Eliana Vázquez - Psicóloga clínica

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Paraguay
Encarnación
Eliana Vázquez - Psicóloga clínica

Psicóloga clínica �
Reg. prof. 10273-LP
Estoy para ayudarte ��

26/05/2026

A veces lo que nos abruma es no tener un "hacia donde ir". y esto no debe ser precisamente un gran objetivo, sino más bien debe ser una dirección que nosotros mismos debemos crear día a día.
Y al hacer de eso un hábito, sumado a la disciplina, encontraremos nuestra mejor versión

22/05/2026

¡Feliz dia del psicólogo! Gracias a los pacientes que confian dia a dia en mi trabajo 🧠🤍

20/05/2026

¿Sabías que el estres puede causar síntomas físicos?
Ese cansancio, dolor de cabeza o problemas estomacales pueden estar teniendo una causa en comun.
Aca van tres aspectos que podemos trabajar para combatirlo:
1. Buen descanso
2. Cuidar la alimentación
3. Actividad física

12/05/2026

¿Por qué puede importarnos tanto si no nos hacía bien?
1. A veces extrañamos lo que pudo haber sido y no lo que fue realmente
2. El cerebro puede priorizar vínculo antes que realidad
3. Muchas veces no queremos dejar la historia que hay detrás
Nunca es tarde para empezar de nuevo y elegirnos a nosotros mismos, nuestra paz y nuestra estabilidad emocional.

10/05/2026

¿Por qué deberíamos esperar a que algo nos destruya por completo para soltarlo? Poner límites no es egoísta. Amarnos debería ser nuestra prioridad y eso implica que busquemos nuestra paz.

04/05/2026

Oficialmente semana morat

16/04/2026

Las redes sociales facilitan bastante el hecho de sentirnos identificados o ponernos alguna etiqueta.
Lo positivo de eso es que podamos buscar ayuda profesional, para poder recibir las orientaciones y guía necesarias para la estabilidad emocional 🧠

08/04/2026

¿Qué es la empatía? A veces queremos consolar a las personas de nuestro entorno o incluso nos incomoda verles mal. Entonces está muy normalizado querer solucionar rápidamente el problema que vemos o tratar de que la persona vuelva a estar "feliz" de nuevo.
Debemos saber que si queremos realmente que la persona esté mejor, es importante que conectemos con lo que siente, que nos pongamos en su lugar y por sobre todo que validemos sus emociones

29/03/2026

Si sentis que pensas demasiado, en el video te dejo una pregunta que te puede ayudar a calmar esa sensación de falta de control.

26/03/2026

Una muestra de amor propio es ser selectivos. Saber en qué y en quiénes ocupamos nuestra energía y nuestro tiempo.

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