La voie du coeur

La voie du coeur J'accompagne des hommes & des femmes à se reconnecter à leur cœur afin d'être alignés & ancrés à leurs valeurs. Tel est ta mission.

Naître à soi pour vibrer & rayonner tout en déployant son plein potentiel. Pas à pas, je serai là pour éclairer ton chemin. Être infirmière depuis 1996 m’a permise de consolider une base indispensable pour mieux aborder la santé sous différents aspects/angles afin de vous proposer mes différents soins holistiques. La transmission à toujours été essentielle dans mes valeurs et c’est donc naturellem

ent que j’ai décider de partager mes outils de mieux-être par des conférences, des ateliers ou des formations. J’ai donc peaufiné ce que signifiait pour moi « être au service des autres » et c’est ainsi qu’en février 2006, j’ai ouvert mon premier espace de mieux-être en Belgique.
« Aider » pour moi, ne signifie pas « assister » les personnes dans leurs maladies ou encore les « soigner » mais bien leur faire prendre conscience du potentiel qu’ils ont en eux pour se garder en bonne santé et pour donner du sens à leur vie.

🧠 SAVOIR N’EST PAS INTÉGRER.Pendant longtemps, j’ai su.Je savais que l’alimentation et le sommeil sont les deux bases es...
04/09/2026

🧠 SAVOIR N’EST PAS INTÉGRER.

Pendant longtemps, j’ai su.

Je savais que l’alimentation et le sommeil sont les deux bases essentielles de la vie.
Je l’avais appris. Je l’avais compris. Je pouvais même en parler avec beaucoup de connaissances.

Mais il y a une différence immense entre savoir quelque chose avec sa tête… et l’intégrer dans son corps. 🧠➡️❤️➡️🌿

Et tant que le corps ne l’a pas intégré, tant que le cœur et la tête ne sont pas alignés… rien ne peut vraiment se mettre en place.

Aujourd’hui, j’ai 52 ans.

Et c’est seulement maintenant que mon cœur, mon corps et ma tête sont enfin en accord pour faire un véritable pas vers ma guérison intérieure. ❤️

J’ai fait ce qu’il fallait pour mon sommeil. 😴
Et j’ai mis en place ce dont j’avais besoin pour être accompagnée dans tout ce qui touche à l’alimentation et, plus largement, à ma vie. 🌱

Alors oui…
Je pourrais me dire que j’ai perdu du temps.
Que je n’ai pas été à la hauteur.
Que j’aurais dû comprendre avant.
Je pourrais me trouver mille excuses… 🤷‍♀️

Mais aujourd’hui, je choisis une autre histoire.

✨ Je n’ai pas perdu de temps. J’étais simplement en chemin.

Tout vient à point à celui qui sait attendre… et surtout lorsque nous sommes enfin prêts à recevoir ce que la vie nous propose. 🌸

Aujourd’hui, je suis prête.

Prête à avancer.
Prête à me choisir.
Prête à déclencher ce processus.
Prête à faire de ce chemin une priorité. ❤️

Et surtout…

🙏 Je remercie profondément la Vie pour ce magnifique cadeau que je suis enfin prête à me faire : MOI.

Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour commencer à prendre soin de soi. 🌿✨

🌑✨ CERCLE DE PAROLE – NOUVELLE LUNE ✨🌑📅 Vendredi 11 septembre 2026📍 Grand-Bois – La Réunion🕕 18h à 19h30💰 11€🌺 « Qu’est-...
02/09/2026

🌑✨ CERCLE DE PAROLE – NOUVELLE LUNE ✨🌑

📅 Vendredi 11 septembre 2026
📍 Grand-Bois – La Réunion
🕕 18h à 19h30
💰 11€

🌺 « Qu’est-ce que cette Nouvelle Lune vient réveiller en moi ? »

Septembre marque une transition… la nature change de saison, la vie reprend doucement ses couleurs. 🌱🌸

Et si, toi aussi, tu prenais un temps pour ralentir, t’écouter et faire de la place pour le nouveau ? ❤️

Au programme :

🗣️ Un cercle de parole pour déposer et partager.
🎨 Un atelier créatif en photo-langage pour laisser parler les images et l’imagination.
💫 Un Chèque d’Abondance à l’Univers, personnalisé selon tes besoins et tes croyances.

Un moment pour ressentir, créer, échanger… et peut-être entendre ce que ton cœur essaie de te dire. 🌿✨

🌑 Et si cette Nouvelle Lune était l’occasion de t’offrir un rendez-vous avec toi-même ?

👉 Tu souhaites participer ou avoir plus d’informations ?
📞 Contacte-moi au 0693 61 46 32

🌺 La Voie du Cœur
Un espace pour ralentir, écouter… et revenir à soi. ❤️

💗 SUIS-JE VRAIMENT ALIGNÉE AVEC MOI-MÊME ?On parle beaucoup d’alignement, d’écouter son cœur, de respecter ses valeurs…M...
31/08/2026

💗 SUIS-JE VRAIMENT ALIGNÉE AVEC MOI-MÊME ?

On parle beaucoup d’alignement, d’écouter son cœur, de respecter ses valeurs…
Mais concrètement, comment savoir si je suis sur MA voie ? 🌿

👉 Je peux me poser 3 questions simples :

✨ Est-ce que ce choix me donne de l’élan… ou me vide ?
✨ Est-ce que je dis “oui” par envie… ou par peur, culpabilité ou obligation ?
✨ Est-ce que ce que je fais correspond vraiment à ce qui est important pour moi ?

💡 Mon petit truc : avant de prendre une décision, je fais une pause.
Je respire. Je mets le mental quelques instants sur « silencieux » 🤫 et j’écoute ce que mon corps me dit.

Un “oui” qui serre le ventre mérite peut-être d’être questionné.
Un “non” qui apporte du soulagement mérite peut-être d’être écouté. 💫

Et surtout…

❤️ Être alignée, ce n’est pas faire toujours les bons choix.
C’est apprendre à faire des choix qui ressemblent à qui je suis.

Alors aujourd’hui, demande-toi simplement :
« Est-ce que ma vie ressemble vraiment à mes valeurs ? » 🌸

🌿 « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. » — HippocratePour moi, l’alimentation a...
28/08/2026

🌿 « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. » — Hippocrate

Pour moi, l’alimentation a toujours été une source de conflit, de questionnements et parfois de difficultés émotionnelles.

Aujourd’hui, quelque chose a changé. ❤️

En octobre, je vais partir pour trois semaines, dans un séjour qui va me permettre d’explorer autrement mon rapport à l’alimentation.

Et, étrangement, je ressens à la fois de la joie et de l’excitation. ✨

Comme si, au fond de moi, je savais que le moment était venu.

Je suis enfin prête à me réconcilier avec l’alimentation.
À retrouver du plaisir, de la simplicité… et peut-être surtout, à renouer avec la vie. 🌱

Parce que se nourrir, ce n’est pas seulement remplir son assiette.

C’est aussi apprendre à se nourrir de la vie. ❤️

Et je sens que ce séjour pourrait bien être une nouvelle étape sur ma Voie du Cœur. ✨

🌙✨ Les prochains rendez-vous de La Voie du Cœur… ✨🌿Tu as envie de prendre un temps pour toi, pour échanger, créer, parta...
26/08/2026

🌙✨ Les prochains rendez-vous de La Voie du Cœur… ✨🌿

Tu as envie de prendre un temps pour toi, pour échanger, créer, partager… et peut-être simplement te reconnecter à toi-même et à ce qui fait sens pour toi ? 💛

Alors voici où tu pourras me retrouver prochainement ! 👇

🧚‍♀️ Les 4 prochains événements de LAKOUR des Fées
Je serai présente les 4 dimanches au Jardin Secret, à Ravine des Cabris, pour partager avec toi un moment de découverte, d’échange et de bien-être. 🌸✨

🌑 Et pour les 4 prochaines Nouvelles Lunes…
Je te retrouverai toujours à Grand Bois pour mes Cercles de Parole. 🌙

Chaque cercle sera construit autour d’un thème précis, avec une véritable place laissée à chacun.

💬 Nous commencerons par un échange entre tous les participants : tes expériences, ton ressenti, tes questionnements…
🌿 Puis je partagerai mes propres expériences et ce que j’ai pu vivre ou comprendre autour du thème.
🎨 Selon le sujet, un petit atelier pratique ou créatif pourra également venir enrichir la rencontre.
✨ Et nous terminerons par notre cercle d’abondance, ou par une demande à l’Univers, pour déposer une intention et ouvrir le champ des possibles.

Parce que pour moi, un cercle n’est pas un endroit où je détiens les réponses.

C’est un espace où tu peux trouver les tiennes, grâce au partage, à l’écoute et à l’expérience de chacun. 💞

🌙 Se rencontrer. Échanger. Créer. Évoluer.
Tout simplement… prendre le temps de revenir à soi. 💖

📞 Tu souhaites avoir plus de renseignements ?
N’hésite pas à me téléphoner au 0693 61 46 32.

🌺 La Voie du Cœur — parce que parfois, il suffit de s’arrêter pour enfin entendre ce que notre cœur nous dit. 🌺

🌿 Et si tu prenais enfin conscience de tes ressources ? 🌿Aujourd’hui, j’ai pris un rendez-vous qui, pour moi, reste enco...
24/08/2026

🌿 Et si tu prenais enfin conscience de tes ressources ? 🌿

Aujourd’hui, j’ai pris un rendez-vous qui, pour moi, reste encore difficile à accepter… parce que derrière ce problème, je sens qu’il y a énormément de blocages, d’émotions et de choses qui demandent à être regardées avec honnêteté. ❤️‍🩹

Et cela m’a amenée à réfléchir à une chose essentielle : nos ressources sont souvent bien plus grandes que ce que nous imaginons.

L’alimentation, par exemple, est une base fondamentale de notre vie. 🍎
C’est l’une de nos premières expériences de relation, de nourriture, de sécurité et de lien. Et, bien sûr, ce que nous mangeons participe à notre santé.

Hippocrate disait :
« Que ton aliment soit ton médicament. » 🌿

Et sincèrement, je partage profondément cette vision.

Mais prendre soin de soi ne consiste pas uniquement à changer ce qu’il y a dans notre assiette. Cela demande parfois d’aller regarder ce qui se joue derrière nos comportements.

👉 Qu’est-ce que je cherche à apaiser ?
👉 Quelle émotion est difficile à accueillir ?
👉 De quoi ai-je réellement besoin ?
👉 Quelles croyances me limitent ?
👉 Qu’est-ce que j’ai peur de regarder en face ?

💡 Quelques pistes pour commencer :

✨ Observe-toi sans te juger.
✨ Sois honnête avec toi-même, même lorsque ce que tu découvres est inconfortable.
✨ Ose regarder tes peurs plutôt que de les fuir.
✨ Note ce que tu ressens avant, pendant et après certains comportements.
✨ Demande-toi : « De quoi ai-je vraiment besoin en cet instant ? »
✨ Et surtout… rappelle-toi que tu possèdes déjà des ressources. Il faut parfois simplement apprendre à les reconnaître et à les mobiliser. 🌱

Pour moi, guérir commence aussi par prendre conscience.
Conscience de son corps.
Conscience de ses émotions.
Conscience de ses besoins.
Conscience de ses ressources.

Et parfois, avancer demande du courage : oser affronter ses « démons », accepter ce qui est là… puis choisir de faire un pas différent. 💫

Je ne sais pas encore exactement où ce nouveau chemin va me mener, mais je sais une chose : j’ai envie d’aller de l’avant. ❤️

Et toi, quelle ressource as-tu déjà en toi… que tu as peut-être simplement oublié de regarder ? 🌿✨

🌿 Est-ce que tu me crois si je te dis que le Dien Chan a été l’un de mes plus grands compagnons dans une période où ma v...
21/08/2026

🌿 Est-ce que tu me crois si je te dis que le Dien Chan a été l’un de mes plus grands compagnons dans une période où ma vie a basculé ? ❤️

Je t’explique…

Fin 2019, j’ai été déclarée en burn-out.

Moi qui n’avais quasiment jamais été en arrêt de ma vie… je me suis retrouvée à la maison, obligée de m’arrêter.

À peine avais-je commencé à comprendre que mon corps me demandait de ralentir que, quinze jours plus t**d, j’apprenais que j’avais un cancer du sein. 💔

Autant te dire que mon monde s’est écroulé.

Après quelques jours où je me suis réfugiée dans ma « grotte », j’ai commencé à me demander :

« Maintenant… qu’est-ce que je vais faire de tout ça ? »

Et tout naturellement, je me suis tournée vers le Dien Chan. 🌿

Parce que cette approche me permettait de travailler à la fois sur le physique et l’émotionnel, et surtout de devenir actrice de ce que je vivais.

Je ne vais pas te dire que le Dien Chan a remplacé mes traitements médicaux.

Mais je peux te dire une chose, avec toute la sincérité de mon vécu :

❤️ Il a été un compagnon de tous les jours.

Un outil vers lequel je pouvais me tourner.
Un moyen de m’accompagner dans les moments difficiles.
Une façon de rester actrice de mon parcours.

Et dans cette période où j’ai dû puiser énormément dans mes propres ressources, il m’a apporté une force incroyable. 🌱

J’ai dû apprendre à être autonome, à écouter mon corps, à traverser mes émotions et à avancer, un jour après l’autre.

Et aujourd’hui, avec le recul, je mesure la place que le Dien Chan a eue dans mon histoire.

C’est aussi pour cela que je le transmets aujourd’hui.

Pas simplement parce que je l’étudie depuis des années.

Mais parce que je l’ai moi-même expérimenté dans une période où j’avais profondément besoin de trouver des ressources. ❤️

Et si je peux aujourd’hui te transmettre cet outil, c’est avec une conviction profonde :

🌿 Parfois, avoir un outil entre les mains ne change pas ce que nous traversons… mais cela peut changer profondément la manière dont nous le traversons.

Et toi, as-tu déjà eu un outil, une pratique ou une rencontre qui t’a aidé à traverser une période difficile ? ❤️

🌿✨ CONNAIS-TU LE DIEN CHAN ? ✨🌿Sais-tu que le Dien Chan est une technique vietnamienne de réflexologie faciale ? Je le p...
19/08/2026

🌿✨ CONNAIS-TU LE DIEN CHAN ? ✨🌿

Sais-tu que le Dien Chan est une technique vietnamienne de réflexologie faciale ?

Je le pratique depuis 2012, en soins individuels, mais aussi à travers des ateliers et des formations.

Et si j’aime autant cette approche, c’est parce qu’elle me permet de travailler de manière personnalisée. ❤️

Parce que oui, tu peux avoir mal au dos, aux cervicales ou avoir des tensions…

Mais ta douleur n’est pas celle de ton voisin.

Même lorsqu’un symptôme semble identique, chacun le vit différemment et peut avoir des origines complètement différentes. 🌿

Alors, quand je t’accompagne, je ne cherche pas simplement à « traiter une douleur ».

Je cherche à comprendre ce que ton corps raconte. 👂❤️

Et à partir de là, je mets différentes pratiques en route pour créer ce que j’aime appeler :

✨ un véritable cocktail de mieux-être. ✨

L’objectif ?

Te donner des clés pour que tu puisses, toi aussi, continuer ton chemin vers le mieux-être et devenir progressivement autonome. 🌱

Parce que pour moi, accompagner quelqu’un, ce n’est pas faire à sa place.

🤍 C’est lui transmettre des outils pour qu’il puisse devenir acteur de son propre chemin.

Alors, est-ce que tu connaissais déjà le Dien Chan ? 👀🌿

🌿 QUAND TON AUTONOMIE TE PRIVE DE TA LIBERTÉ… 🌿Depuis que je suis née, j’ai dû être autonome, me débrouiller par mes pro...
17/08/2026

🌿 QUAND TON AUTONOMIE TE PRIVE DE TA LIBERTÉ… 🌿

Depuis que je suis née, j’ai dû être autonome, me débrouiller par mes propres moyens.

Et j’ai cru que c’était normal.

Au fil de ma vie, j’ai parfois demandé de l’aide… mais je l’ai rarement reçue, ou pas de la manière dont je l’avais demandée.

Alors, petit à petit, je me suis convaincue que je ne pouvais compter que sur moi.

« Je vais y arriver toute seule. »

Et finalement, cette autonomie qui m’avait permis d’avancer est devenue parfois… une prison. 🔐

Parce que oui, je peux faire beaucoup de choses seule.

Mais nous ne sommes pas faits pour tout porter seuls. ❤️

Le partage, l’entraide, l’union… c’est aussi ce qui nous rend plus forts. 🤝

Aujourd’hui, lorsque j’ai besoin d’aide, j’essaie d’abord de me poser une question :

« Suis-je prête à accepter la réponse et la manière dont l’autre va m’aider ? »

Si la réponse est oui, alors je demande.

Et j’apprends peu à peu à recevoir… sans culpabiliser. 🌿

✨ Quelques repères qui m’aident :

🤍 Dire clairement ce dont j’ai besoin.
🌱 Accepter que l’autre fasse différemment de moi.
🤝 Comprendre que recevoir n’est pas être faible.

Parce que j’ai compris une chose essentielle :

Être autonome, ce n’est pas ne jamais avoir besoin des autres.

❤️ C’est savoir que je peux me débrouiller seule… sans avoir besoin de tout porter seule.

Et toi, est-ce que ton autonomie t’aide à être libre… ou t’empêche parfois de recevoir ? 🌿

🌿 Prendre du temps pour soi… je n’ai pas toujours compris ce que cela voulait vraiment dire.Pendant de nombreuses années...
14/08/2026

🌿 Prendre du temps pour soi… je n’ai pas toujours compris ce que cela voulait vraiment dire.

Pendant de nombreuses années, j’ai beaucoup travaillé, beaucoup donné, beaucoup partagé.

Mais je ne vivais pas cela comme un sacrifice. ❤️

Au contraire, j’étais heureuse dans ce que je faisais.

Que ce soit comme infirmière ou ensuite dans mes différentes activités, j’aimais accompagner, aider, transmettre, rencontrer…

Je ne me disais donc jamais :
« Je ne prends pas assez de temps pour moi. »

Et pourtant…

Avec les années, mon corps a commencé à me montrer ses limites. 🍃

Fatigue, épuisement… des signaux que je n’avais pas forcément envie d’entendre.

Ce n’est pas que je n’aimais pas ma vie.

C’est simplement que j’avais beaucoup donné et que mes réserves avaient, elles aussi, leurs limites.

Mon corps a fini par me dire :

« Maintenant, il faut ralentir. » ❤️

Aujourd’hui, je comprends différemment ce que signifie prendre soin de moi.

Ce n’est pas arrêter de faire ce que j’aime.

C’est aussi prendre le temps de me recharger. 🌿

Un moment dans mon jardin. 🌺
Une promenade dans la nature.
Un peu de silence.
Créer. 🎨
Respirer.
Ou simplement… ne rien faire. 😌

J’ai compris que même lorsque nous sommes heureux dans ce que nous faisons, nous avons besoin de nous arrêter régulièrement pour revenir à nous.

Parce que notre corps n’est pas une machine.

🌿 Prendre soin de soi, ce n’est pas renoncer à ce qu’on aime.
C’est se donner les moyens de continuer à le vivre… sans s’oublier en chemin. ❤️

Et toi, sais-tu écouter votre corps avant qu’il ait besoin de crier ? 🍃

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