Lm Sophrologue

Appeler Site Web Contacter l'entreprise

Lm Sophrologue Sophrologue & praticienne en olfactothérapie aux Avirons. J’accompagne femmes, enfants et familles dans la gestion du stress, des émotions et les étapes de vie.

Séances au cabinet, à domicile, en entreprise et structures de santé.

La rentrée est souvent synonyme de nouveau rythme, de nouvelles habitudes, de nouvelles choses à gérer…Et parfois, sans ...
15/09/2026

La rentrée est souvent synonyme de nouveau rythme, de nouvelles habitudes, de nouvelles choses à gérer…

Et parfois, sans même s’en rendre compte, on repart à toute vitesse. Le mental se remplit, les tâches s’accumulent et l’on peut finir par se perdre un peu dans le tourbillon du quotidien.

Et si cette rentrée était aussi l’occasion de revenir à soi ?

De retrouver de la clarté quand tout s’emmêle.

D’oser prendre sa place et faire des choix davantage en accord avec soi.

Je vous propose de découvrir 3 huiles essentielles qui peuvent accompagner chacune de ces intentions, comme de petits repères olfactifs pour prendre un temps, respirer et se reconnecter à soi.

Faites défiler le carrousel et dites-moi en commentaire : laquelle vous correspond le plus en ce moment ?

Et vous, de quoi auriez-vous le plus besoin pour cette rentrée ?

#974

Quel petit changement aimeriez-vous mettre en place cette rentrée pour prendre davantage soin de vous?                  ...
24/08/2026

Quel petit changement aimeriez-vous mettre en place cette rentrée pour prendre davantage soin de vous?

09/05/2026

Un retour en images sur cette toute première journée consacrée au bien-être et à la santé des femmes qui souffrent d'endométriose, adenomyose ou du SOPK, le 29 mars dernier. Une journée riche en partage, en émotions... Un grand merci à toutes les participantes pour leur confiance et à Leila Louati Sophrologue pour l'organisation de cet événement...

On parle souvent de changer sa vie... Mais si on commençait simplement par être plus présent à ce que l'on vit déjà ?Cet...
27/04/2026

On parle souvent de changer sa vie... Mais si on commençait simplement par être plus présent à ce que l'on vit déjà ?

Cette semaine, je te propose quelque chose de simple. Pas de révolution. Pas de pression.

Juste revenir à l'essentiel.

Un moment sous la do**he, un café, un regard, un câlin.

Et au lieu de penser à après.... Ressentir vraiment... Les sensations, les émotions...

Parce que ce sont dans ces instants simples que la vie se vit pleinement.

Alors cette semaine, fais-en une expérience.

Choisis quelques moments et vis-les à 100%

21/04/2026

Le vrai problème, ce n’est pas le manque de temps…
C’est le manque de présence ...

On passe tellement de temps à penser à autre chose :
ce qu’on a fait, ce qu’on doit faire, ce qu’on aurait dû faire…

Et pendant ce temps-là, la vie se passe.
Dans des moments simples, mais essentiels.

Un regard.
Un contact.
Une sensation.

Ralentir. Ressentir. Revenir.

C’est là que tout commence.

C’est quand la dernière fois que tu étais vraiment pleinement présent(e) ?





🎓 Les examens approchent… et avec eux le stress, le manque de concentration ou les nuits compliquées 😴Et si tu pouvais a...
07/04/2026

🎓 Les examens approchent… et avec eux le stress, le manque de concentration ou les nuits compliquées 😴

Et si tu pouvais aborder cette période plus sereinement ? 🌿

Grâce à la sophrologie et à l’olfactothérapie, je t’accompagne pour :
✨ mieux te concentrer
✨ gérer ton stress
✨ retrouver un sommeil réparateur
✨ gagner en confiance

👉 Des outils simples, concrets et efficaces pour t’aider pendant tes révisions… et le jour J !

📍 À La Réunion – à domicile ou au cabinet

📩 N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous

#974 #

Adresse

Les Avirons
97425

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lm Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Lm Sophrologue:

Raccourcis

Partager