Psicóloga Mercedes Monzón

Psicóloga Mercedes Monzón Reg. Prof. N° 8.815
Atención a adolescentes, adultos y parejas.

¿Cuánto de aura estás acumulando? ✨Pequeñas cosas que también hablan de salud emocional. 💙Atención presencial en VIVE | ...
02/09/2026

¿Cuánto de aura estás acumulando? ✨
Pequeñas cosas que también hablan de salud emocional. 💙

Atención presencial en VIVE | CONSULTORIO INTEGRAL
Virtual al WhatsApp 📲

Hoy celebro una profesión que me recuerda constantemente la importancia de la empatía, la escucha y la presencia humana....
22/05/2026

Hoy celebro una profesión que me recuerda constantemente la importancia de la empatía, la escucha y la presencia humana.

Acompañar procesos emocionales no siempre significa tener respuestas inmediatas o eliminar el dolor, pero muchas veces sí significa ofrecer un espacio seguro donde alguien pueda sentirse comprendido, contenido y menos solo.

Gracias a cada paciente por la confianza y a cada colega que trabaja día a día sosteniendo historias invisibles con sensibilidad y compromiso. 🤍

Feliz Día del Psicólogo en Paraguay.

Hay personas que todavía viven escondiendo partes de sí mismas para sentirse seguras.Miden sus palabras. Su forma de ves...
17/05/2026

Hay personas que todavía viven escondiendo partes de sí mismas para sentirse seguras.
Miden sus palabras. Su forma de vestir. Su voz. Sus gestos.

Aprenden a sobrevivir en lugares donde deberían haber podido simplemente existir.

Y eso también deja marcas en la salud mental.
El miedo al rechazo, la discriminación, el bullying, el abandono familiar o la violencia no deberían ser parte del precio de ser quien uno es.

En el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia, recordamos algo simple pero profundamente humano:
Todos merecemos espacios donde no tengamos que defender nuestra identidad para sentirnos validados, escuchados y respetados.

A veces, el acto más terapéutico no es cambiar quién eres…
sino dejar de sentir que debes esconderlo para ser amado.

💛 Que la empatía sea más fuerte que el prejuicio.
💛 Que existan más espacios seguros.
💛 Y que nadie tenga que elegir entre su autenticidad y su bienestar emocional.

En una crisis emocional, el cerebro busca alivio inmediato. Por eso muchas veces reaccionamos impulsivamente, discutimos...
13/05/2026

En una crisis emocional, el cerebro busca alivio inmediato. Por eso muchas veces reaccionamos impulsivamente, discutimos, escapamos, nos aislamos o sentimos que necesitamos resolver todo YA.

Y aunque esas conductas pueden aliviar momentáneamente… después suelen aumentar el dolor, la culpa o el conflicto.

Desde DBT aprendemos algo fundamental: 💭 no todo lo que sentimos necesita ser actuado.
Primero: regular. Después: decidir.

Las emociones intensas no significan que estés roto/a. Significan que probablemente necesitás más herramientas para atravesarlas sin dañarte.


Muchas conductas que desde afuera parecen “intensas”, “dramáticas” o “exageradas”… en realidad pueden ser señales de des...
12/05/2026

Muchas conductas que desde afuera parecen “intensas”, “dramáticas” o “exageradas”… en realidad pueden ser señales de desregulación emocional.

No se trata de justificar el daño ni las reacciones impulsivas. Se trata de comprender qué hay detrás de ciertas conductas para poder trabajar herramientas más saludables.

Las emociones intensas no hacen a alguien débil, manipulador o “demasiado”. Muchas veces hablan de dolor emocional, miedo, invalidación o falta de recursos para regularse.

🧠 La regulación emocional no siempre se enseña. Pero sí puede aprenderse.


A veces siento que ya no alcanza con ser buena terapeuta.Nos formamos para escuchar, acompañar, contener, estudiar la me...
06/05/2026

A veces siento que ya no alcanza con ser buena terapeuta.

Nos formamos para escuchar, acompañar, contener, estudiar la mente humana, sostener el dolor de otros con presencia y empatía.
Pero en algún momento, la profesión también empezó a pedirnos otra cosa: exponernos.

Y ahí aparece una parte de la que casi no se habla.

La presión de estar presentes todo el tiempo.
De crear contenido aunque estemos cansados.
De grabarnos, pensar ideas, editar, mostrarnos… mientras por dentro también intentamos sostenernos a nosotros mismos.

Porque detrás de cada publicación muchas veces hay una profesional agotada, intentando equilibrar la pasión por ayudar con el miedo a desaparecer si deja de “estar visible”.

Y sí… a veces duele sentir que tenés que convertirte en marca, creadora de contenido o influencer para poder llegar a más personas, cuando en realidad solo querías ejercer la profesión que amás.

Creo que muchos terapeutas estamos atravesando este choque silencioso entre la profundidad que requiere nuestra profesión y la rapidez que exigen las redes.

Y aunque agradezco poder conectar con personas a través de este espacio, también quería decir esto en voz alta:
a veces cansa.
A veces pesa.
Y a veces extrañamos poder simplemente ser psicólogos.

🤍 A los colegas que sienten lo mismo: no están solos.

A veces la ansiedad aparece de golpe… y sentís que perdés el control.Pero no estás indefensa/o. Hay herramientas que pue...
05/05/2026

A veces la ansiedad aparece de golpe… y sentís que perdés el control.

Pero no estás indefensa/o. Hay herramientas que pueden ayudarte a atravesar ese momento 💛

Este es un pequeño kit de emergencia emocional para cuando la ansiedad sube:

🧊 Volver al cuerpo
🫁 Regular la respiración
🧠 Cuestionar pensamientos
🌿 Crear un espacio seguro mental

No se trata de eliminar lo que sentís, sino de acompañarte mejor en ese momento.

Guardá este post para cuando lo necesites 🤍
o compartilo con alguien que pueda estar pasando por esto.

✨ La ansiedad es intensa… pero también es pasajera.

19/04/2026

Feliz de poder haber compartido un año más de vida con mis seres queridos, amigos y mis alumnos que no dejaron pasar. Gracias a todos por sus buenos deseos y por el cariño recibido.

La evaluación neurocognitiva permite analizar de manera objetiva el funcionamiento de procesos como la atención, la memo...
10/02/2026

La evaluación neurocognitiva permite analizar de manera objetiva el funcionamiento de procesos como la atención, la memoria, las funciones ejecutivas y otras capacidades cognitivas, mediante instrumentos clínicos específicos y un análisis profesional fundamentado.

El proceso incluye entrevista clínica, administración de pruebas validadas y la elaboración de un informe escrito claro, útil tanto para el paciente como para profesionales derivantes.

Este servicio está dirigido a adolescentes y adultos que requieran una evaluación del funcionamiento cognitivo, ya sea por indicación clínica, médica o por interés en comprender su perfil cognitivo.

Para consultas o solicitud de turnos, pueden comunicarse por mensaje privado o WhatsApp. 📲

Desde tu casa.Desde el silencio.Desde un día difícil.Desde donde estés hoy.La terapia online no es una versión menor de ...
26/01/2026

Desde tu casa.
Desde el silencio.
Desde un día difícil.
Desde donde estés hoy.

La terapia online no es una versión menor de la terapia.

Es un espacio real, con vínculo, escucha y trabajo profundo.

📍 Atenciones psicológicas virtuales
🖥️ Acompañamiento profesional y confidencial
💬 A tu ritmo, en tu espacio.

Si sentís que es momento, podemos pensarlo juntxs.

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Juan León Mallorquín Casi 25 De Mayo
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