Kundalini Yoga Qualia

Kundalini Yoga Qualia Kundalini Yoga Qualia este un spatiu dedicat explorarii si intelegerii practicii Kundalini Yoga.

Oferim resurse, impartasim practici, anuntam evenimente pentru cei care doresc sa obtina energie, claritate, echilibru si transformare in viata lor!

24/05/2026

🌿 Așa a fost la Sunday reConnect cu Alina

O dimineață despre emoții care cer spațiu, despre corp, respirație și întoarcerea către calm.

Am lucrat blând cu tensiunea, furia și agitația interioară, lăsând practica să ne aducă mai aproape de claritate, siguranță și așezare. 🤍

Mulțumim, Alina, pentru ghidare și tuturor celor care au fost alături de noi.

Ne revedem duminica viitoare la Sunday reConnect. 🌸

🌅 Începe săptămâna cu Monica – Energy & PresenceLuni dimineață, la 07:00 AM, ne întâlnim online pentru o practică de Kun...
24/05/2026

🌅 Începe săptămâna cu Monica – Energy & Presence

Luni dimineață, la 07:00 AM, ne întâlnim online pentru o practică de Kundalini Yoga pe care o poți face chiar de la tine de acasă.

✨ Calm in Motion este o invitație să intri în săptămână cu mai mult calm, claritate și energie — chiar înainte ca ziua să înceapă în ritmul ei obișnuit.

Vom lucra cu respirație, mișcare și meditație pentru a susține prezența, reziliența și echilibrul sistemului nervos.

💻 Online, pe Zoom
📅 Luni
⏰ 07:00 AM
💛 Participarea este gratuită, cu opțiune de susținere, la alegere.

📝 Link-ul de înregistrare îl găsești în comentarii.

Te așteptăm cu drag. 🌿

🌿 ✨ Sunday reConnect – Clase Kundalini Yoga ✨ | Duminică, 24 Mai✨ De la furie și rușine la calm și așezareContinuăm prog...
19/05/2026

🌿 ✨ Sunday reConnect – Clase Kundalini Yoga ✨ | Duminică, 24 Mai
✨ De la furie și rușine la calm și așezare

Continuăm programul „Hai să ne cunoști” și ne bucurăm să ne întâlnim duminica aceasta alături de Psiholog Alina Costache, într-o practică dedicată reglării sistemului nervos, eliberării tensiunilor și reconectării cu spațiul interior. 🤍

Uneori purtăm în corp emoții care nu au avut loc să fie exprimate.
Furia reprimată, rușinea sau tensiunea acumulată pot deveni zgomot interior și ne pot îndepărta de claritate și de noi înșine.

În această practică vom lucra cu:
🌬 Pranayam – Tattva Beyond Stress & Duality
🧘Kriya – Relieve Inner Anger
🕉 Meditație – Chii-a Kriya Protection

O întâlnire despre:
✨ calmare
✨ stabilitate emoțională
✨ eliberarea tensiunilor
✨ prezență și siguranță interioară

📅 Duminică, 24 Mai
🕘 09:30
📍 Studio Of Love and Yoga

🤍 5 locuri gratuite disponibile în programul „Hai să ne cunoști”.

Dacă simți că vrei să participi, scrie-ne pentru rezervarea locului. 🌸

18/05/2026

🌿 Respirație. Sunet. Prezență.

Așa a fost la Sunday reConnect alături de ✨ Liviana & Adriana — un spațiu în care ne-am oprit puțin din ritmul obișnuit și ne-am întors către noi.

Recunoscători pentru oamenii cu care putem crește și practica împreună. 🤍

🌅 Cum vrei să îți începi săptămâna?Cu grabă și mintea deja în zeci de direcții?Sau cu puțin mai multă prezență, claritat...
17/05/2026

🌅 Cum vrei să îți începi săptămâna?
Cu grabă și mintea deja în zeci de direcții?
Sau cu puțin mai multă prezență, claritate și energie pentru ceea ce urmează?
Te invităm luni dimineață, de la 07:00, la Monday Energy & Presence – o practică de Kundalini Yoga dedicată cultivării acelei stări interioare care ne ajută să rămânem centrați chiar și atunci când apar provocări.
✨ Rise Beyond Obstacles – Putere interioară, energie și depășirea limitărilor
Vom lucra cu:
🌬 pranayam pentru focus, vitalitate și construirea puterii de a excela
⚡ kriya pentru energizare și activarea forței vitale
🕉 meditație și mantră pentru depășirea obstacolelor, claritate și curaj interior
Uneori, felul în care începi dimineața schimbă întreaga energie a săptămânii. 🌿
💻 Practica este online.
💛 Participarea este gratuită, cu opțiune de susținere, la alegere.
📝 Link-ul de înregistrare îl găsești în comentarii.
Te așteptăm cu drag.

🌙 Friday Reset & Rebalance – From Distress to Clarity📅 15 Mai | ⏰ 19:00 | 💻 Online, pe Zoom | Gratuit sau cu susținere o...
15/05/2026

🌙 Friday Reset & Rebalance – From Distress to Clarity
📅 15 Mai | ⏰ 19:00 | 💻 Online, pe Zoom | Gratuit sau cu susținere opțională

Uneori terminăm săptămâna cu mintea încă plină.
Gânduri repetitive, tensiune, oboseală mentală, corp care nu mai știe să se oprească.

Practica de săptămâna aceasta este o invitație la resetare și revenire către un spațiu interior mai clar, mai liniștit și mai prezent. 🌿

Vom lucra cu:
✨ Brain Acupuncture Pranayama pentru claritate mentală și reglarea sistemului nervos
✨ o kriya pentru eliberarea stresului și tensiunilor acumulate
✨ meditația și mantra Bolo Ram pentru reconectare cu inima și echilibru emoțional

Este o practică despre:
🤍 calmare
🤍 claritate
🤍 stabilitate emoțională
🤍 reconectare cu tine

💻 Participarea este online, pe Zoom.
Participarea este gratuită sau cu susținere, la alegere.

📝 Link-ul de înregistrare îl găsești în comentarii.

Hai să încheiem săptămâna împreună.

Înainte să înțelegem lumea prin cuvinte, o simțim prin ritm, vibrație și ton.Există ceva profund familiar în sunet.Sunet...
12/05/2026

Înainte să înțelegem lumea prin cuvinte, o simțim prin ritm, vibrație și ton.
Există ceva profund familiar în sunet.

Sunetele și vibrațiile sacre au fost folosite de mii de ani în ritualuri, meditație și practici de reconectare — de la voce și mantre, până la gong, boluri sau tobă.

Sound healing-ul nu „vindecă” corpul în locul lui.
Dar sunetul și vibrația pot crea un spațiu în care corpul își poate activa mai ușor propriile procese de reglare și echilibrare.

Ritmurile repetitive, respirația și prezența pot susține:
– relaxarea sistemului nervos
– liniștirea mentală
– mai multă ancorare în corp
– spațiu pentru claritate, emoție și creativitate

Iar când experimentăm asta împreună, în grup, apare adesea și un sentiment profund de siguranță, conexiune și co-reglare.

Ne vedem cu drag la Sunday reConnect | 17 Mai
Conectare • Respirație • Sunet • Prezență

10/05/2026

🌿 Astăzi, la Sunday reConnect, am practicat împreună alături de Liviana și Monica într-un spațiu de prezență, reconectare și întoarcere către resursele noastre interioare. ✨

Respirație, mișcare, meditație, liniște, oameni, energie blândă și timp oferit nouă.
Uneori, atât este suficient pentru a simți că revenim puțin mai aproape de noi.

Mulțumim tuturor celor care au fost astăzi alături de noi. 🤍

Dacă simți curiozitate față de Kundalini Yoga, te invităm să urmărești pagina Qualia și să descoperi clasele și evenimentele următoare.
Poate unul dintre ele este exact pentru tine. 🌸

De ce ne simțim diferit după o clasă?Uneori ai mai multă energie.Alteori ești mai liniștit.Uneori apar emoții.Este norma...
09/05/2026

De ce ne simțim diferit după o clasă?

Uneori ai mai multă energie.
Alteori ești mai liniștit.
Uneori apar emoții.
Este normal.

Kundalini Yoga lucrează cu sistemul nervos și energia, iar fiecare experiență este diferită.

✨ Corpul tău procesează exact ceea ce are nevoie.
Nu există „corect” sau „greșit”.
Există doar experiența ta.

Ce înseamnă respirație lungă și profundă?Mulți cred că respiră corect… dar de fapt respiră superficial.Respirația lungă ...
07/05/2026

Ce înseamnă respirație lungă și profundă?

Mulți cred că respiră corect… dar de fapt respiră superficial.
Respirația lungă și profundă înseamnă să implici întreg corpul: abdomen, piept, clavicule.

✨ Este una dintre cele mai simple metode de a calma sistemul nervos.

Încearcă acum: inspiră lent… expiră și mai lent.
Observă ce se schimbă.

Address

Bucharest

Telephone

+40736302010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kundalini Yoga Qualia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kundalini Yoga Qualia:

Shortcuts

Share

Category