Biohacking si armo

19/11/2025

Se pot REGENERA vertebrele Rapid ?

Osteoporoza afecteaza mai multe femei decat atacul cerebral, diabetul, cancerul la san sau artrita.

Este o boala grava ce cauzeaza pierderea progresiva a mineralelor, a masei si densitatii oaselor.
Este posibil ca incidenta acestei boli sa fi crescut de sase ori in ultimele decenii. De exemplul ,estrogenul -al carui nivel scazut din timpul menopauzei a fost identificat ca vinovat pentru debutul osteoporozei-are un rol mult mai putin semnificativ in protectia impotriva boli decat progesteronul.

Oasele d-voastra sunt intr-un proces continuu de roadere si regenerare, un miracol de reinoire ce depinde de doua tipuri de celule. Primele se numesc osteoclaste, care sunt gestionate de estrogen, ele eliminand partea batrana ,uzata a osului. In a doua categorie intra osteoclastele, care sunt gestionate de progesteron.
Ele se duc in locurile curatate si creeaza un os nou. Ele se duc in locurile curatate si creaza un os nou. Este critica pastrarea unui nivel adecvat de progesteron pentru a va mentine oasele puternice.
IZOMETRIE de tip Shaolin pentru prevenirea osteoporozei.

Exercitiu de izometrie este un training de intarire care s-a dovedit a fi extrem de valoros in prevenirea si ameliorarea osteoporozei. Pierderea densitatii osoase a devenit o problema pentru astronautii care pot cateodata petrece luni intregi facand foarte putina miscare. Doar zece minute de exercitii izometrice in fiecare zi pot reduce pierderea osoasa.

1. Miscarea; echilibrul dintre relaxare si energizare.

Daca trupul mi-e prea relaxat, devin letargic
Daca trupul mi-e prea energizat devin incordat
Cand sunt centrat;trupul mi-e relaxat si energizat

Complexul de tip shaolin tripla armonie pe langa faptul ca este usor de executat si nu este numai o metoda excelenta de imbunatatire a formei fizice, ci si o meditatie in miscare eficace. Stramutand atentia mai degraba asupra miscarii subtile a respiratiei, decat asupra miscarilor musculare mai evidente, in timpul practici, Tripla armonie poate fi rapid transformata intr-o tehnica de meditatie.

Ceea nu stiti este faptul ca si la varste deosebit de inaintate pe langa un supliment multimineral si compatibil cu corpul, prin stimularea corespunzatoare a meridianului rinichi, uneori chiar de trei ori pe zi, poate duce acolo unde e cazul, la regenerarea unor vertebre ale coloanei.

Deoarece merdidianul rinichiului guverneaza prostata ,cat si rezistenta oaselor uneori daca stii sa verifici, poti constata ca acesta este slabit, ceea ce poate duce atat la disfunctia prostatei, cat si la degenerarea vertebrelor.

De aceea daca stii cm sa stimulezi zilnic acest meridian intr-un ''mod specific'' d**a aproximativ trei saptamani poti constata cm multe dintre durerile de spate pot disparea. Mai mult de atat ,poti remarca cu uimire, cm vertebre practic distruse , vor aparea d**a maxim doua luni total refacute.

Asadar daca aveti osteoporoza sau va ingrioreaza ca aceasta boala ar putea debuta ,este sa asigurati tot timpul ca meridianul rinichilor este puternic.

Daca meridianul rinichilor este slab, il puteti calma, fapt ce va relaxa si rinichii, permitand ca toxinele sa fie rapid eliminate. Apoi presati usor punctele de intarire a meridianului rinichilor pentru a-i da si mai multa putere, astfel incat sa ajutati creearea de celule osoase.
Daca faceti acest lucru macar de doua ori pe zi timp de o luna si apoi faceti din nou testul de densitate osoasa, este foarte posibil sa remarcati imbunatatiri.

Stimularea meridianului rinichilor intr-un mod ''specific'' nu face rau, chiar daca meridianul este deja puternic, si de fapt este intotdeauna un exercitiu valoros, la fel ca exersarea unui mu**hi.
Iata relatarea unei terapeute care ii regenereaza rapid tatalui, o vertebra distrusa maxim.

19/11/2025

"MURIȚI DOAR DACĂ SUNTEȚI CONVINȘI CĂ VEȚI MURI / CU DUMNEZEU TOTUL E POSIBIL
Ramtha:
Nimeni nu este obligat să moară.
Muriţi doar dacă sunteţi convinşi că veţi muri. Insă nu este nevoie ca trupul să moartă.
Dumnezeii care l-au creat, nu l-au proiectat să funcţioneze doar pentru o perioadă scurtă de timp. Ei l-au conceput să trăiască de pe urma funcţiilor glandelor sale, şi nu ale organelor. Şi, prin secreţia de hormoni de la aceste glande, corpul a fost conceput să trăiască sute de mii de ani şi să nu îmbătrânească niciodată. In acest fel au fost programate structurile sale celulare.
Cu doar puţin timp în urmă în istoria voastră, entităţile trăiau mii de ani.
Moartea nu reprezintă decât sfârşitul corpului, dar nu şi al sinelui-personalitate. Insă, prin atitudinile sinelui-personalitate, forţa vitală este degradată, iar corpul ajunge la starea care a ajuns să fie numită moarte.
Corpul face numai ceea ce i se cere. Sufletul, care se afla lângă inima voastră fizică, conduce întregul trup, prin intermediul structurii sale emoţionale. Sufletul este cel care face ca hormonii să fie secretaţi în corp, pentru ca întruparea să poată menţine viaţa. Sufletul nu face asta de unul singur, ci sub directivele atitudinilor şi al proceselor voastre de gândire. Din cauza atitudinilor pe care le aveţi aici, după pubertate hormonii încetează să mai fie creaţi. După ce aceştia nu mai sunt creaţi, în organism se secretă un hormon al morţii şi întreg corpul începe să se deterioreze, să îmbătrânească şi să moară. Hormonul morţii este secretat în corp, deoarece trăiţi în sentimente de vină, de judecată de sine şi frică de moarte.
Pentru voi, frumuseţea se referă în întregime la aspectul tinereţii si nu la caracterul unei fiinţe.
Voi anticipaţi moartea, prin achiziţionarea unui loc unde să fiţi îngropaţi.
Vă faceţi asigurări pentru a vă proteja averea, în caz că vă îmbolnăviţi sau vă accidentaţi.
Faceţi tot ce vă stă în putere pentru a grăbi îmbătrânirea şi moartea întrupării voastre, deoarece o aşteptaţi negreşit.
Corpul este doar un slujitor, un instrument al gândurilor colective. Este o creaţie magnifică, cel mai rafinat instrument din câte există. Insă el nu a fost creat să aibă o minte proprie. A fost creat special să fie un slujitor şi va trăi doar atât cât îi permiteţi să o facă.
Dacă acceptaţi conceptul de îmbătrânire ca pe o realitate – aşteptându-vă ca trupul să se deterioreze şi să moară – sau nu vă acordaţi iubire de sine şi fericire, corpul se va stinge treptat şi va muri.
Stii că, exact în această clipă poţi opri complet timpul şi poţi trăi în eternitatea acestui Acum, dacă alegi asta, căci oare timpul este doar o iluzie?
Cine a văzut cm arată timpul?
Trăiţi într-o mare ipocrizie, întrucât refuzaţi să credeţi în nevăzut, însă veneraţi timpul şi sunteţi sclavii săi.
In interiorul vostru, chiar în locul în care vă găsiţi, voi aveţi puterea de a reveni la vârsta tinereţii şi de a trăi pentru totdeauna.
Cum?
Pur şi simplu, prin atitudinea pe care o adoptaţi.
Dacă nu vreţi ca trupul să îmbătrânească şi să moară, schimbaţi-vă atitudinea.
Lăsaţi ca această atitudine să afirme că trupul va trăi pe vecie – şi aşa va fi!
Indepărtaţi din viaţa voastră toate lucrurile care sprijină ideea morţii – iar trupul nu se va stinge niciodată. Să nu întrebuinţaţi niciodată cuvântul „bătrân”.
Adăugaţi în vocabularul vostru cuvântul „veşnic”.
Nu vă mai sărbătoriţi zilele de naştere, căci asta nu face decât să valideze procesul de îmbătrânire.
Dacă vă face plăcere să vă serbaţi data de naştere, sărbătoriţi-o, însă inversaţi numărătoarea anilor şi întineriţi cu câte un an.
Dacă nu te aştepţi să mori, moartea nu te va vizita.
Traiti mereu în prezent.
Să nu acceptaţi niciodată alt viitor decât acest Acum.
Momentul de acum va dura o veşnicie, dacă îi permiţi să o facă.
Să nu vă gândiţi niciodată la cât timp veţi trăi, căci voi aveţi viaţă veşnică.
Gândiţi-vă la eternitatea corpului vostru – şi el va fi etern.
Pur şi simplu, aşa stau lucrurile.
Iubiţi-vă pe voi înşivă.
Binecuvântaţi-vă trupul.
Vorbiţi cu sufletul – stăpânul fiinţei voastre – şi comandaţi-i să elibereze enzimele tinereţii şi o va face.
Convingeţi-vă de faptul că trupul poate trăi pentru totdeauna.
Şi cm va face să trăiască mereu?
Spunându-i să o facă.
Nemurirea poate fi dobândită doar atunci când este înlăturată credinţa în moarte.
Această parodie numită moarte ar putea fl eliminată din viaţa tuturor oamenilor, dacă aceştia nu ar mai trăi în viitor sau în trecut, ci în eternitatea acestui Acum – şi dacă dorinţa de viaţă ar fi mai mare decât perspectiva morţii.
Aceasta va fl eliminată în anii ce vor urma, căci timpul va înceta să mai existe, iar aceste cunoştinţe vor deveni o realitate vie pentru flecare persoană de pe această planetă.
Atunci moartea va deveni un nimic lipsit de sens."

19/11/2025

11/11/2025

https://www.youtube.com/watch?v=YzJRipnfitg

http://drpompa.com The best exercise to increase growth hormone naturally and increase testosterone naturally with no growth hormone side effects is through ...

10/11/2025

Salutul Soarelui si reintinerirea

Salutul Soarelui este o succesiune aproape neîntreruptă de 12 mişcări (6 mişcări simple care se reiau apoi în sens invers), repetate de mai multe ori la rând, ce tonifică întreaga musculatura corporală şi face să apară o anumită accelerare dublată de o amplificare armonioasă a respiraţiei şi a ritmului cardiac, fără a provoca însă stări de oboseală sau de pierdere a suflului.
Exercitiul se practica inainte de inceperea programului de asane. "Salutul yoghin al Soarelui" este o tehnică simplă de dinamizare amplă şi globala a întregii fiinţe. Practica sa conduce la trezirea şi amplificarea armonioasă a aspectului solar, masculin, yang al fiinţei si deschide poarta către o sănătate perfectă, forţă, armonie, eficienţă şi longevitate.Se repetă de mai multe ori, timp în care musculatura se încălzește, articulațiile se flexibilizează, în felul acesta organismul fiind pregătit pentru executarea celorlalte posturi. De asemenea el poate fi folosit pentru faza de încălzire premergătoare oricărui sport fiind un exercițiu complex în a cărei execuție sunt implicate absolut toate articulațiile și musculatura corpului.
Este un exercițiu care crește considerabil flexibilitatea coloanei vertebrale, împrumutând prin copiere întinderile pisicii sau ale câinelui -inteligente viețuitoare!- care nu uită niciodată să-și mobilizeze vertebrele și o fac natural și constant pe tot parcursul vieții. Este unul dintre cele mai importante exerciții din practica yoghinilor fiind și cel mai complet.

La ce ce varsta putem incepe practica lui Surya Namaskara ?
In practica Salutului Soarelui,varsta nu are nicio importanta.De exemplu ,sunt foarte frecvente cazurile in care persoane in varsta de peste 60-70 de ani,printre care si femei avand pana la 10 copii,s-au transformat intr-un mod aproape miraculos d**a numai cateva luni de practica neintrerupta a lui SURYA NAMASKARA.Iata in continuare cateva dintre efectele spectaculoase curent obtinute la nivel fizic de catre persoanele in varsta ,asa cm s-au putut ele constata la ASHRAM-ul lui SWAMI SIVANANDA din RISHIKESH:

-disparitia grasimii excesive de pe suprafata intregului corp
-reducerea naturala a bombarii abdomenului
-digestie mult ameliorata
-incetarea caderii parului
-revenirea culorii naturale a unghilor
-aspect si culoare mai proaspete ale pielii
-transpiratia anterior urat mirositoare devine treptat inodora

Foarte frecvente sunt si cazurile in care se poate constata o uimitoare reintinerire la persoanele in varsta care practica cu asiduitate SURYA NAMASKARA.

Datorita maladiilor ce pot fi curarisite radical de practica perseverenta si sistematica a Salutului yoghin al Soarelui amintim: indigestiile, constipatia, neregularitatile menstruale, apatia. De asemenea ajuta la combaterea si eliminarea pesimismului si indispozitiei prin dinamizarea intensa a aspectului solar (HA) ,emisiv ,dinamic (YANG) al fiintei. Celebrul yoghin BRAHMACHARI afirma ca SURYA NAMASKARA ne face capabili sa inmagazinam foarte multa energie subtila ( PRANA ) solara (HA) in fiinta, corpul nostru fizic devenind luminos intocmai ca SOARELE.

Ca si Soarele acest exercitiu are doisprezece parti componente. In anumite tratate esoterice YOGA, se arata ca de fapt 16 parti din care 12 sunt usor accesibile.SURYA NAMASKARA care cuprinde 16 miscari este extrem de dificil din aceasta cauza este realizat cu numai 12 parti. Se mai spune ca cele 16 aspecte ale SOARELUI sunt toate prezente numai atunci cand intreaga creatie este pe pragul disolutiei finale ( PRALAYA) ; De regula soarele vizibil nu are decat 12 aspecte distincte.

Beneficiile pe larg ale SALUTULUI SOARELUI

Efecte benefice ale exercitiului
- Tonifică întregul sistem digestiv prin întinderea şi comprimarea succesivă a abdomenului; totodată acest ansamblu de exerciţii masează profund toate viscerele: ficatul, stomacul, splina, intestinele, rinichii, activează digestia şi elimină rapid constipaţia.
- Plămânii sunt profund ventilaţi, iar sângele este oxigenat şi dezintoxicat prin expluzarea rapidă de dioxid de carbon şi alte gaze toxice pe căile respiratorii.
- Intensifică activitatea cardiacă şi astfel circulaţia sanguină este activată în întregul organism.
- Combate hipertensiunea şi palpitaţiile.
- Somnul devine din ce în ce mai profund şi odihnitor iar memoria este mult ameliorată.
- Indepărtează rapid tensiunile interioare.
- Stimulează şi normalizează activitatea glandelor endocrine, îndeosebi a glandei tiroide datorită mişcărilor de compresiune realizate la nivelul gâtului.
- Fortifică global întregul corp: gâtul, umerii, braţele, încheieturile, degetele, spatele, bazinul, centura abdominală, coapsele, pulpele picioarelor şi gleznele.
- La femei pieptul se dezvoltă normal, devenind sau redevenind ferm şi elastic.
- Stimulează în mod binefăcător activitatea uterului şi a ovarelor, suprimând neregularităţile ciclului menstrual, precum şi durerile specifice conexe cu acesta.
- Modelează în mod ideal corpul, reducând grăsimea în exces din zona abdominală, de pe şolduri, coapse, gât şi bărbie.
- Sporeste capacitatea naturala de rezistenta în faţa bolilor, prin intarirea sistemului imunitar.
- Este cea mai rapidă metodă pentru crearea şi menţinerea unei stări interioare de spirit mereu tânăr.

Mentiuni;Salutul Soarelui are cateva chei majore care conduc cu adevarat la reantinerire si regenerare. Acest lucru il puteti afla de la un yoghin care a primit initierea in acest sens. Altfel poate sa devina un simplu complex de exercitii de tip fitness cu multe avantaje evident ,insa nu putem vorbi si de reantinerire.

Contraindicaţii:
Femeile, în timpul ciclului menstrual, nu vor practica cel puţin în primele două zile. De asemenea, viitoarele mame vor putea practică Salutul Soarelui numai până la începutul celei de-a cincea luni de sarcină, iar, după naştere vor relua gradat. În cazurile de hernie nu este deloc indicată practicarea lui.