NutriElle

Call Contact the business

NutriElle 🍃Consultant nutriționist
🥗Consilier în psihonutriție
🥑Ghidare personalizată spre un stil de viață sănătos
⚖️Echilibru, nu perfecțiune!

08/07/2026

Toată lumea vorbește despre Alex Stamate… 😅
Eu vreau să vorbim despre altceva care chiar a rănit mulți oameni: dietele de 800 kcal.
Promit rezultate rapide, dar de cele mai multe ori lasă în urmă foame continuă, frustrări, efectul yo-yo și o relație nesănătoasă cu mâncarea.
Nu trebuie să te înfometezi ca să slăbești. Ai nevoie de un plan pe care îl poți urma și peste o lună, și peste un an.
💬 Ai ținut vreodată o dietă extremă? Scrie în comentarii care a fost cea mai absurdă dietă pe care ai încercat-o.

25/06/2026

🙈

03/06/2026

Imaginea asta este realitatea multora dintre noi. Gânduri care rulează pe bandă rulantă, autocritică, vinovăție și o presiune uriașă legată de mâncare și de propriul corp.

Când ești prins în acest cerc al frustrării, pare că singura soluție este „să strângi din dinți” sau să te înfometezi din nou. Dar adevărul este că aceste gânduri nu definesc cine ești și nici nu rezolvă problema. Ele doar îți fură energia și liniștea.

La NutriElle, nu vorbim doar despre calorii și farfurii echilibrate, ci și despre cm să facem pace cu mintea noastră în raport cu mâncarea. ❤️

Tu ce gând ai vrea să ștergi definitiv din „norul” tău din seara asta? Lasă-mi un comentariu mai jos. 👇

28/05/2026

🙈✌🏻

28/05/2026

Adult life hits different când începi să numeri calorii, nu bani. 🙈

Mâncatul compulsiv nu este despre „lipsă de voință”.Și nu înseamnă că este ceva „în neregulă” cu tine.De multe ori, în s...
24/05/2026

Mâncatul compulsiv nu este despre „lipsă de voință”.Și nu înseamnă că este ceva „în neregulă” cu tine.

De multe ori, în spatele lui se află: stresul, oboseala emoțională, anxietatea, restricțiile alimentare prea dure, nevoia de confort, siguranță sau control.

Vindecarea începe atunci când renunți la vinovăție și începi să înțelegi ce încearcă, de fapt, corpul și mintea ta să îți transmită. 🤍

Dacă te regăsești în această postare, să știi că nu trebuie să treci singur prin asta. 🤍

Uneori, cel mai sănătos lucru pe care îl poți face…este să nu te mai lupți cu tine. ❤️
20/05/2026

Uneori, cel mai sănătos lucru pe care îl poți face…este să nu te mai lupți cu tine. ❤️

17/05/2026

Dacă o banană ar avea puterea pe care i-o atribuie internetul, probabil era aliment interzis până acum. 🍌😂

Realitatea:
Nu banana te face să iei în greutate.
Creșterea în greutate apare din dezechilibru constant, exces și obiceiuri nesustenabile.

Fructele nu sunt inamicul.
Frica de mâncare și miturile despre nutriție sunt mult mai periculoase pe termen lung.

15/05/2026

Clienta intră pe ușă cu o dorință simplă: “Vreau să slăbesc” 🚪✨ Dar eu, știu deja că în spatele acelei dorințe se ascund trei complici fideli care sabotează totul în tăcere… 🎶
Vestea bună? Toți trei se pot ține sub control. Nu prin dietă drastică, nu prin înfometare, ci printr-un plan făcut special pentru tine, stilul tău de viață și obiectivele tale reale.
Dacă te-ai regăsit în video, poate e exact semnul de care aveai nevoie 💚
Programează-te la o consultație și hai să transformăm “încep de luni” în “am început azi”

Address

Slatina

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40771373287

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriElle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to NutriElle:

Shortcuts

Share

Category