Dorinela Habina - Nutriţionist Dietetician

14/08/2026

Modificarea stării de nutriție - pacient 69 de ani, cancer ampular operat

❌6 luni urmează parțial recomandările dietetice (doar suplimentare proteică redusă)
↘ scăderea greutății corporale ➖ 2,7 kg
↗ creșterea masei musculare ➕ 2,6 kg
↘ scăderea masei grase ➖ 6,5 kg
↘ apa corporală totală ➖ 4,3 litri
↘ scăderea IMC (indice de masă corporală) la 18 - status nutrițional SUBPONDERE

‼️Stare clinică alterată, analize biochimice modificate, dezechilibru nutrițional
👩‍⚕️ temporizarea chimioterapiei + schimbarea medicației
⚖️ administrare nutriție suportivă (enterală și parenterală)+ suplimentare enzimatică

📊 Rezultate după 1 lună de terapie nutrițională
↗ creșterea greutății corporale ➕ 4,7 kg
↗ creșterea masei musculare ➕ 1,4 kg
↗ creșterea masei grase ➕ 2,3 kg
↗ apa corporală totală ➕ 1,7 litri
↗ creșterea IMC la 19,6 - status nutrițional NORMOPONDERE

✅ Evoluție clinică bună, finalizarea tratamentului oncologic, evaluarea imagistică confirmă remisia bolii, fără recidive.
📆 monitorizare medicală + nutrițională periodică

💜 Pacienții oncologici primesc GRATUIT consiliere nutrițională în cadrul clinicii Oncopremium Team. Programări:
📞 0362 404 387 / 0771 133 802
📩 [email protected]
📍 Str. Progresului nr.36, Baia Mare

29/07/2026

În cabinet întâlnesc frecvent pacienți care consumă o cantitate mare de fibre, fiind convinși că fac alegerea potrivită, însă recomandările diferă în funcție de:
👉 boală
👉 tratament
👉 simptome digestive
👉 tranzit intestinal
⚠️ 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐨𝐬𝐞𝐛𝐢𝐭𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐜𝐚𝐳𝐮𝐥 𝐮𝐧𝐨𝐫 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐮𝐧𝐢 𝐚𝐜𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐚𝐧𝐮𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞.

Recomandările ghidurilor medicale este un consum în medie de 𝟐𝟓-𝟑𝟎𝐠 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞 /𝐳𝐢, cantități mai mici la copii și vârstnici.

Există două tipuri de fibre: solubile și insolubile.

🥗 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞 se dizolvă în apă și formează un gel în timpul digestiei, ajutând la controlul glicemiei, reducerea colesterolului LDL și la menținerea senzației de sațietate.

Surse: ovăz, fasole, linte, mazăre, mere, morcovi și afine.

🌾 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐥𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞 nu se dizolvă în apă și susțin sănătatea colonului contribuie la accelerarea tranzitului, previn constipația și contribuie la eliminarea rezidurilor digestive.

Surse: cereale integrale, tărâțe de grâu, nuci și semințe

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞:
✅ Reduc riscul de boli cardiovasculare prin scăderea colesterolului.
✅ Oferă sațietate prelungită, fiind un aliat de încredere în controlul greutății.
✅ Îmbunătățesc imunitatea locală prin menținerea unei flore intestinale sănătoase.

𝐄𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞 – în situații când ar trebui limitat:
❌ Un consum rapid și în cantitate mare fără un aport suficient de lichide poate provoca balonare, crampe abdominale, gaze și în cazuri mai grave grave la blocaj intestinal.
❌ În anumite boli inflamatorii intestinale sau imediat postoperator, fibrele insolubile pot irita mucoasa intestinală.

Un model alimentar personalizat ajută la asigurarea unei cantități optime de fibre, la reducerea disconfortului abdominal și la reglarea tranzitului intestinal .

Pentru informații suplimentare, mă găsiți în cadrul Clinicii Oncopremium Team
📞 0362 404 387 / 0771 133 802
📩 [email protected]
📍 Str. Progresului nr. 36, Baia Mare

17/07/2026

💧 Vă simțiți obosit, aveți dureri de cap sau constipație și credeți că este doar din cauza stresului? Aceste simptome pot apărea și atunci când organismul nu este hidratat corespunzător.

Dacă aveți nevoie de recomandări adaptate stării voastre de sănătate, vă așteptăm la un consult de nutriție personalizat.

📞 Programări: 0362 404 387 / 0771 133 802
📍 Str. Progresului nr. 36, Baia Mare

26/06/2026

Ieri am avut plăcerea de a participa la emisiunea Pulsul sănătății la Plus Tv.

In prima parte a întâlnirii am discutat despre cm o alimentație sănătoasă poate preveni îmbolnăvirea, iar partea a doua despre cm consilierea și monitorizarea nutrițională ajută la recuperarea medicală în diverse boli.

Mulțumesc Manoela Bindiu pentru invitație și pentru interesul arătat acestui domeniu. A fost o discuție plăcută, lejeră și cu mai puține emoții ca de obicei 🥰

💚🩷

https://plustv.ro/emisiuni/pulsul-sanatatii/pulsul-sanatatii-impactul-alimentatiei-asupra-starii-de-sanatate

10/06/2026

Malnutriția este una dintre cele mai frecvente complicații asociate bolii oncologice, necesitând evaluare și tratament specific.

🥗 Nutriția face parte din îngrijirea complexă a pacientului oncologic și poate contribui la menținerea unei stări cât mai bune pe întreaga durată a terapiei.

👉 Vă aștept la Clinica Oncopremium Team Baia Mare pentru a evalua starea dvs. nutrițională

📞 Programările se realizează telefonic: 0362 404 387 / 0771 133 802
📍Str. Progresului nr. 36, Baia Mare

29/05/2026

🗓️ Ieri am avut bucuria de a fi prezentă la conferința „Molarul de șase ani”, un eveniment frumos care a reunit specialiști din domenii complementare sănătății copilului.

În cadrul prezentării mele am vorbit despre cât de importantă este alimentația în dezvoltarea armonioasă a copiilor și despre impactul pe care nutriția îl are atât asupra sănătății orale, cât și asupra stării generale de sănătate și prevenirii problemelor pe termen lung.

🙏 M-am bucurat să vă întâlnesc și să petrec timp alături de cei mici.

🎉 Felicitări organizatorilor și echipei Denta-Sym pentru această inițiativă! Vă mulțumesc pentru invitație!

22/05/2026

Invitat special – Dorinela Habina - Nutriţionist Dietetician

Conferința „Molarul de 6 ani” reunește specialiști din domenii complementare sănătății copilului, iar printre aceștia se numără și Dorinela Habina, nutriționist dietetician.

În cadrul prezentării sale, va evidenția importanța alimentației în dezvoltarea sănătoasă a copiilor și impactul pe care nutriția îl are atât asupra sănătății orale, cât și asupra stării generale de sănătate.

Participanții vor afla cm alegerile alimentare influențează dezvoltarea dinților, prevenția problemelor dentare și formarea unor obiceiuri sănătoase încă din copilărie.

📅 28 mai 2026
🕓 Ora 16:30
📍 Primera Dru Hotel & Spa

🎟️ Acces GRATUIT
Participarea este gratuită, pe bază de înscriere prealabilă.
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJQ80U5t7lOw3X-KatXJGikMUGVqKh1_ERUJQ9CNGwOUwPcw/viewform

📌 Organizator: Asociația Molarul de 6 ani

Un eveniment dedicat prevenției, educației și sănătății copiilor. 💙

05/05/2026

Nu orice scădere în greutate este o victorie!

🩺 Din punct de vedere clinic, atunci când slăbiți fără să fi schimbat nimic în stilul de viață, corpul se consumă.

Iar această pierdere involuntară este modul organismului de a semnala un stres metabolic sau o suferință interioară care are nevoie de răspunsuri.

👉 Vă aștept la Clinica Oncopremium Team Baia Mare pentru a evalua starea dvs. nutrițională și a stabili dacă este o problemă legată de alimentație sau o condiție medicală care necesită consult de specialitate.

📞 Programările se realizează telefonic: 0362 404 387 / 0771 133 802
📍 Str. Progresului nr. 36, Baia Mare

20/04/2026

👉 La Clinica Oncopremium pacienții oncolgoci beneficiază GRATUIT de serviciile de consiliere și monitorizare nutrițională, în orice etapă a tratamentului.

✅️ Este necesară scrisoarea medicală de la medicul oncolog curant.

Vă aștept cu drag 💜