03/09/2026
إذا كنت تعاني من ألم في الركبة، لا تنتظر حتى تتفاقم المشكلة. تسمع طقطقة أو تشعر أنها “تعلق”؟ قد يكون الغضروف هو السبب!
تمزق الغضروف الهلالي من أكثر إصابات الركبة شيوعًا، وقد يحدث أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة حركة مفاجئة، كما يمكن أن يظهر تدريجيًا مع التقدم في العمر.
لكن المفاجأة؟ 👇
ليس كل تمزق غضروفي يحتاج إلى عملية جراحية
💬 هل شعرت من قبل أن ركبتك “تعلّق” أثناء الحركة؟ أخبرنا في التعليقات.
آلام_الركبة إصابات_الركبة طب_العظام جراحة_العظام إصابات_الرياضة العلاج_الطبيعي صحة_المفاصل . 🚨 Knee pain? Don’t ignore the signs.
Hearing a clicking or popping sound in your knee?
Feeling like your knee is locking or getting stuck?
👉 Your meniscus may be the problem.
A meniscus tear is one of the most common knee injuries. It can happen during sports, after a sudden twisting movement, or gradually as part of age-related changes.
But here’s what many people don’t know:
🛑 Not every meniscus tear requires surgery.
The right treatment depends on the type and location of the tear, your symptoms, activity level, and clinical examination.
⚠️ If your knee keeps hurting, swelling, or locking, don’t simply push through the pain. Early evaluation can help determine the right treatment plan for you.
💬 Have you ever felt your knee lock or get stuck during movement?
Tell us in the comments below 👇
👨⚕️ Dr Mohamad Rihawi
DrMohamadRihawi MohamadRihawi MeniscusTear Meniscus KneePain KneeInjury KneeHealth Orthopedics OrthopedicSurgery SportsInjury JointHealth KneeSurgery PhysicalTherapy HealthyKnees