03/07/2020
Мода на здоровый образ жизни набирает обороты,вместе с тем, появляется все больше теорий питания, порой противоречащих друг другу. Разнообразные диеты, марафоны, обещающие быстрое снижение веса, избавление от хронических заболеваний, очищение кишечника и и.п., зачастую еще больше вредят нашему здоровью.
Так как же разобраться в противоречивых советах специалистов в интернете и выбрать оптимальную стратегию для снижения веса и улучшения качества жизни? На вебинаре ответим на эти вопросы!
❤️Тема вебинара "СОВРЕМЕННЫЕ ТРЕНДЫ В ПИТАНИИ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ"
☑️приглашенный спикер врач-эндокринолог,диетолог, врач превентивной медицины Веретенникова Юлия Сергеевна, г. Москва.
✍️5 июля 2020 в 10 мск вебинар
✍️12 июля 2020 в 10 мск ответы на вопросы
✅1. Ожирение-пандемия XXI века
⁃ чем опасна жировая ткань
⁃ критерии метаболического синдрома
⁃ наиболее эффективные стратегии снижения веса
✅2. Разбор современных трендов в питании:
☑️⁃ Диета без лактозы. Кому показана? Чем опасно полное исключение молочных продуктов из рациона?
☑️ ⁃ Безглютеновая диета. Так ли страшен глютен,как о нем говорят?
☑️⁃ Аутоиммунный протокол. Миф или эффективная стратегия?
☑️ ⁃ Противокандидные, противопаразитарные протоколы. Что нужно знать,чтобы не навредить организму. Каким специалистам можно доверить своё здоровье?
☑️⁃ Кето-диета. Подводные камни и возможные последствия.
☑️ ⁃ Высокобелковые диеты. В чем опасность для организма?
✅3. Сбалансированный рацион питания в рамках средиземноморской диеты
☑️ ⁃ Доказательная база по эффективности средиземноморской диеты
☑️⁃ Оптимальное соотношение белков,жиров,углеводов
☑️⁃ Что нужно знать о белках,жирах и углеводах. Какое продукты питания для здоровья выбрать?
☑️обзор продуктов Wellness в качестве дополнительной нутрициологической поддержки с пользой для здоровья
Стоимость благотворительного взноса в поддержку фонда "ЖИВИ" 200 рублей. Участники получат ссылку на чат и вебинар после оплаты. Ссылка для записи узнайте в ЛС. До встречи
