ULS Estuário do Tejo

Temos como missão promover e preservar a saúde, prevenindo a doença em todas as faixas etárias.

Nos concelhos de Alenquer, Arruda dos Vinhos, Azambuja, Benavente e Vila Franca de Xira...porque Em Saúde + É Melhor

24/06/2026

Para assinalar o Dia Mundial da Prevenção de Quedas, o grupo de trabalho de ortogeriatria, esteve no átrio do Hospital de Vila Franca de Xira sensibilizando os utentes sobre o risco e prevenção de quedas. Através de jogos interativos e pedagógicos, focados na identificação de riscos ambientais e comportamentais de queda e as consequências mais graves que podem surgir.

24/06/2026

⚠️ Uma queda pode mudar uma vida em segundos.

As quedas são uma das principais causas de lesão e perda de autonomia, especialmente nas pessoas mais velhas. No entanto, muitas podem ser prevenidas.

✔️ Mantenha os espaços de circulação livres de obstáculos.
✔️ Utilize calçado confortável e antiderrapante.
✔️ Garanta uma boa iluminação em casa.
✔️ Faça atividade física regularmente para melhorar a força e o equilíbrio.
✔️ Reveja periodicamente a medicação com os profissionais de saúde.

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na segurança e qualidade de vida.

23/06/2026

🤝Quando escola e saúde trabalham em conjunto, os jovens ganham mais oportunidades para crescer com bem-estar.

O Serviço Comunitário de Psiquiatria da Infância e da Adolescência da ULS Estuário do Tejo promove regularmente reuniões de articulação com os parceiros da comunidade, reforçando a colaboração entre os diferentes intervenientes que acompanham os nossos jovens.

A mais recente reunião contou com a participação dos departamentos de Psicologia dos agrupamentos de escolas da área de abrangência da ULS, num momento de partilha, reflexão e discussão de casos que contribui para uma resposta mais integrada e eficaz às necessidades das crianças, adolescentes e respetivas famílias.

Porque a saúde mental constrói-se em conjunto, através de uma intervenção articulada, próxima e centrada na pessoa.

22/06/2026

📣 As equipas de Oftalmologia e Otorrinolaringologia realizaram uma cirurgia de Neurotização da Córnea, uma técnica inovadora em Portugal. Esta cirurgia foi utilizada para tratar um paciente sem sensibilidade na superfície do olho, permitindo a reinervação da córnea afetada a partir de outros nervos saudáveis e com recurso à utilização de um enxerto nervoso da perna (nervo sural).
🧩 Este procedimento, resultado da estreita colaboração entre diferentes especialidades, representa uma nova esperança para doentes com perda de sensibilidade corneana, contribuindo para a recuperação da função ocular e para a melhoria da sua qualidade de vida.
A intervenção contou com a participação das médicas Dra. Nádia Lopes e Dra. Raquel Esteves Marques, do Serviço de Oftalmologia, e dos médicos Dr. Tiago Porfírio Costa e Dr. Carlos Nabuco, especialistas em Cirurgia de Cabeça e Pescoço.
👏👏👏 Parabéns a todos os profissionais envolvidos por mais este exemplo de diferenciação clínica, inovação e trabalho em equipa ao serviço dos nossos utentes.

18/06/2026

📣 Aberto novo procedimento concursal para recrutamento de Auditor Interno.
Candidate-se aqui: https://www.hospitalvilafrancadexira.pt/institucional/recrutamento/dirigentes

18/06/2026

🌸 Grupo Terapêutico de Cancro da Mama
Esta semana o Serviço de Psicologia Clínica da ULS Estuário do Tejo, lançou o primeiro encontro do Grupo Terapêutico de Cancro da Mama. Esta iniciativa destina-se a pessoas que enfrentam ou enfrentaram o cancro de mama.

É um espaço seguro de partilha, reflexão e apoio mútuo, onde cada participante encontrará compreensão, apoio emocional e estratégias para lidar com os desafios psicológicos, familiares, sociais e profissionais associados à doença.

A partilha em grupo contribui para a redução da ansiedade e do sofrimento emocional, diminuindo o sentimento de isolamento, e promovendo a adaptação à doença, melhorando a qualidade de vida destes utentes.

Para nós, cuidar das emoções é também cuidar da saúde. É com entusiasmo e sentido de responsabilidade que a equipa de psicologia dá início a este projeto, acompanhando os nossos utentes. 💗

16/06/2026

🌿🦆 Hoje a ULS Estuário do Tejo promoveu a sessão "Ambiente, Saúde e Bem-Estar: cuidar da natureza, cuidar de nós", em parceria com a Sociedade Ponto Verde e o .

Falámos sobre boas práticas de reciclagem, sustentabilidade e as medidas implementadas no Hospital de Vila Franca de Xira, numa sessão dinâmica e com a participação de todos.

Foram ainda apresentados os projetos a concurso, anunciados os vencedores do Concurso de Fotografia e entregues os respetivos prémios. 📸🏆

O nosso agradecimento a todos os participantes e parceiros que contribuíram para o sucesso desta iniciativa. Juntos, continuamos a cuidar da natureza e da nossa saúde. 💚🌱

15/06/2026

𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚çã𝐨 𝐝𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐚 𝐏𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐚
Nunca é demais reforçar a importância do respeito, da dignidade e da proteção de todos os idosos. Combater o isolamento, a discriminação e qualquer forma de violência contra a população mais envelhecida, são alguns dos objetivos do dia de hoje. Porque valorizar os idosos é respeitar o nosso próprio futuro!

11/06/2026

🌞 Com o aumento das temperaturas, saiba que medidas adotar para se proteger do calor:
👉 Ingerir líquidos regularmente, preferencialmente água, mesmo na ausência de sede;
👉 Optar por refeições leves, frescas e repartidas ao longo do dia;
👉 Vestir roupas leves, de tecidos respiráveis e cores claras;
👉 Utilizar chapéus de abas largas e óculos com proteção UV;
👉 Evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor e de maior intensidade ultravioleta, entre as 11h e as 17h.
ℹ️ Conheça todas as recomendações da ULS Estuário do Tejo: https://www.hospitalvilafrancadexira.pt/noticias/saiba-como-se-proteger-do-calor

10/06/2026

Iniciamos esta semana as consultas de acompanhamento de obesidade nos cuidados de saúde primários. A equipa multidisciplinar composta por uma médica de família, enfermeira, psicólogo e nutricionista acompanhará os utentes durante um ano, para que consigam atingir os seus objectivos: perder peso melhorar o estilo de vida e a sua saúde.

Em Portugal a Obesidade deixou de ser um fator de risco, para ser hoje em dia considerada uma doença que causa outros sintomas como dor articular, dificuldade em dormir, etc.

"Comer bem e fazer atividade física é igual para todas as doenças, e a obesidade não é exceção" Dra Joana Franco, médica de família

"Tratar a obesidade é acima de tudo promover o parte física com exercício mas também a saúde psicológica" Dr. Rui, psicólogo

Vamos acompanhando esta jornada!

Endereço

EStrada Carlos Lima Costa Nº2
Vila Franca De Xira
2600-009

Website

https://www.hospitalvilafrancadexira.pt/

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