Marie Praticienne Soins Traditionnels, Impasse Valère Marde (2026)

17/06/2026

Namaste 🌟

🌟 L'atelier nutrition et cuisine ayurvédique du 27 juin approche et il reste 2 places pour assister au cours théorique et pratique de cette cuisine de santé.😋

😋 Venez découvrir et comprendre son fonctionnement.

💌 Infos et inscriptions au 0693 0693 30 59 29 ou par mail [email protected]

Marie
Therapeute en soins ayurvédiques

08/06/2026

☀️ Connaissez-vous le nettoyant ayurvédique Ubatana ?

🌼L'Ubatana est un soin nettoyant ayurvédique sans savon. C'est une crème obtenue en mélangeant des légumes secs broyés, de la farine de céréales, des extraits végétaux, des essences aromatiques.

🌼L'Ubatana peut servir de nettoyant et de masque pour le visage. Il purifie la peau en profondeur, régénère la peau, donne un teint lumineux.

🌺 Il se prépare quotidiennement. On ne le conserve pas pour le lendemain parce qu'il serait pollué et amènerait des désagréments à la peau.

🌺Recettes d'Ubatana selon votre dosha prédominant :

👉Pour Vata : Ubatana aux amandes
Ingrédients :
- 1 c à soupe d'amandes douces moulues
- Gel d'aloes vera ou eau de source ou eau de coco ou ghee liquide
- Un peu d'eau de rose
- Huile d'amande douce
👉Recette :
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte crémeuse. Faites pénétrez celle-ci dans la peau en légère frictions circulaires pendant une minute.
Bienfaits :
👉Cet Ubatana nourrit la peau atone. Il parfume la peau grâce à l'eau de rose.

👉Pour Pitta : Ubatana aux graines de tournesol et aux herbes
Ingrédients :
- 1/2 tasse de graines de tournesol moulues
- 1 c à café de ghee
- Un peau d'eau de rose ou de lavande
- 1 c à café de menthe séchée réduite en poudre
- Huile de noix de coco
👉Recette :
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte crémeuse. Faites pénétrez celle-ci dans la peau en légère frictions circulaires pendant 1 minute.
Bienfaits :
👉Cet Ubatana nourrit la peau et rafraîchit. Il parfume la peau grâce à l'eau de rose ou de lavande.

👉Pour Kapha : Ubatana au miel de fleurs
Ingrédients :
- 1/2 à café de miel de fleurs (âgé plus de 6 mois)
- Eau de source pour diluer
- 2 c à soupe de farine de pois chiche
👉Recette :
Mélangez la farine de pois chiches, le miel et l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte crémeuse. Faites pénétrez celle-ci dans la peau en légère frictions circulaires pendant une minutes.
👉Bienfaits :
Cet Ubatana purifie la peau en profondeur : hydrate, adoucit, tonifie et regénère la peau.

👁️Vous souhaitez connaitre votre dosha prédominant ? Réalisez votre bilan de constitution et ainsi mieux votre dosha.

Marie

01/06/2026

Le soin Thalam un vrai bijou ayurvédique pour le corps et l'esprit 🩵

Merci La Vie 🙏

11/05/2026

Namaste 🙏

🔥 Après quelques semaines de repos, de balades, de rencontres, de paysages ah Top, auprès des gens que j'aime, et pour celle que je n'ai pas pu voir...
Je t'aime inconditionnellement ❤️

Le planning des rdv est ouvert 🫶

Prochaine Cure Détox Ayurvédique Le corps ne ment pas, il

06/05/2026

👩‍👩‍👧‍👦 Elimination des toxines (Amas) avec la méthode ayurvédique

👻Une langue qui représente un dépôt, des selles nauséabondes et une urine trouble, sont les signes qu’ama (toxine) est présent dans votre système digestif. Vous devez commencer par l’éliminer avant d’entreprendre toute autre chose. La meilleure façon de le faire est de ne rien faire : permettez à votre corps d’évacuer lui-même ama, en jeûnant.

👉 Si vous êtes très malade, si vous avez de la fièvre par exemple, jeûner ne devrait pas être très difficiles de toutes façons, vous n’aurez certainement pas envie de rien. 💦 Pour prévenir de la déshydratation, il est conseillé de boire une tisane de gingembre sec en buvant en petite gorgée, juste la quantité nécessaire.

🌿 L’ Ayurveda considère que le lavement thérapeutique comme la méthode de purification la plus importante de toutes, à cause du rôle important du gros intestin sur la santé et les maladies.

🙏 Pour entreprendre un Panchakarma nous devons bien préparer le système par :
🫴 1 – Déterminer lequel des doshas est le plus perturbé, prenez aussi en compte cet adage :
• Il n’y a pas de douleurs sans que soit impliqué Vata
• Il n’y a pas d’inflammations sans que soit impliqué Pitta
• Il n’y a pas de formations de pus sans que soit impliqué Kapha
🫴 2 – Lubrifier le corps
Une fois que votre corps est relativement purifié, nous pouvons avotre état.
🫴 3 – Transpiration
La transpiration est le partenaire de l’huile dans la maîtrise de Vata.
🫴 4 – Purifiez
L’huile et la chaleur adoucissent le système en permettant d’immobiliser tout le vieil ama emprisonné dans vos tissus afin de l’évacuer.

👩‍🍼 A votre écoute pour plus d’information sur la manière d’éliminer ama dans votre système

Marie
Thérapeute en soins ayurvédiques
Sur rdv au 0693 30 59 29

05/05/2026

✋Le Syndrome de l’irritation intestinale et du 2ème cerveau

✨Il est intéressant d’un point de vu ayurvédique, d’avoir un regard sur l’indigestion dans l’intestin, dont les toxines (amas) finiront tôt au t**d par l’irriter.
✨Un mauvais fonctionnement intestinal persistant se retrouve dans de nombreuses affections, y compris la diarrhée, la dysenterie, la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, la colique chronique, le syndrome de l’irritation intestinale, les tumeurs « fantômes », la colite et la colite ulcérative.

🌿 Les remèdes proposés en Ayurvéda se révèlent généralement utiles dans ces états, en particulier le Triphala qui représente pratiquement le panacée pour les déséquilibres digestifs. Mais parfois, cela n’est pas suffisant, lorsque les états sont devenus chroniques et ayant développé un dynamisme physique et psychologique qui leur est propre, alors une intervention supplémentaire est souvent requises pour rétablir le fonctionnement normal de l’organisme.

☑️ Le traitement se fera en accord avec le dosha prédominant. Par exemple une aggravation de Vata peut représenter à la fois la cause principale et le résultat principal. Les réactions sont bien acceptées aux vins médicinaux, aux applications de cataplasmes de plantes (comme ceux de graines de mout**de et/ou d’asa-foedida) qui vont provoquer une légère constipation, et /ou aux lavements à l’huile médicinale.

🫴 L’intestin notre 2ème cerveau !
➡️ Lorsqu’un mental craintif rencontre sans arrêt des situations menaçantes qui le maintiennent au creux de son ventre métaphorique.
🙆 Les émotions profondément refoulées peuvent amplifier les réactions allergiques car, étant donné que le mental se sent menacé par son incapacité à s'exprimer, il a tendance à reporter ses frustrations sur les substances qui l’envahissent.
👉Un nettoyage physique et psychologique complets pourront remédier à cette situation

Rdv auprès de Marie
Thérapeute en soins ayurvédiques
Sur Rdv 0693 305929

22/04/2026

🙏 Cure ayurvédique - Le corps ne ment pas. Il finit juste par rendre les armes.

🫴 Fatigue qui ne passe plus avec le repos. Une tension dans le corps qu'on n'arrive plus à relâcher. Le souffle qui se coupe sans raison apparente. Un mental qui tourne, qui analyse, qui anticipe — et qui ne décroche jamais vraiment.

👉 La fatigue chronique mentale n'est pas un manque de volonté. En Ayurvéda, c'est un épuisement profond des tissus et du système nerveux, souvent précédé de longues années où Pitta a tout brûlé et où Vata s'est emballé jusqu'à l'effondrement.

💫 Je propose sur la periode de mai à septembre 2026, une cure ayurvédique axé sur le rééquilibrage de la sphère phychique, soit en individuelle ou en duo, avec une orientation spécifique en analyse profonde de votre constitution ayurvédique :
Comprendre, analyser, équilibrer.

🤚 Cure de 7 jours — 890 € par personne (hébergement non compris)
🫳 Bilan ayurvédique initial et suivi personnalisé tout au de l'année.

2 Séances de soins par jour :

🔥 Abhyanga : massage à l'huile médicinale chaude sur tout le corps, qui ancre, réchauffe et restaure le système nerveux .

🔥Shirodhara : filet d'huile médicinale tiède en continu sur le front, est principalement utilisé pour l'insomnie, le stress, l'anxiété, la dépression, la chute de cheveux, la fatigue et les troubles fonctionnels et organiques.

🔥Le Thalam est une application de pâte d'herbes sur le coronal, il est efficace pour lutter contre des problèmes tels que : Excitabilité accrue, Tension nerveuse, la dépression, migraines, maux de tête, maladies du nasopharynx, maladies de l'oreille...

🔥Nasya : instillation d'huile médicinale dans les narines, qui dégage les voies respiratoires et agit sur la sphère crânienne et mentale

🔥 Netra Tarpana qui signifie nourrir l'œil, est un traitement oculaire ayurvédique qui nourrit en profondeur les tissus, réduit l'inflammation et améliore la circulation sanguine.

🔥 Dhumapana : fumigation thérapeutique, utilisée pour purifier les canaux.

🔥 Séances quotidiennes de respiration consciente (pranayama), relaxation psycho-corporelle (yoga nidra) et méditation.

Contacter Marie
Thérapeute en soins ayurvédiques
0693 30592

16/04/2026

☀️ Qu’est-ce qui vous semble le plus compliqué aujourd’hui dans l’Ayurvéda :

🔥 comprendre,
🔥 appliquer
🔥 ou rester régulier ?

Namaste 🙏

Marie

11/04/2026

✋Conséquences sur notre conscience

💫 Votre constitution personnelle a été déterminée par l’état des corps de votre mère et de votre père au moment de votre conception.
Ce spermatozoïde particulier, qui a le mieux enduré les conditions dominantes des deux corps, a gagné la course jusqu’à l’ovule et ses gênes se sont mêlés à ceux de ce dernier pour former un nouvel enfant. Votre constitution est influencée par votre mère durant la grossesse, et par tout évènement anormal au moment de votre naissance.

💫 Une fois que votre constitution personnelle et les tendances qui l’accompagnent qui l’accompagnent ont été établies, elles ne peuvent pas être modifiées de façon permanente. Que vous le vouliez ou non, vous avez vos gênes et votre constitution pour le restant de votre vie.

💫 Cependant, vous pouvez apprendre à ajuster votre constitution pour être moins affecté par ses déformations. Vous pouvez apprendre à éviter les déséquilibres de la santé et à mieux les traiter lorsqu’ils surgissent. Vous pouvez connaître le pronostic de toute maladie que vous contractez et déterminer le programme de régénération qui vous convient le mieux.

💫 Par l’étude et l’utilisation des principes ayurvédiques, vous pouvez aussi comprendre pourquoi votre conjoint(e), vos enfants, vos proches, vos amis, vos voisins et vos collègues se comportent de cette manière et déterminer la meilleure façon d’interagir avec eux pour obtenir une harmonie interpersonnelle. Vous pouvez concevoir des repas pour votre famille en accord avec le prakriti de chacun.

💫 L’Auyrvéda est une sorte de système médical basé sur le bon sens. Elle utilise des principes très simples et faciles à comprendre pour déterminer le prakriti individuel. Etant donné que ses principes sont basés sur la théorie des Trois Doshas, qui s’exprime en termes de Vata, Pitta et Kapha.

07/04/2026

Namaste ☀️
Aum Namah Shivaya que le lumière éclaire vos idées et vos projets 👋 Que le bonheur envahie vos cœurs.❤️

Mes disponibilités pour prendre de vous cette semaine.

Au plaisir de vous envelopper avec le massage ayurvédique à l'huile chaude.

Sur le Port et Ravine des Cabris

Marie
0693 305929

Marie Praticienne Soins Traditionnels

17/06/2026

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