Celestial e Místico

16/10/2026

PARTE 2
E se este fosse o momento de cuidares mais de ti?

Neste vídeo partilho contigo um pouco do propósito do meu Retiro de Desenvolvimento Humano.

Um convite para parar, sentir, refletir e voltar a conectar-te contigo próprio, num ambiente de acolhimento e sem julgamentos. 💫

🌸 20, 21 e 22 de novembro
📍 Viana do Castelo

💌 Informações e inscrições: 965 655 619

Porque cuidar de ti também é uma prioridade. 🤍

16/10/2026

PARTE 1

🌿✨ E se este fosse o momento de cuidares mais de ti?

Neste vídeo partilho contigo um pouco do propósito do meu Retiro de Desenvolvimento Humano.

Um convite para parar, sentir, refletir e voltar a conectar-te contigo próprio, num ambiente de acolhimento e sem julgamentos.

🌸 20, 21 e 22 de novembro
📍 Viana do Castelo

💌 Informações e inscrições: 965 655 619

Porque cuidar de ti também é uma prioridade.

03/10/2026

21/09/2026

Há momentos em que precisamos simplesmente de sair do ruído para conseguirmos voltar a ouvir-nos.
Este retiro foi criado para quem sente que precisa de parar, olhar para dentro, libertar o que já pesa e abrir espaço para uma nova fase.
Serão 3 dias de desenvolvimento humano, com dinâmicas profundas, meditação, movimento, natureza, partilha e momentos de verdadeira conexão contigo.
Não te vou contar tudo o que vais viver… algumas experiências só fazem sentido quando são sentidas.

📅 20, 21 e 22 de novembro de 2026
📍 Viana do Castelo
🌿 Alojamento e alimentação incluídos
⚠️ Vagas limitadas
📲 Informações e inscrições: 965 655 619
Mais do que um retiro… é um encontro contigo. ✨

17/09/2026

Nem sempre colocar limites vai agradar aos outros. E está tudo bem. 🤍
Há momentos em que escolhermo-nos significa deixar de aceitar aquilo que nos magoa, nos desgasta ou nos faz sentir pequenos.
Dizer “não” não faz de ti uma má pessoa.
Priorizar-te não é egoísmo.
Afastar-te do que não te faz bem não é frieza.
Nem todos vão compreender a tua mudança, principalmente aqueles que estavam habituados à tua falta de limites.
Que nunca precises de te abandonar para seres aceite por alguém.
Centro Holístico & de Desenvolvimento Humano

15/09/2026

15/09/2026

HONRAR PAI E MÃE | Movimento Sistémico

Há coisas que crescemos a acreditar que já ultrapassámos…
mas que continuam a viver dentro de nós.

Uma palavra que nunca ouvimos.
Um abraço que faltou.
Uma ausência.
Uma exigência.
A sensação de nunca sermos suficientes.
Ou até responsabilidades que assumimos demasiado cedo e que nunca deveriam ter sido nossas.

Pai e mãe são as nossas primeiras raízes.
E, independentemente da história que vivemos com eles, há momentos em que precisamos de olhar para essas raízes de um lugar diferente.

Honrar não significa concordar com tudo.
Não significa esquecer aquilo que doeu.
Nem significa obrigarmo-nos a perdoar.

Honrar pode simplesmente significar reconhecer:
“Foi através de vocês que a vida chegou até mim. E agora escolho fazer algo meu com ela.”

No dia 26 de setembro, vamos viver uma tarde de movimentos sistémicos, meditação, reflexão e integração, olhando para Pai e Mãe e para o lugar que ocupamos na nossa própria história.

Talvez haja algo que precises devolver.
Talvez haja algo que finalmente possas receber.
Ou talvez seja simplesmente o momento de dizer internamente:

“Vocês são os grandes. Eu sou a pequena/o pequeno.
Recebo a vida… e sigo.” 🤎

📅 26 de setembro
🕒 15h às 19h
📍 Celestial Místico — Viana do Castelo
✨ 30€
☕ Lanche incluído

Vagas limitadas | Inscrição antecipada obrigatória

📲 Informações e inscrições: 965 655 619

🌿 Honrar também é permitir-nos seguir.