17/06/2026
Da, poate fi stresul, programul încărcat, somnul prost. Dar de multe ori, sub oboseala “banală” se ascunde o deficiență sau o afecțiune hematologică nediagnosticată.
Dacă te simți obosit constant, astea sunt analizele pe care ar trebui să le ceri:
1. Hemogramă completă cu reticulocite, frotiu de sânge periferic + profil hepatic, renal și osos. Acestea îmi dau o imagine generală a stării tale de sănătate. Dacă ceva e modificat, de aici începe investigația mai amănunțită 🕵️
2. Funcția tiroidiană și HbA1c, pentru a exclude o disfuncție tiroidiană sau un diabet nediagnosticat 🍬
3. Profilul complet de fier: feritină*, sideremie, capacitatea totală de legare a fierului (CTLF/TIBC), transferină și saturația transferinei, plus B12, folat și vitamina D. Feritina singură poate înșela — de exemplu poate fi fals crescută în inflamație — de aceea în practică privesc tot tabloul, nu un singur marker izolat. Deficiențele acestea sunt una dintre cele mai frecvente cauze de fatigabilitate cu care mă confrunt zilnic 🥱
4. Screening pentru boala celiacă. Nu e o analiză standard pentru oboseală, dar o recomand mai ales când găsesc deficiențe multiple greu de explicat altfel, sau când pacientul are și balonare, dureri abdominale ori alte probleme digestive!
5. Feritina* — aici insist mereu, pentru că valorile de referință de laborator sunt foarte largi (de obicei 10–300). Pacienților mei le spun clar: dacă te simți obosit, vrei o feritină peste 50, ideal peste 75. Sub 30 înseamnă deficiență, indiferent ce zice intervalul “normal” de pe buletin 🩸
Dacă ești femeie și ai feritina verificată deja du-te și uită-te din nou la cifră. Dacă e sub 30, foarte probabil ai găsit explicația oboselii.
Țineți minte aceste praguri pentru următoarea consultație — uneori diferența dintre “în limite normale” și “te simți bine” e exact aici 🩷
