20/04/2026
A retirada da chupeta é um processo que deve ser pensado e ajustado ao ritmo de cada criança — não se trata de “tirar”, mas de fazer uma transição.
A chupeta não é apenas um hábito. Para muitas crianças, funciona como um mecanismo de autorregulação, ajudando a acalmar, a adormecer e a lidar com momentos de maior desconforto emocional. Por isso, quando é retirada de forma abrupta, podem surgir mais resistência, frustração e dificuldades na adaptação.
Algumas estratégias facilitam este processo:
• Reduzir o acesso ajuda a diminuir o uso automático
• Fazer uma redução progressiva permite uma adaptação mais tranquila
• Substituir a função de conforto é essencial — a criança precisa de alternativas que cumpram o mesmo papel
• Criar um momento simbólico de despedida ajuda a dar significado à mudança e aumenta a aceitação
Mais do que retirar, o objetivo é acompanhar a criança neste processo, respeitando o seu desenvolvimento emocional.
Se está a ser difícil desse lado, isso não significa que está a ser mal feito — significa apenas que é um processo com significado para a criança.
