KETO AmirA

07/06/2021

https://youtu.be/BDoNK7qJzQc

Salutare prieteni! Va prezint foarte scurt azi o cafea pe care o beau in diminetile cand nu am timp de mic dejun. Atunci cand am timp mananc micul dejun, dar...

06/06/2021

Buna dimineata prieteni! Daca tot s-au deschis terasele am profitat de un mic dejun in oras.
Oua Benedict cu mix de salata

10/08/2020

In perioada asta, poate mai mult ca niciodata aveam picioarele umflate. Era groaznic si nimic nu ma ajuta sa remediez problema. Imi amintesc ca obisnuiam sa stau cu picioarele ridicate pe perete pentru a ajuta circulatia. Pfff...o prostie! Apoi, cand am inceput sa tin un regim keto, in cateva zile am scapat de picioarele umflate. Si de atunci nu mai am probleme.
Am invatat la acest regim, ca fructele care contin multe glucide favorizeaza acumularea de apa. Fiecare gram de glucide asimileaza 3-4 grame de apa. Va dati seama ca de la un mar care contine 13g de glucide acumulati 13x4 grame de apa? 52g de apa dintr-un mar! 🤯
Daca aveti probleme cu umflarea picioarelor, merita sa incercati 1-2 saptamani de keto sa vedeti diferenta!
Sanatate maxima!

05/07/2020

D**a aproape doi ani si multe kilograme in minus, azi ne despartim 😢
Va recomand sa utilizati un fitness watch daca vreti sa va urmariti si activitatea fizica, nu doar alimentatia. Pe mine m-a ajutat foarte mult.

08/06/2020

Dragii mei, v-am pregătit un video despre îndulcitori.
Dacă vreți să știți ce îndulcitori recomand eu pentru dieta KETO, vă invit să dedicați 10 minute pentru acest videoclip. Vizionare plăcută! 😙😙😙

Salutare prieteni! Mă bucur mult să vă arăt astăzi un videoclip despre îndulcitorii KETO pe care eu îi folosesc la această dietă. Sper să vă placă ce v-am pr...

06/06/2020

Salutare prieteni! Multumesc tuturor celor care s-au abonat pe pagina de YouTube, KETOAmirA si celor care au dat Like paginii de Facebook. Datorita voua de astazi canalul de youtube este mai usor de accesat folosind adresa URL: http://www.youtube.com/c/KETOAmirA
🤗🤗🤗👍👍👍🥰🥰🥰

Salutare prieteni! Sunt Arina aka KETO AmirA și sunt o persoana obișnuită ca și voi. Am hotărăt să fac acest canal de Youtube pentru a împărtăși cu voi exper...

19/04/2020

Hristos A Inviat!
Dragi prieteni, v-am pregatit pentru astazi o reteta de placinta cu carne (de porc si vita), numai buna pentru cei carora nu le place carnea de miel. Aceasta reteta este foarte potrivita dietei ketogenice avand doar 3g de carbohidrati per portie.
Pofta Buna!

Salutare tuturor si bine ati revenit pe canalul de Youtube KETOAmirA! Astazi vreau sa va arat reteta de placinta cu carne pe care am pregatit-o anul acest cu...

22/02/2020

Ce ziceti de o reteta faina de chec aperitiv pentru micul dejun de saptamana viitoare?

Check KETO cu masline si ciuperci este o reteta perfecta pentru un mic dejun KETO. Este foarte gustos si te ajuta sa ai un start bun pentru o zi buna. Va rec...

11/02/2020

Astazi vreau sa va arat cea mai faina reteta de chifle keto. Aceste chifle au o coaja crocanta si un gust foarte bun de susan. Le puteti manca cu unt si cu ceai sau le puteti folosi pentru burgeri KETO.
Va doresc pofta buna!

Pentru ca dieta KETO nu iti da voie sa mananci cereale si derivate ale acestora (faina), va arat astazi o reteta de chifle KETO cu faina de migdale. Aceste c...

02/02/2020

https://youtu.be/-bHv59gs-YY

Always be informed of what you’re consuming with HiVision Calorie feature! Simply point at your food and watch HiVision do the counting for you! Get the new ...

22/01/2020

Un reportaj foarte interesant despre zahar. Facut de Romania, te iubesc!

➥ Urmareste emisiunile tale favorite integral pe PRO TV Plus – https://protvplus.ro/portal/page/romania-te-iubesc/ ➥ Aboneaza-te la canalul nostru de YouTube...

19/01/2020

Așa cm v-am promis într-un videoclip anterior, vă arăt în videoclipul de astăzi cm îmi prepar eu o prăjitură rapid atunci când îmi doresc să mănânc ceva dulce. Această prăjitură nu necesită coacere și se face în 4-5 minute.
În rețetele de astăzi am folosit zmeură și fructul pasiunii, însă voi puteți sa înlocuiți aceste ingrediente cu alte fructe KETO sau puteți folosi esențele preferate.
Sper să încercați rețeta și să îmi spuneți dacă vă place!
Poftă bună! :*

Nu uitați să îmi dați un like și să vă abonați la canalul meu de Youtube dacă vreți să vedeți și alte rețete sănătoase KETO.
V-am pupat!

Așa cm v-am promis într-un videoclip anterior, vă arăt în videoclipul de astăzi cm îmi prepar eu o prăjitură rapid atunci când îmi doresc să mănânc ceva du...