moj_doctor (2026)

02/03/2022

Справляемся с тревогой в текущей международной ситуации 😵‍💫

Тревога сейчас самое распространенное состояние сегодня. Мы должны это принять и научится жить в новой действительности 🤯

Как известно все эмоции нужны для чего-либо. Тревога нужна для мобилизации психических сил организма, которые помогут нам преодолеть потенциально опасную ситуацию.

Мы, команда Моего Доктора, хотим вам помочь справится с тревогой и подготовили для вас самые действенные меры, которые помогут вам наладить свое психическое состояние

Наши способы в карусели ⏭⏭⏭

Мы всегда на связи с вами!

Команда «Мой Доктор»

18/02/2022

6 признаков того, что вам нужна гастроскопия!

Только данная процедура позволяет увидеть слизистую желудка, двенадцатиперстной кишки, пищевода , отметить мельчайшие изменения, которые невозможно было бы разглядеть на УЗИ или рентгене!

Признак 1️⃣
Вы перенесли COVID-19. Да, не удивляйтесь. Сам вирус поражает слизистую желудка, а так же, осложнения после в виде острого гастрита.
Препараты, которые принимаются при COVID-19 (жаропонижающие, антиагреганты) так же разрушают слизистую желудка 👆

Признак 2️⃣
Вас мучает изжога, отрыжка, регулярные тянущие боли в животе ночью, натощак или после еды🤢

Признак 3️⃣
У вас нет/почти нет аппетита. Бывает беспричинная рвота, в животе ощущается постоянная тяжесть, которая не связана с приемами пищи 🤮

Признак 4️⃣
В вашем семейном анамнезе есть рак желудочно-кишечного тракта 👩🏼‍🦳

Признак 5️⃣
У вас уже выявлены хронические заболевания ЖКТ, и вы хотите скорректировать лечение

Признак 6️⃣
У вас появилась необъяснимая анемия

У нас в центре вы можете пройти данную процедуру и проверить здоровье своего ЖКТ!

03/02/2022

Что такое маммография и зачем она нужна? 🎀

👩🏼‍🦳 Данная процедура является важнейшим рентгенографическим исследованием молочных желез для любой женщины.

❗️Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует проводить данную процедуру женщинам в следующем порядке :
- женщинам СТАРШЕ 40 лет рекомендовано проводить маммографию НЕ реже 1 раза в 2 года
- женщинам ПОСЛЕ 50 рекомендовано проходить процедуру 1 раз в год

⚠️Женщины в возрасте до 40 лет могут проходить не маммографию, а УЗИ молочных желез⚠️

При каких жалобах показана маммография 👀

🛑болезненность в груди
🛑уплотнения в груди
🛑необычные выделения из соска
🛑появления синяков/втяжений/необычных пятен на кожи груди и у сосков
🛑необъяснимое увеличение молочных желез

Что выявляется на маммографии?

С помощью данной процедуры врач может обнаружить следующие заболевания:

🎀Кисты
🎀Фиброаденомы
🎀Кальцинаты - представляют собой скопление кальциевых солей
🎀Фибро-кистозная мастопатия - часто диагностируемое изменение. Развивается на фоне гормонального сбоя
🎀Раковые заболевания

Как готовиться к данной процедуре?

☝️ Оптимальный вариант для прохождения исследования – 5-10 день менструального цикла. В этот период молочные железы находятся в спокойном состоянии, не увеличены и не чувствительны

Так же есть некоторые рекомендации, к которым стоим прислушаться, чтобы результат был максимально четким и правильным!

✅ Отмена приема продуктов, содержащих кофеин за несколько дней до процедуры. Ограничение обусловлено тем, что продукты с кофеином могут повысить тревожность и усилить чувствительность груди

✅ Отказаться от использования антиперспирантов в день обследования. Вещества, входящие в состав средств для личной гигиены, могут восприняться как тканевая кальцификация молочной железы

✅ Отдать предпочтение раздельному нижнему белью. Это позволит провести диагностику в более комфортных условиях

В нашем центре вы можете пройти маммографию!

Запись по телефону 📱 8(343)385-70-88

18/01/2022

Самые неудобные вопросы проктологу

Каждому хоть раз в жизнь приходится идти к проктологу. Многие откладывают прием у этого врача из за страхов и кучи вопросов, которые неудобно задать врачу.

Мы постарались и задали самые неудобные вопросы за вас нашему врачу проктологу Гончарову Никите Гаясовичу 🤓

1. Какие болезни лечит проктолог❓
- Врач-проктолог занимается болезнями толстого кишечника и заднего прохода. Самые частые обращения к проктологу - это анальный зуд, геморрой, анальные трещины, травмы, воспаление и опухоли.

2. С какими симптомами надо обратиться к проктологу❓
- Нельзя откладывать визит к этому врачу если:
🚩 есть кровь на бумаге после дефекации / кровотечение из анального отверстия
🚩 боль в области заднего прохода, которые усиливаются при натуживании или в положении сидя
🚩 неустойчивый стул/ чередование запоров и поноса
🚩 воспаление или зуд в области анального отверстия
🚩 выпадение части прямой кишки

3. Какие основные причины развития геморроя❓
- ✅ Сидячая работа / малоподвижный образ жизни
✅ Ожирение / беременность / роды
✅ Хронические запоры
✅ Генетический фактор (варикоз и/или геморрой у родственников)

4. Можно ли вылечить геморрой самостоятельно❓
- Народные средства, которые реально работают, современная медицина уже давно, так или иначе, использует. А вот, все что не доказано и работает от случая к случаю, может нанести непоправимый вред и усугубить течение болезни.

В настоящее время есть очень эффективные медикаментозные и инвазивные способы лечения геморроя. ❗️Чем раньше придет пациент к врачу с проблемой, тем менее травматичное лечение ему будет назначено❗️

Продолжение в комментариях ⏬⏬

21/12/2021

ДАРИМ ПУТЕВКИ В ТУРЦИЮ🏝

Уважаемые друзья, в преддверии Нового года мы решили порадовать Вас удивительными подарками – разыграть 4 путёвки для двоих в солнечную Турцию.☀

Счастливчики получат ваучер, который включает в себя:
🔸8 дней и 7 ночей в шикарном пятизвездочном отеле;
🔸встреча/проводы в аэропорту;
🔸питание – завтраки по системе шведский стол;
🔸экскурсия по Алании;
🔸2-х дневная экскурсия в Каппадокию;
🔸экскурсия в Памуккале;
🔸Гала ужин и многое другое!

Условия розыгрыша просты:
🔹Нужно быть подписанным на наш аккаунт , а так же на аккаунт
🔹Поставить лайк этому посту.
🔹Отметить в комментариях человека, с которым Вы хотите разделить это путешествие.

Авиа-перелет и медицинская страховка оплачиваются отдельно! Период поездки: январь – апрель 2022 г. или сентябрь-декабрь 2022 г. В розыгрыше принимают участие только реальные страницы. Количество комментариев от каждого участника не ограничено.

Итоги розыгрыша подведем 29 декабря с помощью рандомайзера.
Желаем удачи!

08/12/2021

Знакомьтесь 🤝 У нас новый молодой перспективный врач-гинеколог - Сахипгареева Алия Дамировна 👩‍⚕️

📝 Алия Дамировна закончила Самарский государственный медицинский университет в 2018 году и в дальнейшем продолжила обучение в ординатуре на базе Уральского государственного медицинского университета по специальности «Акушерство и гинекология»

📝 С 2020г молодой врач начала работу в одном из ведущих лечебных учреждений г.Екатеринбурга – в отделении неотложной гинекологии ГКБ #40

📝 Наш врач не перестает обучаться и тренировать хирургические навыки в стационаре ГКБ #40. И ежедневно ведёт консультативный приём в клинико-диагностической поликлинике этой больницы.

📝 Алия Дамировна углубленно занимается вопросами недержания мочи и генитального пролапса у женщин разного возраста, а также лечением и профилактики воспалительных заболеваний шейки матки. Приоритетным для себя направлением считает хирургическое лечение гинекологической патологии.

📆 В свободное время Алия Дамировна занимается вокалом, а также любит проводить свободное время загородом в кругу близких людей.

Как и все наши врачи, она придерживается принципов доказательной медицины, а в работе предпочитает доверительные отношения с пациентами.

Ждём вас на наших приемах! В преддверии нового года совместно с МЦ Мой Доктор надо расстаться со всеми страхами о здоровье и пройти диагностику и лечение у наших специалистов!

23/11/2021

«Волосы - это твоя гордость!» «Береги свою косу!» «Ой облысеешь, не будешь есть мясо!»

Мы часто слышали эти фразы в детстве, да и во взрослой жизни. В этом посте мы, совместно с решили собрать для вас 6 самых неочевидных факта про наши с вами волосы 👩🏼

Факт 1️⃣
Существуют «опасные прически», при которых сильно натягиваются волосы. Это может вызвать их выпадение (чаще всего на висках и по линии лба). Эти прически - конский хвост, пучок и афрокосы! 👱‍♀️

Факт 2️⃣
Наши волосы привыкают к шампуню, которым мы пользуемся постоянно! Состояние и потребности ваших волос постоянно меняются. Например, вы могли убрать длину, окрасить или нарастить волосы. Кроме того, меняются времена года, состояние вашего здоровья, уровень гормонов 👩🏼‍🦳

Факт 3️⃣
Волосы не выпадают из-за окрашивания! Чтобы из-за краски выпадали волосы, её компоненты должны достичь луковицы, которые располагаются на глубине 3-5 мм в кожном покрове головы.

Если синтетические компоненты краски попадут на такую глубину, то тут не только волосы повыпадают, но ещё сильно будет сожжена кожа. Придётся навестить врача.
👩🏼‍🦰

Факт 4️⃣
Волос может рассказать о человеке очень многое, кроме его пола, потому что разницы в строении мужского или женского волоса - нет 🤷‍♀️

Факт 5️⃣
В солнечную, тёплую погоду волосы растут быстрее - это связано с тем, что тепло стимулирует кровообращение, а солнце синтезирует витамин D3, благодаря которому растут не только волосы, а так же укрепляются ногти и улучшается качество кожи! ☀️

Факт 6️⃣
У секущихся кончиков, сухих и ломких волос есть научные термины.
Так, секущиеся кончики называются ТРИХОПТИЛОЗ.
Сухость волос - ТРИХОКСЕРОЗ
Ломкие волосы - ТРИХОПОРОЗ
😅

Следите за качеством своих волос! Если у вас существуют проблемы с волосами или с волосистой частью головы, то это повод записаться на прием к трихологу!

Запись по телефону 📱 8(343)385-70-88

02/11/2021

В нашей команде опять пополнение! Врач-педиатр, инфекционист Богданова Наталья Андреевна

👩‍⚕️ Наталья Андреевна - это прекрасный профессионал своего дела и добрый внимательный человек. В мире бушующих разнообразных инфекций она прекрасно подбирает ключики для самых плотных дверей и ведет пациента к выздоровлению. У нее за плечами опыт самых серьезных инфекционных учреждений (40 городская больница и фтизиатрический диспансер) и большой багаж знаний.

СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАНИИ:
✅ в 2010г окончила УрГМУ, педиатрический факультет
✅ в 2011г интернатуру по специальности "Инфекционные болезни"
✅ в 2013г интернатуру по специальности "Педиатрия"
✅ в 2018г повышение квалификации по специальности "Фтизиатрия"
✅ в 2020г повышение квалификации по специальности "Организация здравоохранения"

ОПЫТ РАБОТЫ:
❗️ 2011-2017 гг врач-инфекционист 3 инфекционного отделения МАУ ГКБ40
❗️ 2017-2019 гг врач-инфекционист ФКУЗ МСЧ-66 ГУФСИН России по Свердловской области
❗️ 2019-2020 гг врач-фтизиатр 5 фтизиатрического отделения ГБУЗ СО "ПТД"
❗️ 2020 г - врач-инфекционист в 1 ХТО ГБУЗ СО "ПТД", специализированном под COVID-19
❗️ 2021 г - зав.кабинетом инфекционной заболеваемости, врач-инфекционист в МАУ СО ДГБ №8

Врач-инфекционист поможет нашим большим и маленьким пациентам решить следующие проблемы со здоровьем:

⚠️ острая и хроническая герпетическая инфекция
⚠️ ЦМВ-инфекция и ВЭБ-инфекция любой локализации
⚠️ рецидивирующие половые инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз и пр.)
⚠️ токсоплазмоз
⚠️ паразитарные инфекции (аскаридоз, описторхоз, трихенеллез, токсокароз и пр.)
⚠️ ВИЧ и вирусные гепатиты В, С
⚠️ детские инфекции (сыпи и температуры)
⚠️ кишечные инфекции

А также наш врач максимально постарается помочь в отношении вакцинации против новой коронавирусной инфекции, в т.ч. и пациентам из групп риска!

Стоимость первичного приема - 1100 руб.

Запись по телефону 📱 + 7(343) 385-70-88

25/10/2021

5 признаков того, что вам необходима гастроскопия! 🤒

Гастроскопия - процедура, позволяющая рассмотреть слизистую пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Так же только с помощью гастроскопии можно увидеть такие изменения , которые невозможно отследить с помощью УЗИ или рентгена.

Сейчас мы перечислим вам признаки, по которым вам необходимо пройти процедуру гастроскопии как можно скорее!

Признак 1️⃣
Вас мучает изжога или отрыжка, ощущаете тянущие и/или острые боли в области живота или слева под ребрами ночью, натощак или после еды

Признак 2️⃣
У вас почти постоянно нет аппетита, случается беспричинная рвота, постоянно ощущается тяжесть под ребрами или боли, не связанные с приемом пищи

Признак 3️⃣
Необъяснимая, беспричинная анемия

Признак 4️⃣
В вашей семье были случаи рака желудочно-кишечного тракта

Признак 5️⃣
У вас уже выявлена язва и вам необходимо скорректировать лечение, отследить динамику заживления

Запись по телефону 📱 8(343)385-70-88

21/10/2021

Компания BIODERMA и Медицинский центр "Мой Доктор" подготовили осенний 🍁🍂 КОНКУРС с ПОДАРКАМИ для наших подписчиков!

Мы разыгрываем три набора средств по уходу за детской кожей:

🔴 Мицеллярная вода (0+) + КОЛД-крем для лица и тела (0+) + двухфазное спиртовое средство для дезинфекции рук

🟡 КОЛД-крем для лица и тела (0+) + двухфазное спиртовое средство для дезинфекции рук

🟢 Мицеллярная вода (0+)

Важно! Что детские средства (вода и крем) могут использовать не только дети, но и взрослые. Прекрасное подобранная косметика для ухода за кожей малышей, поможет и взрослым восстановить свой защитный липидный слой и почувствовать комфорт.

УСЛОВИЯ КОНКУРСА!

1️⃣ Подписаться на страницу и

2️⃣ Разместить у себя в аккаунте анонс конкурса с отметкой

3️⃣ Поставить ❤ лайк на три последних поста

4️⃣ Написать в комментариях "Готово" ОДИН РАЗ и получить присвоенный номер участника

⚠️ПРОФИЛЬ НА ВРЕМЯ КОНКУРСА ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТЫМ⚠️

Розыгрыш ПОДАРКОВ ПРОЙДЕТ 1 НОЯБРЯ в 20.00!

#детскаякожа

20/10/2021

Кожа ребенка. Такая нежная и уязвимая. Нужен ли ей ОСОБЕННЫЙ уход или лучше оставить так, как есть? В этом вопросе нам сегодня помогают врач-дерматолог и врач аллерголог-иммунолог

Несколько фактов про детскую кожу🧒🏼:
1. Весь процесс обновления кожи занимает порядка 4 недель, поэтому эффект от любого средства можно будет оценить только при регулярном применении и не ранее, чем через 1 месяц ⌛️

2. Потовых желез у младенцев в 12 раз больше, но они полноценно не фукнционируют, в связи с этим правильное соблюдение температурного режима ребенка является залогом его хорошего самочувствия 👶

3. Интенсивность кожного дыхания у младенца больше в 8 раз. Кожа дышит, кожа участвует в газообмене и родителям надо быть очень внимательными к чистоте кожи и выбору не только одежды, но и средств для ухода🧼🧴

4. Кровоснабжение кожи у детей в 1,5 раза лучше, чем у взрослых. Эта особенность объясняет быстрое распространение инфекции у малышей, нарушение трофики тканей и более быстрого развития аллергических реакций 🩸

Малыши, также как и взрослые люди подвергаются воздействию многих факторов, которые могут ухудшить состояние кожи и снизить качество водно-липидной мантии, защищающую поверхность кожи от потери влаги, микроповреждений и проникновения вирусов, бактерий и других агентов.
Чтобы сохранить защитную пленку на поверхности в суровых уральских условиях (перепады температур, длительный отопительный сезон, техногенное загрязнение, низкое качество водопроводной воды) детям необходимо осуществлять качественный уход за кожей.

⚠️5 "НЕ" и 2 "ДА" для кожи детей ⚠️

❌ Маленьких детей НЕ надо мыть ежедневно с гелями и мылами
❌ Маленьким детям НЕ надо покупать экзотическую косметику с экстрактами трав, ягод и пр.,
❌ Маленьким детям НЕ надо пользоваться жесткой мочалкой
❌ Маленьким детям НЕ надо сидеть в горячей ванне или мыться в душе при Т выше 38С
❌ Маленьким детям НЕ надо купаться в ванной с травяными отварами и экстрактами

✅ Малышам НАДО ликвидировать сухость кожи и опрелости
✅ Малышам НАДО покупать / подбирать специальную косметику для детской чувствительной кожи

Продолжение в комментариях! 👇👇👇

12/10/2021

Менопауза – бояться или принять?
⠀
⏰ Это не происходит внезапно. Каждая женщина знает, что в ее жизни когда-нибудь наступит этот период, но ему будет предшествовать перименопаузальный период, который может длиться около 4 лет.
⠀
Жизнь подведет женщину к менопаузе медленно, но верно. Цикл будет удлиняться, сбиваться, месячные могут стать более обильными, но нерегулярными.
⠀
Параллельно в этот же период могут появится и другие симптомы:
✅ Приливы (частота симптома до 80%) . Женщина испытывает непродолжительное чувство жара в лице (до 2-3 мин), обильное потоотделение, приступы сердцебиения и тревоги. Приливы могут доводить до исступления, но могут быть и крайне редкими.
⠀
✅ Бессонница, которая формирует чувство усталости и раздражительности. Состояние изматывает, но проблемы с засыпанием продолжаются длительное время и требуют трепетного отношения к ритуалам засыпания
⠀
✅ Ночная потливость. Симптом, который заставляет испытывать избыточную тревогу, т.к. ГУГЛ может подбросить ненужные заболевания с ночными потами. На самом деле ночные приливы и обильное потоотделение – элемент перименопаузы. Боятся не стоит, стоит чаще менять белье 🤷‍♀️
⠀
✅ Сухость влагалища, зуд, дискомфорт при занятиях сексом.
⠀
✅ Эмоциональная лабильность, тревога, депрессия. Потеря интереса в жизни, снижение концентрации и внимания, перепады настроения.
⠀
В этот период лучше обратиться к гинекологу и сдать необходимые анализы.
⠀
Золотым стандартом лабораторной диагностики менопаузы является женский гормональный профиль.
⠀
Если в анализах врач отметит повышение уровня ЛГ и ФСГ / снижение эстрадиола и прогестерона, АМГ, то это точное свидетельство наступления МЕНОПАУЗЫ.
⠀
Дальнейшая тактика, приём дополнительных препаратов или проведение манипуляций обсуждается индивидуально с врачом
Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

moj_doctor