02/12/2024
💪 Epicondilita laterală, cunoscută și sub numele de „cotul tenismenului”, este o afecțiune dureroasă care apare la nivelul cotului, fiind cauzată de suprasolicitare. Simptomele epicondilitei laterale apar treptat și pot fi resimtite diferit de diferite persoane. În momentul debutului, durerea este suportabilă și crește în intensitate în câteva săptămâni sau luni și poate afecta alte zone. Terapia Bowen este de mare ajutor în astfel de probleme pentru că:
🟢 Ameliorează tensiunea musculară: Cotul tenismenului se caracterizează prin inflamarea și încordarea tendoanelor din antebraț, provocând durere și limitare a mobilității. Terapia Bowen implică mișcări blânde, de rolare peste anumite puncte ale corpului, inclusiv antebrațul și partea superioară a brațului. Aceste mișcări ajută la eliberarea tensiunii în mușchii și țesuturile conjunctive din jurul tendoanelor afectate, promovând relaxarea și reducând durerea.
🟢 Promovarea circulației: fluxul sanguin îmbunătățit este esențial pentru furnizarea de nutrienți și oxigen către țesuturile rănite și pentru susținerea vindecării. Terapia Bowen stimulează circulația prin țintirea unor puncte specifice ale corpului, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației și activarea proceselor naturale de vindecare ale corpului.
🟢 Reducerea inflamației: Inflamația este un simptom distinctiv și poate exacerba durerea și umflarea în zona afectată. Terapia Bowen ajută la reducerea inflamației prin activarea sistemului limfatic al organismului, care este responsabil pentru îndepărtarea deșeurilor și a toxinelor din țesuturi. Prin promovarea drenajului limfatic, terapia Bowen poate ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației la nivelul antebrațului și la atenuarea simptomelor cotului de tenis.
🟢 Îmbunătățirea mobilității articulațiilor: această afecțiune poate provoca rigiditate și o rază limitată de mișcare în articulația cotului, ceea ce face dificilă îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi. Terapia Bowen ajută la îmbunătățirea mobilității articulațiilor prin eliberarea tensiunii din mușchi și promovând o mai bună aliniere a antebrațului și a brațului superior. Prin abordarea dezechilibrelor musculare și restabilirea mecanicii articulare adecvate, terapia Bowen poate ajuta la atenuarea rigidității și la îmbunătățirea flexibilității cotului.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen