, visualizando o que desejas na tua vida.

Eu sinto-me mais em PAZ após este mantra. E tu? Que sentiste?

Alina Camacho💜

A organização e rotina saudáveis são a chave mestra para abrir muitas portas de paz e bem estar. Muito se fala eu defini...
01/09/2026

A organização e rotina saudáveis são a chave mestra para abrir muitas portas de paz e bem estar.

Muito se fala eu definir prioridades, urgências e não urgências.

Mas eu quero te acrescentar algo diferente: as facilidades.

Facilidades é tudo aquilo que, na hora de aperto dá tanto jeito não ter que decidir.

É só eu que, se precisar de sair de casa a correr, parece que não encontro um look que me fique bem? Ou surge a famosa exclamação: não tenho roupa! 🙄

Por esse motivo tento organizar uns looks para a semana. Assim nem preciso pensar, é só agarrar o cabide e trocar rapidamente sem pensamentos burocráticos 🤣

Isto também serve para as questões alimentares, trabalho etc...

Evitas o stress e escolhas erradas.

Mas não penses que fazes hoje e já está maravilhoso!?😂

É preciso consistência e disciplina.
É preciso definir uma hora e manter o hábito.
(Estas últimas frases serve para tudo na vida)🫣

Gratidão 💜🦋

Carta do Mês💜ACEITAÇÃOVê-te a ti e aos outros pelo olhar dos anjos, com amor incondicional e aceitação.Deste modo, inspi...
01/09/2026

Carta do Mês💜

ACEITAÇÃO
Vê-te a ti e aos outros pelo olhar dos anjos, com amor incondicional e aceitação.
Deste modo, inspiras e elevas todos ao seu potencial mais elevado.

➕Signif**ados adicionais:
Repara como te sentes muito melhor, quando pensas positivamente sobre ti próprio/a e aos outros.
Não tentes controlar ou mudar os outros.
liberta-te da tendência para forçar as coisas e receberás o resultado que desejas (ou melhor) mais tranquilamente.
Quando uma porta se fecha, abre-se logo outra.

💜A. Camacho

Este rebuçado também marcou a tua infância?A minha sim!Quando vi no mercado esta embalagem lembrei logo do meu avô. E a ...
29/08/2026

Este rebuçado também marcou a tua infância?
A minha sim!

Quando vi no mercado esta embalagem lembrei logo do meu avô.
E a minha mente viajou de imediato.
Lembrei da sua alegria, dos seus ensinamentos e ternura.

Ele não precisou fazer grandes feitos.
Ele simplesmente esteve presente e nos moldou com seus gestos. Mesmo com o mais pequeno dos gestos (dar um rebuçado aos netos).

Tu e as tuas atitudes mudam vidas. Marcam histórias.
Não precisas de prédios gigantes, carros de luxo, vidas intensas.
Está presente e sê gentil.

Gratidão 💜🦋

Bem-Vindo à Loja do OLHO DE FADA!Vai encontrar artigos para meditação, cristais e muito AMOR!Qualquer dúvida, entre em c...
17/05/2026

Bem-Vindo à Loja do OLHO DE FADA!

Vai encontrar artigos para meditação, cristais e muito AMOR!
Qualquer dúvida, entre em contacto ❤

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Funchal

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