Cabinet de psihologie clinică și psihoterapie Adelina-Nicoleta Sucea

17/06/2026

Cand le vorbiti copiilor despre siguranta online, nu mentionati numai Roblox, ci si grooming, doxxing, chad, stacy, subhuman, maxxing. Daca cineva va face copilul “subhuman”, nu ii spuneti ca "a glumit si nu stie despre ce vorbeste".

❗️Termenul "subhuman” constituie limbaj dezumanizant, deoarece reduce o persoană la o categorie inferioară de umanitate, implicând implicit o diminuare a demnității și valorii egale.

Limbajul dezumanizant este un indicator de risc recunoscut, fiind asociat cu:
👉reducerea empatiei față de persoanele vizate;
👉creșterea probabilității de excludere sau hărțuire;
👉normalizarea gândirii ierarhice sau discriminatorii;
👉expunerea sau alinierea la ideologii ori subculturi online dăunătoare.

15/06/2026

În urmă cu 25 de ani, în cadrul laboratorului de la universitate, învățăm despre reflexul Moro și alte reflexe care descriu cu fidelitate tulburările neuropsihice la nou-născuți și suferințele cerebrale.
Profesorul Moro a contribuit la numeroase alte studii din medicina pediatrică .

14/06/2026

🦋 Tu ce gânduri alegi sa hrănești ?

08/06/2026

🍃În ultima perioadă, te-ai întrebat care este modalitatea de gestionare a propriilor emoții și ce indică comportamentele tale de?
Pentru a înțelege ce se află în controlul tău și care este mecanismul prin care te adaptezi la situațiile de viață, îți propun acest exercițiu grafic:
1. Desenează un cerc în care notezi modul în care te raportezi la propria persoană - prin nevoi și resurse personale.
2. Notează în afara cercului care sunt nevoile și așteptările celorlalți.
3. Descoperă câte dintre acestea sunt comune sau corespund stării tale de echilibru. 🧡

06/06/2026

📚În lumea virtuală, ne raportăm la fracturi din realitate, prin care, în cea mai mare parte a timpului, surprindem o suferință continuă a societății în care trăim.

⚖️în lumea reală, majoritatea oamenilor încearcă să găsească un echilibru intre experiența unor provocări pe care viața le propune și traumele existențiale.

📝Vă propunem un exercițiu de explorare a intențiilor de echilibrare a emoțiilor, a relațiilor semnificative și de înțelegere a mecanismelor care vă blochează în a lua decizii congruente cu propria realitate.

🌳Cum vă puteți oferi această experiență profund personală? - participând la grupul de explorarea a intenției prin metoda IopT (grupul va fi format din min 7 persoane, intr-un mediu securizant și confidențial)

📅Unde și când va avea loc întâlnirea cu grupul? - în București, sector 6, Drumul Taberei nr.106, sâmbătă 13 iunie

💳Care este investiția? - timpul în beneficiul propriei sănătăți mentale , între orele 10:00 și 17:30 (cu coffee break și pauză de pranz), costul de 350 lei / lucrul cu propria intenție sau 250 lei / participare în grupul de suport

📪Unde vă puteți înscrie? - la nr.de telefon 0760.55.23.49, [email protected] sau printr-un mess privat sau comment (grup).

*facilitarea grupului IopT este asigurată de psihologi atestați Copsi în psihologie clinică și psihoterapie (psihoterapie integrativă, terapia traumei orientată către propria identitate, terapii scurte orientate către soluții și emdr)
*facturarea costurilor este realizată prin programul e-factura, cu transmitere directă în SPV

05/06/2026

Conferinta IopT de la Oslo - prezentarea studiului influentei metodei IopT asupra tiroiditei autoimune

The Influence of IoPT on Hashimoto Disease Institutt for Traumearbeid.

03/06/2026

02/06/2026

📚 Expertiza psihologica in procesul penal - audierea si expertizarea copilului victima a abuzului.

27/05/2026

📚 Dragi colegi psihologi,

In prezent asistam la diverse stiri si evenimente care din pacate, saboteaza cu succes perceptia oamenilor asupra psihologiei practicate in Romania, asternand o lumina nefavorabila peste profesia noastra.

In aceeasi masura, ne aflam intr-un moment oportun pentru a resuscita imaginea profesiei, prin ceea ce demonstrează intelepciunea, empatia, rezilienta fiecarui profesionist in situatiile de criza.

Noi suntem cei care avem in putere sa stabilim ce ne reprezinta si ce nu ne reprezinta profesia.
Si tot noi suntem cei care suntem responsabili de a aduce un echilibru intr-o societate care sufera.

Psihologia inseamna stiinta, o munca de studiu, cercetare si formare (in cazul meu de aproximativ 25 de ani), inseamna abilitati construite si instrumente validate stiintific, inseamna capacitatea de a sustine vulnerabilitatea oamenilor, traume reale si povesti de viata, pe un fir fragil.

Pentru noi este aceasta Zi a Psihologului!
LA MULTI ANI!! ❤️

07/05/2026

Exercitiu de prioritizare a valorilor 📘