La voie du coeur

La voie du coeur J'accompagne des hommes & des femmes à se reconnecter à leur cœur afin d'être alignés & ancrés à leurs valeurs. Tel est ta mission.

Naître à soi pour vibrer & rayonner tout en déployant son plein potentiel. Pas à pas, je serai là pour éclairer ton chemin. Être infirmière depuis 1996 m’a permise de consolider une base indispensable pour mieux aborder la santé sous différents aspects/angles afin de vous proposer mes différents soins holistiques. La transmission à toujours été essentielle dans mes valeurs et c’est donc naturellem

ent que j’ai décider de partager mes outils de mieux-être par des conférences, des ateliers ou des formations. J’ai donc peaufiné ce que signifiait pour moi « être au service des autres » et c’est ainsi qu’en février 2006, j’ai ouvert mon premier espace de mieux-être en Belgique.
« Aider » pour moi, ne signifie pas « assister » les personnes dans leurs maladies ou encore les « soigner » mais bien leur faire prendre conscience du potentiel qu’ils ont en eux pour se garder en bonne santé et pour donner du sens à leur vie.

Lundi, je te parlais d'autonomie et de liberté...Aujourd'hui, j'ai envie de te partager une expérience très concrète que...
19/06/2026

Lundi, je te parlais d'autonomie et de liberté...

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager une expérience très concrète que j'ai vécue la semaine dernière.

Je me suis fait opérer de la cataracte.

Et pendant quelques jours, je n'étais plus totalement autonome. J'avais besoin d'aide pour sortir mon chien, aller à la pharmacie ou encore me rendre à mes rendez-vous médicaux.

Demander de l'aide n'a pas toujours été naturel pour moi.

En réalité, c'est seulement après l'annonce de mon cancer, il y a six ans, que j'ai commencé à apprendre à le faire.

Avant cela, je gérais tout seule. Ou du moins, j'essayais.

Cette semaine, j'ai donc demandé de l'aide.

Une première personne m'a répondu :
« Je n'ai pas le temps, vois avec quelqu'un d'autre. »

Une deuxième m'a dit :
« Non, je n'en ai pas envie. »

Je ne vais pas te mentir, sur le moment, je me suis sentie un peu démunie.
Je me suis demandé ce que j'allais faire.

Prendre le risque de conduire malgré les consignes médicales et mettre tout le monde en danger ?

Ou trouver une autre solution ?

Et puis, comme souvent lorsque je prends le temps d'écouter, une petite voix intérieure m'a soufflé :

« Et si tu appelais « x » ? »

Une personne que je ne connais pratiquement pas.

Quelqu'un que j'ai simplement croisé deux fois en promenant mon chien.

J'ai hésité.
Puis j'ai osé.
Et sa réponse m'a profondément touchée.

Elle a accepté avec une générosité, une simplicité et un élan de cœur auxquels je ne m'attendais absolument pas.

Cette expérience m'a rappelé quelque chose d'essentiel :

Les personnes sur lesquelles tu penses pouvoir compter ne sont pas toujours disponibles.

Et parfois, celles qui te tendent la main sont presque des inconnus.
Des personnes qui n'ont aucune obligation envers toi, mais qui choisissent malgré tout d'être présentes.

Bien sûr, il ne faut pas en faire une généralité.

Mais cette expérience m'a appris qu'il faut parfois simplement oser demander.
Oser recevoir.

Et surtout écouter cette petite voix intérieure qui sait souvent mieux que nous où trouver les bonnes personnes au bon moment.

Et toi ?

T'est-il déjà arrivé de recevoir de l'aide d'une personne dont tu ne l'aurais jamais imaginé ?
💛

Et si cette rencontre arrivait au bon moment ?Il y a des rencontres qui changent une trajectoire. Pour moi, la découvert...
17/06/2026

Et si cette rencontre arrivait au bon moment ?

Il y a des rencontres qui changent une trajectoire. Pour moi, la découverte du Référentiel de Naissance et l’accompagnement de Jean-Marc Palma ont ouvert une nouvelle compréhension de qui je suis, de mes fonctionnements, de mes défis… et surtout de mes ressources.

Aujourd’hui, j’ai la joie immense de l’accueillir à La Réunion du 17 au 29 juin.

Pendant ce séjour, il proposera :

1) Formation Référentiel de Naissance
20 & 21 juin — pour découvrir cet outil de connaissance de soi.

2) Formation Différentiel
27 & 28 juin — pour aller plus loin dans la compréhension des dynamiques relationnelles et personnelles.

3) Accompagnements individuels
Des séances personnalisées adaptées à votre cheminement du moment.

4) Une proposition unique : le soin combo
Nous réunirons nos pratiques pour une expérience profonde et originale :
* Jean-Marc avec le Référentiel de Naissance
* Moi avec un thème en Pentanalogie

Deux regards complémentaires pour mettre du sens sur votre parcours, vos talents et les étapes que vous traversez actuellement.
Parfois, nous cherchons des réponses à l’extérieur alors qu’elles sont déjà présentes en nous. Le bon accompagnement peut simplement nous aider à les entendre.

Si vous ressentez le besoin de faire le point, de mieux vous comprendre ou d’ouvrir une nouvelle étape de votre vie, cette rencontre est peut-être une belle opportunité.

En savoir plus :

Site : GPS Intérieur -Jean Marc Palma-

Contacts :

Magali : 06 93 61 46 32
Jean Marc : + 33 6 87 89 76 09

Au plaisir de te rencontrer et de partager cette belle aventure humaine. 💛

Être autonome et être libre, est-ce vraiment compatible ?Pendant longtemps, j'ai cru que l'autonomie signifiait ne compt...
15/06/2026

Être autonome et être libre, est-ce vraiment compatible ?

Pendant longtemps, j'ai cru que l'autonomie signifiait ne compter sur personne.
Quand la vie t'apprend, parfois très tôt, que tu ne peux compter que sur toi-même, demander de l'aide devient presque une faiblesse. Ou du moins, c'est ce que l'on finit par croire.

Pourtant, avec le temps, je découvre une autre réalité : être autonome ne veut pas dire tout faire seul.

L'autonomie, c'est savoir avancer par soi-même quand c'est possible. Mais c'est aussi avoir la lucidité de reconnaître quand on a besoin d'un regard extérieur, d'une compétence, d'un soutien ou simplement d'une présence.

Et c'est là que ça devient difficile.

Comment demander de l'aide quand on ne l'a jamais vraiment fait ? Quand on a toujours trouvé des solutions seul ? Quand dépendre des autres fait peur ?
Personnellement, une question m'aide beaucoup avant de demander quoi que ce soit :

Suis-je capable d'entendre la réponse ?

Pas seulement le « oui, avec plaisir », mais aussi le :
• « Non, je n'ai pas le temps. »
• « Non, je ne peux pas t'aider. »
• « Non, je n'en ai pas envie. »

Car demander de l'aide, c'est accepter que l'autre soit libre de répondre. Et respecter cette liberté fait aussi partie de notre propre liberté.

Peut-être qu'être autonome, ce n'est pas refuser l'aide des autres. Peut-être que c'est choisir consciemment quand demander de l'aide, sans abandonner sa responsabilité ni son pouvoir d'agir.

Quelques pistes qui m'aident :

✨ Considérer l'aide comme une ressource et non comme une dépendance.
✨ Commencer par de petites demandes.
✨ Accepter qu'un refus ne remette pas en cause notre valeur.
✨ Se rappeler que demander de l'aide est souvent un acte de courage, pas de faiblesse.
✨ Continuer à faire sa part, même lorsque l'on est accompagné.

Et toi, qu'en penses-tu ?

Être autonome et être libre, est-ce que ça va ensemble ?
Ou bien l'un limite-t-il forcément l'autre ?

✨ Il y a des rencontres qui changent subtilement le cours d'une vie...Dans moins d'une semaine, j'aurai l'immense joie d...
12/06/2026

✨ Il y a des rencontres qui changent subtilement le cours d'une vie...

Dans moins d'une semaine, j'aurai l'immense joie d'accueillir à nouveau Jean-Marc Palma pour une nouvelle session de formation autour du Référentiel de Naissance.
Et je dois vous avouer que mon cœur se réjouit déjà. 💛

Le Référentiel de Naissance fait partie de ces outils qui m'ont profondément accompagnée sur mon chemin personnel. Non pas parce qu'il apporte des réponses toutes faites, mais parce qu'il m'a permis de mieux me comprendre.

Comprendre mes besoins.

Comprendre mes valeurs.

Comprendre certains de mes fonctionnements, mes défis, mes zones de confort et mes zones d'apprentissage.

Comprendre aussi pourquoi certaines situations revenaient encore et encore dans ma vie jusqu'à ce que je sois prête à les regarder autrement.

Lorsque je traverse une période de doute, de blocage ou d'incompréhension, il m'arrive encore aujourd'hui de retourner explorer mon thème. Comme on revient consulter une vieille carte lorsque le chemin devient moins clair.

Car le Référentiel de Naissance est avant tout une invitation à mieux se connaître.
Il s'appuie sur les archétypes du Tarot de Marseille, utilisés ici non pas dans une démarche divinatoire, mais comme un langage symbolique de connaissance de soi et d'évolution personnelle.

D'ailleurs, celles et ceux qui sont déjà passés entre mes mains savent que j'utilise régulièrement les cartes du Tarot de Marseille comme support de photolangage dans mes accompagnements. Elles ouvrent des portes, mettent en lumière des ressentis, des prises de conscience et des ressources que nous portons déjà en nous.

Cette année, Jean-Marc viendra animer la formation de base pour les personnes qui souhaitent découvrir cet outil extraordinaire, mais également une formation sur le différentiel destinée aux anciens élèves.

Parce que je suis convaincue que le travail sur soi n'a jamais de fin.

Parce qu'il y a toujours une couche supplémentaire à comprendre, une croyance à transformer, une peur à apaiser, une fidélité inconsciente à libérer.

Parce qu'au fond, je n'ai qu'une seule envie : continuer à avancer vers davantage d'alignement, de paix intérieure et de cohérence.

Décroter encore ce qui a besoin de l'être. Avec douceur. Avec humilité. Avec curiosité.

Et aussi parce que je crois profondément que plus je poursuis mon propre chemin d'évolution, plus je suis en capacité de vous accompagner avec justesse, authenticité et présence.

On ne transmet véritablement que ce que l'on expérimente soi-même.

Alors oui, dans quelques jours, je vais redevenir élève avec beaucoup de joie.

Et rien que d'y penser, je sens déjà cette petite étincelle intérieure qui s'allume. ✨
Merci Jean-Marc de revenir jusqu'à nous pour partager cet outil si précieux.
J'ai hâte de plonger à nouveau dans cette magnifique aventure humaine.

Avec gratitude et enthousiasme. 💛

J'avais initialement prévu d'animer un cercle de parole lors de la nouvelle lune du 15 juin. Après réflexion, j'ai chois...
10/06/2026

J'avais initialement prévu d'animer un cercle de parole lors de la nouvelle lune du 15 juin. Après réflexion, j'ai choisi de ne pas maintenir ce rendez-vous.

Cette décision n'a pas été prise à la légère. Comme beaucoup d'entre vous le savent, je traverse actuellement une période qui me demande de ralentir, de me reposer et d'accueillir ce que mon corps a à me dire.

Nous sommes souvent très doués pour prendre soin des autres, accompagner, écouter, soutenir, transmettre... Mais il est parfois plus difficile de s'accorder à soi-même cette même qualité de présence et d'attention.

Je ressens aujourd'hui qu'il est juste pour moi de profiter pleinement de cette mini-pause qui s'est invitée dans mon agenda. Une pause qui n'est pas un arrêt, mais plutôt une invitation à revenir à l'essentiel : habiter mon corps, écouter mes besoins, retrouver mon rythme intérieur et laisser l'énergie se déposer tranquillement.

Cette nouvelle lune est traditionnellement un moment propice à l'introspection, aux nouveaux départs et aux intentions que l'on sème pour l'avenir. Il me semble donc cohérent d'honorer moi aussi cette énergie en me donnant l'espace nécessaire pour me reconnecter profondément à moi-même.

Je crois que prendre soin de soi n'est pas un luxe ni un acte égoïste. C'est parfois le plus beau cadeau que l'on puisse offrir aux autres : revenir ensuite avec une présence plus juste, un cœur plus disponible et une énergie renouvelée.

Je vous remercie de votre compréhension et de votre bienveillance.

Je vous souhaite à tous une très belle nouvelle lune, riche en prises de conscience, en douceur et en belles semences pour les semaines à venir.

Avec tout mon amour,
Magali ✨🌙💛

Comment garder sa joie quand la tête n'a absolument pas envie de coopérer ?Demain après-midi, je serai opérée de la cata...
08/06/2026

Comment garder sa joie quand la tête n'a absolument pas envie de coopérer ?

Demain après-midi, je serai opérée de la cataracte.

Même si je sais au fond de moi que cette intervention est nécessaire, même si j'ai exploré tout ce que je pouvais à côté, mon cœur n'y est pas. Je n'ai pas envie de passer par cette étape.

Je crois que ce qui me pèse le plus, ce n'est pas l'opération elle-même. C'est le fait de remettre les pieds dans un hôpital et de continuer à faire confiance à la médecine classique après certaines expériences de vie.

Pourtant, je n'ai aucun pressentiment négatif. Aucun signal d'alarme intérieur.

Juste un cœur un peu en berne et un mental qui pé**le plus vite que nécessaire.

Alors aujourd'hui, je vais m'aider de mes précieux mantras en Dien Chan :

✨ 124-34 pour calmer mon système nerveux central et ralentir le petit pédalo qui tourne dans ma tête.

✨ 26-60 pour remettre de la joie et de l'amour dans mon cœur.

Et je les répéterai autant de fois que nécessaire.

Parce qu'au fond, le courage n'est pas l'absence de peur. C'est avancer malgré les résistances du mental, en gardant confiance dans la vie.

Et puis, je pense aussi que les patientes les plus pénibles sont souvent celles qui connaissent le métier et l'envers du décor... 😅 Mon cerveau a vu tellement de coulisses qu'il se croit parfois directeur de l'établissement !

Je suis certaine que pour mon second œil, qui sera opéré le 16 juin, je serai beaucoup plus calme. Mon cerveau aura enfin compris qu'il n'était pas en danger et acceptera peut-être de prendre quelques jours de vacances.

Je tenais à vous remercier chaleureusement pour tous les petits mots de soutien que vous m'avez déjà adressés. Ils me touchent profondément et m'accompagnent plus que vous ne l'imaginez.

Avec amour,
Magali ❤️

✨ Il y a 2456 jours, ma vie a basculé.Après 26 années à travailler comme infirmière, à prendre soin des autres, à répond...
05/06/2026

✨ Il y a 2456 jours, ma vie a basculé.

Après 26 années à travailler comme infirmière, à prendre soin des autres, à répondre présente sans compter mes heures, mon corps a fini par dire stop.

J'ai fait un burn-out.

Et quinze jours plus t**d, j'apprenais que j'avais un cancer du sein.

Je me souviens encore de ce sentiment d'incompréhension. Pourtant, à ce moment-là, tout semblait enfin s'aligner dans ma vie.
J'avais trouvé un équilibre professionnel qui me convenait. Je travaillais à mi-temps de nuit, à seulement quelques kilomètres de chez moi, et l'autre moitié du temps, je développais mon activité indépendante dans le mieux-être.

J'avais des projets plein la tête. L'idée de ralentir vers mes 50 ans, de profiter pleinement de la vie, de voyager davantage, de vivre enfin pour moi après tant d'années consacrées aux autres.

Mais la vie en avait décidé autrement.

Du jour au lendemain, je me suis retrouvée sans travail, confrontée à moi-même. À devoir gérer ma santé, ma maison, mes animaux, mon quotidien... tout en traversant les traitements imposés par la médecine.

Pour être honnête, je n'avais aucune envie de vivre tout cela.

Et pourtant...

Au fond de moi, une petite voix me soufflait que j'avais besoin de traverser cette épreuve. Que ces traitements faisaient partie d'un passage, d'une transformation, d'une renaissance.

Cela peut sembler étrange à comprendre, mais c'est exactement comme cela que je l'ai vécu.

Au fil des mois, j'ai accepté que ma vie ne serait plus jamais la même. Et j'ai découvert des choses que je n'avais jamais vraiment apprises auparavant.

J'ai appris à demander de l'aide.

J'ai appris à recevoir.

Moi qui avais toujours pris soin des autres, j'ai découvert ce que cela faisait d'être celle dont on prend soin.

J'ai appris à m'accorder du temps, à accepter des soins bien-être, à ralentir, à observer, à savourer les petites merveilles que la vie place chaque jour sur notre chemin.

Puis, cinq mois plus t**d, le Covid est arrivé.

Comme beaucoup d'entre vous, j'ai vu le monde changer brutalement. J'ai observé des situations que je n'aurais jamais imaginées. Et là encore, cette période m'a demandé du courage. Le courage de rester fidèle à mes valeurs, à mes convictions, à ce qui résonnait profondément en moi.

Aujourd'hui, 6 ans 8 mois et 21 jours, voilà qu'une opération de la cataracte vient à nouveau frapper à ma porte.

Bien sûr, ce n'est pas comparable.

Mais cette nouvelle étape me remet face à des apprentissages que je connais déjà : le lâcher-prise, la patience, l'acceptation, la dépendance temporaire, le fait de devoir peut-être demander de l'aide pour une course, pour promener mon chien, pour passer à la pharmacie ou simplement pour vérifier que tout va bien.

Et je réalise que ce sont souvent ces moments de vulnérabilité qui nous permettent de descendre au plus profond de nous-mêmes.

C'est là que tombent les masques.

C'est là que l'on rencontre nos peurs, nos résistances, mais aussi notre force intérieure.

C'est là que l'on se retrouve.

Avec le recul, je peux dire que les plus grandes épreuves de ma vie ont aussi été mes plus grandes enseignantes.

Elles m'ont appris que la force ne réside pas seulement dans le fait de tenir debout coûte que coûte.

Elle réside aussi dans la capacité à accueillir ce qui est, à demander du soutien quand c'est nécessaire et à continuer d'avancer, même lorsque le chemin prend une direction que nous n'avions pas choisie.

Et aujourd'hui encore, je continue d'apprendre. 🌿✨

🌿 Juin sera pour moi un mois un peu particulier...Un mois de pause, de repos et de retour à l'essentiel.Avec mes deux op...
03/06/2026

🌿 Juin sera pour moi un mois un peu particulier...

Un mois de pause, de repos et de retour à l'essentiel.

Avec mes deux opérations de la cataracte prévues ce mois-ci, je vais devoir ralentir le rythme et prendre soin de moi. Une étape que je n'aurais pas forcément choisie, mais que j'accueille comme une invitation à me recentrer.

C'est avec un petit pincement au cœur que je ne pourrai pas être présente au salon bien-être organisé par LAKOUR des Fées le 20 juin pour la fête des pères.

Je sais cependant que de très belles personnes y seront présentes et je vous encourage vivement à aller à leur rencontre. Ce sera sans aucun doute une magnifique journée de partage, de découvertes et de belles énergies.

Concernant le cercle de parole à la nouvelle lune du 15 juin, je ne peux pas encore vous confirmer sa tenue. Ma seconde opération étant prévue le lendemain, je vais écouter mon corps et voir comment les choses évoluent. Je vous tiendrai bien sûr informés très prochainement.

Si ce cercle a lieu, je crois qu'il prendra une saveur toute particulière. Celle de l'accueil, du lâcher-prise et de l'acceptation. Parce que parfois, la vie nous invite à vivre ce que nous n'avions pas prévu, et nous demande simplement de faire confiance au chemin.

Dans ce même élan de mouvement et de transmission, je vous informe également que Jean-Marc Palma sera présent à la Réunion du 18 au 29 juin pour animer deux formations, proposer des séances individuelles ainsi qu’un duo “combo” avec moi-même en pentanalogie.

N’hésitez pas à aller découvrir son travail, vous renseigner ou vous inscrire à l’un de ces événements (site GPS intérieur). Ce sont de très belles opportunités d’exploration et de conscience.

En attendant, je vais prendre ce temps pour me déposer, me ressourcer et laisser la vie faire son œuvre.

Prenez soin de vous, et au plaisir de vous retrouver très bientôt. ✨💙

03/06/2026

Journée porte ouverte au collège de 9h à 12h.

L'association Nout' Réseau m'a invitée en tant qu'adhérente pro.

Il y a des nouvelles que l'on accueille avec sérénité. Et puis il y a celles que l'on préférerait ne jamais entendre.Dan...
01/06/2026

Il y a des nouvelles que l'on accueille avec sérénité. Et puis il y a celles que l'on préférerait ne jamais entendre.

Dans quelques jours, je vais devoir me faire opérer de la cataracte. Et, pour être totalement honnête, je n'en ai aucune envie.

Les yeux... c'est notre fenêtre sur le monde. C'est ce qui nous permet de voir les autres, la beauté, les couleurs, les sourires, les chemins qui s'ouvrent devant nous. Alors lorsqu'ils nous rappellent leur fragilité, cela vient toucher quelque chose de profond.

J'ai du mal à mettre des mots sur ce que je ressens aujourd'hui. Beaucoup de pensées se bousculent. Beaucoup d'émotions aussi.

Peut-être parce que je suis infirmière. Parce que lorsque l'on connaît l'envers du décor, on connaît aussi les failles, les limites, les imperfections. On sait trop de choses parfois.

Peut-être aussi parce que mon histoire avec la santé a déjà laissé des traces. Mon burn-out. Mon cancer du sein. Ces épreuves m'ont changée. Elles ont ébranlé une partie de la confiance que j'avais autrefois dans la médecine et dans le système de soins.

Alors aujourd'hui, je me retrouve face à ce choix que la vie nous impose parfois : celui entre deux options que l'on n'aurait jamais voulu avoir à considérer. Entre la peste et le choléra, comme j'aime le dire. On ne choisit pas ce qui nous arrive, mais on choisit au mieux avec ce qui est là.

Cette opération me contrarie profondément. Elle me rend vulnérable. Elle me confronte à mes peurs et à mes résistances.

Mais je sais aussi qu'il est indispensable de passer par là. Parce que voir est un cadeau précieux. Parce que mes yeux méritent que je leur donne toutes les chances de continuer à m'accompagner encore longtemps.

Alors je vais avancer, un pas après l'autre. Je vais faire confiance du mieux que je peux. À l'équipe qui me prendra en charge, à la vie, à l'univers, peu importe le nom qu'on lui donne.

Et j'espère qu'après ces deux interventions, je pourrai retrouver un regard plus clair sur le monde... et continuer à prendre soin de moi, le plus naturellement possible.

Aujourd'hui, c'est une passe délicate. Mais je sais aussi que les passages difficiles ne sont jamais des lieux où l'on reste. Seulement des endroits que l'on traverse.

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