Belső erő és Egyensúly

17/06/2026

Találkozzunk júliusban az Everness Erdélyen. 💛

Van, aki válaszokat ad.

És van, aki segít feltenni a valóban fontos kérdéseket. 🌿

Ida-Olga Kenyeres meditációs és regressziós terapeutaként abban támogatja az embereket, hogy mélyebben kapcsolódjanak önmagukhoz, megértsék belső folyamataikat, és ránézzenek azokra a mintákra, amelyek sokszor észrevétlenül alakítják az életüket.

Július végén vele is találkozhattok az Everness Everness Erdélyen. ✨

13/06/2026

Szeretettel osztom meg veletek ezt a rólam készült cikket a Tűsarkakon Magazinban. Hálás vagyok a lehetőségért és a bizalomért. Ha kíváncsiak vagytok arra, hogyan látnak mások, ajánlom figyelmetekbe. ❤️

Ilyenkor sokan fordulnak olyan megközelítések felé, amelyek az embert egészében vizsgálják. Az energetikai kezelések, a craniosacralis terápia, a meditáció, a

11/06/2026

Sokan alábecsülik, mennyit számít az első 30 perc reggel. Egy egyszerű rutin segíthet fókuszáltabban indulni, kevesebb stresszel és több energiával végigvinni a napot. https://www.idaolgafenyhang.com/blog/?post=a-reggeli-rutin-ami-tenyleg-megvaltoztatta-a-napomat

09/06/2026

🌿 Visszajelzés kranioszakrális kezelés után

Minden ember másként éli meg a kezelést, de a közös pont gyakran a mély ellazulás, a belső csend és az egyensúly érzése.
Köszönöm a bizalmat. 💚

01/06/2026

Találkozzunk júliusban az Everness Erdélyben!

20/05/2026

Örömmel osztom meg veletek, hogy a TűsarkakON magazin szerkesztősége felfigyelt a munkásságomra, és felkért egy szakértői bemutatkozásra.
Nagy öröm számomra, hogy Magyarország számára is bemutathatom azt a munkát és szemléletet, amelyet évek óta képviselek.
Ez most a szakértői bemutatkozásom, hamarosan pedig érkezik a külön interjú is.

A link az első hozzászólásban található.

13/05/2026

🌿 Köszönöm, hogy itt voltál velem ezen a 15 napon

Lehet, hogy nem csináltad végig minden nap.
Lehet, hogy csak néha álltál meg.

És ez így van jól.

Nem a tökéletesség számít,
hanem az a pár pillanat,
amikor egy kicsit jobban figyeltél magadra.
Amikor megálltál.
Amikor csendben maradtál.
Amikor nem mentél bele valamibe.

Ezek a kis dolgok…
sokkal többet jelentenek, mint hinnéd.

🌿 Vigyél magaddal annyit, amennyi jólesik.

💫 És ne feledd: bármikor vissza tudsz térni magadhoz.

12/05/2026

🌿 15. nap – Csak légy jelen

Nincs feladat.
Nincs elvárás.

Csak ez a pillanat van…

👉 Gyakorlat:
Napközben többször állj meg egy pillanatra,
és kérdezd meg magadtól:
„Itt vagyok most?”

💫 Mit jelentett számodra ez a 15 nap?

11/05/2026

🌿 14. nap – Légy egy kicsit magaddal

Ma válaszd magadat…

Nem önzés,
hanem figyelem.

👉 Gyakorlat:
Tegyél ma valamit,
ami csak rólad szól.
Valami aprót, ami jólesik.

💫 Milyen volt időt adni magadnak?

10/05/2026

🌿 13. nap – Hagyd, hogy alakuljon

Nem kell mindig irányítanod…

Van, ami akkor rendeződik,
amikor nem nyúlunk bele.

👉 Gyakorlat:
Figyeld meg ma,
hol tudsz egy kicsit hátralépni,
és hagyni, hogy a dolgok maguktól alakuljanak.

💫 Mi történt, amikor nem irányítottál?