Avvivapy

04/09/2026

⏱️ Esa hora que reservás para moverte también es una inversión en todo lo que querés seguir haciendo fuera del estudio de clase.

Moverte con autonomía. Sentirte fuerte. Tener movilidad. Disfrutar de tu día a día y seguir haciendo las cosas que te gustan con el paso de los años.

Por eso no se trata solamente de la hora de ejercicio. Se trata de todo lo que esa hora puede aportar a tu calidad de vida.

Reenviáselo a esa persona que le está costando priorizar su hora de ejercicio. 🫶🏽🫶🏽

01/09/2026

Lo que trabajás en Pilates no se queda en Pilates.

Fortalecer tus brazos, mejorar el control de tus hombros y trabajar la estabilidad también prepara tu cuerpo para los movimientos que hacés todos los días.

Tener más fuerza en los brazos hace más fáciles muchas cosas de tu día a día: levantar, cargar, empujar o sostener.

Vení a descubrir todo lo que Pilates puede aportar a tu vida cotidiana. ✨

29/08/2026

Barre House ya es una realidad. 🩵✨

Así celebramos la inauguración de nuestra nueva casita en Ycuá Satí 😍🤩😍🤩

¿Ya conociste ? 👀
Si ya viniste, contanos qué fue lo que más te gustó. Y si todavía no anda ya a ser alumna fundadora y disfrutar de los beneficios 🫶🏽 🩵

24/08/2026

Para que el movimiento aporte realmente a tu bienestar, tiene que ser sostenible en el tiempo. 🩵

✨Salud no es entrenar perfecto, ni exigirte al máximo todos los días, ni vivir el ejercicio como una obligación.

✨Salud es encontrar una forma de moverte que disfrutes, que se adapte a tu vida y a la que quieras volver. Porque ahí es donde aparece la constancia y donde el movimiento puede convertirse en un hábito.

✨En Avviva queremos influenciarte a eso: a moverte por bienestar, a respetar tus ritmos, a buscar constancia antes que perfección y a construir hábitos que puedas sostener.

Lo que hacés por unas semanas puede darte resultados. Lo que aprendés a sostener es lo que puede acompañar tu salud en el tiempo. 🩵

Comentá 🩵 si estás de acuerdo.

21/08/2026

Tu espalda necesita cambiar de perspectiva. 💙

En Aerial, las posturas invertidas nos permiten trabajar con el soporte de la tela y la gravedad para generar una sensación de elongación y descompresión en la columna, mientras movilizamos el cuerpo de una manera diferente.

Este flow combina movimiento, control y estiramiento para liberar tensión y darle movilidad a esas zonas que suelen sentirse más cargadas después de tantas horas sentadas, de pie o simplemente del ritmo del día.

Además, se siente increíble. ✨

¿Ya probaste esta secuencia? Contanos cómo se siente tu cuerpo después de hacerla. 🧘

19/08/2026

Lo que importa es que te hiciste ese tiempo para vos. 🤍

Un tiempo que suma a tu bienestar físico, pero también a cómo te sentís, a despejar la cabeza y a incorporar movimiento a tu rutina 🧘

✨ No importa si sos principiante, si es tu primera clase, si necesitás adaptar algunos movimientos o si hoy simplemente viniste e hiciste lo que pudiste.

✨ No se trata de compararte ni de seguir el ritmo de alguien más. Se trata de encontrar el tuyo, exigirte de acuerdo a tu momento y seguir volviendo.

✨ Para construir un hábito, no todos los días tienen que ser perfectos. 𝗟𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗹𝗼.

Y para sostener tus hábitos lo importante es haber venido. 🤸🏽‍♂️

𝙂𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙡𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣. 𝙔 𝙢𝙖𝙣𝙙𝙖́𝙨𝙚𝙡𝙤 𝙖 𝙚𝙨𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙧𝙨𝙚 𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙯𝙖𝙧 🩵

12/08/2026

La calidad de una disciplina empieza mucho antes del inicio de clase. ✨

Detrás de cada clase de Pilates en Avviva hay un equipo comprometido con seguir aprendiendo, perfeccionando la técnica, compartiendo ideas y creciendo juntas.

Nuestra 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫𝐢́𝐚 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 es parte de ese proceso: un espacio donde nuestras profes se desafían, validan conocimientos y trabajan en equipo para seguir elevando el nivel.

Tenemos un compromiso con la calidad de lo que hacemos y, sobre todo, 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐮𝐦𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢́𝐚 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐲 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐞. 🤍

Esto es parte de Avviva 🫶🏽: profes que nunca dejan de aprender para que vos nunca dejes de avanzar. ✨

04/08/2026

30/07/2026

Hay amistades que aparecen entre una clase y otra, con las risas compartidas y ese “¡Espera no te conte!” que siempre termina en una charla bajo el mango. 🩵

En Avviva creemos que moverte también es encontrar una comunidad que te acompaña, te inspira y hace que siempre quieras volver.

El bienestar se disfruta mucho más cuando se comparte. 👯‍♀️👯‍♀️

¡Feliz Día de la Amistad a esta comunidad tan linda que construimos entre todas!🥰😍

Comentá y etiquetá a esa amiga que hiciste en la casita. 🫶🏻

29/07/2026

Dos casas, una misma comunidad y distintas formas de volver a vos. 🩵

En 𝗔𝘃𝘃𝗶𝘃𝗮 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲, en San Vicente vivís la experiencia completa de Avviva, con clases de Pilates, Barre y Aerial para moverte, fortalecerte y conectar con tu bienestar.

En 𝗔𝘃𝘃𝗶𝘃𝗮 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲, en Ycuá Satí, vas a encontrar Barre y Pilates Mat en un espacio creado para disfrutar el movimiento más cerca tuyo.

¿Conocés a alguien de San Vicente o Ycuá Satí? Reenviale esta info. ✨🤩